다이어트, 조리법과 메뉴 : 11 개월 아이들을 먹이. 11 월까지의 어린이 : 성장, 영양 및 관리

엄마 아기 생활의 첫 해는 질문을 많이 가지고있다. 그는 등등 먹고 여부 그래서, 부모, 아기의 개발에 관심이 있습니다. 당신의 집이있는 경우 개발, 11 개월 아이 영양, 치료는 연령에 적합해야한다. 그것은 이러한 점을 더 논의 될 것이다. 문서에서는 11개월의 자식으로 행동하는 방법을 알려드립니다. 개발, 영양, 치료뿐만 아니라, 대략 부스러기 메뉴는이 물질에 관심을 표시됩니다.

이 나이에 무엇을 보잘것 수 있습니까?

아동 발달과 영양의 11개월 무엇을해야 하는가? 이 나이에 아이가 스스로 꽤 좋은 움직임이다. 그러나 그는 네 발로 그래서 주로한다. 또한 보잘것 핸들에 그의 어머니와 함께 걷거나 지원을 따라 이동할 수 있습니다. 이 나이에 어떤 아기는 이미 혼자. 그러나,이 삶의이 기간에 필수적인 기술이 아니다.

11 월까지의 아이는 이미 돌보는 친척의 잘 알고 있습니다. 그들이 나타날 때 그는 기쁨을합니다. 부족 우리 주변의 세계를 탐험하기 위해 모든 시간을 노력. 그의 연설 주식은 이미 "엄마", "아빠", "바"로 음절에서. "줘"-뿐만 아니라 많은 성인의 문구를 반복하려고 : 일부 아이들은 이미 말하고있다. 아이의 매우 급속한 발전 11 개월 있습니다. 그리고 음식 적합하여야한다.

다이어트는 현재 부스러기 단백질, 지방과 탄수화물해야한다. 또한, 아이가 비타민을 많이 받아야합니다. 근골격계의 개발 및 형성에 매우 중요한 역할은 칼슘과 비타민 D 그것은 아기의 섭취를 그에게 필요한 모든 자료를 모니터링하는 것이 중요한다. 예상 부스러기 메뉴 후술한다.

어떻게이 나이에 아이를 걱정 하는가?

어린이를위한 식사 11개월에서 정기적으로해야합니다. 이것은 적절한 개발의 열쇠입니다. 이유식은 하루에 4 번을주의해야한다. 이 기간의 일부 아이들은 다섯 개 식사 아직.

케어 부스러기 매일 물 치료를 포함한다. 반드시 깨어 난 후 아이를 씻는다. 그리고 단순한 물리적 운동을 따릅니다. 자신의 좋아하는 게임에 하루 동안 아기와 함께 재생합니다. 더 많은 이야기. 구두로 그의 모든 행동을 설명하려고합니다. 이 빨리 개발하기 위해 부스러기 도움이 될 것입니다.

수면이 나이에 아기에게 매우 중요합니다. 아이의 특성에 따라, 그는 낮에는 한 두 시간을 잘 수있다. 나머지의 일별 총 시간은 적어도 세이어야한다. 밤에는 11 개월 어린이의 대부분이 일어나하지 않았다. 그러나, 수유에 대한 고민 많은 엄마들이 아기를 공급하는 것을 계속한다.

11개월에서 아이들을 먹이 : 기본 금지를

무엇에 절대적으로이 나이에 거부해야 하는가? 모든 소금, 절임, 훈제 제품을 금지. 또한, 아이들에게 인스턴트 식품, 패스트 푸드 매우 기름진 식사를 제공하지 않습니다.

11개월에서 먹이 아이들은 우유를 포함 할 수 없습니다. 국물은 기름기해서는 안됩니다. 돼지 고기 또는 쇠고기의 준비를 위해 그들을 사용하는 받아 들일 수없는 것입니다. 당신의 아기를위한 선택 물고기는 연어 가족을 거부합니다. 초콜릿과 알레르기의 원인 및 부스러기의 식단에서 제외되어야 다른 음식.

유아를위한 메뉴

의 다이어트 11 월까지의 아이는 다양 할 것이다. 그것은 시리얼, 수프, 야채, 과일, 고기와 생선 요리를 포함해야한다. 보잘것 또한 베이커리 및 유제품에 익숙해해야합니다. 11개월에서 아이들의 대략적인 영양 상태를 고려하십시오

• 아침 식사. 이 식사는 깨어 난 물 치료를 유지 한 후 즉시 적용해야한다. 아침 식사, 죽 먹고했다. 그것은 분유 또는 모유 제품을 사용하기위한 제조 할 수있다. 아이가 인공 영양 11 개월 수신하는 경우, 당신은 곡물을 요리에 적합한 혼합물을 사용할 수 있습니다.
• 점심 식사. 정오에 빵 부스러기 액체 음식을 필요로한다. 아기 야채 수프를 끓인다. 이렇게하려면, 당신의 아이가 좋아하는 무엇이든 사용할 수 있습니다. 이것은 감자, 호박 수프 또는 미첼이 될 수 있습니다. 당신이 고기를 선호하는 경우에, 닭 또는 칠면조에 우선을 제공합니다. 또한 송아지 또는 토끼를 취할 수 있습니다. 절단은 지방과 뼈를 포함 할 수 없습니다. 디저트를 들어, 당신은 당신의 아이 과일 퓌레를 제공 할 수 있습니다. 이 나이에, 당신은 바나나, 사과, 배, 포도와 다른 과일을 먹을 수 있습니다. 오렌지 나 귤, 이국적인 과일의주의하십시오.
• 오후의 차. 낮잠 후 아기 간식을 공급하는 것이 필요하다. 이렇게하려면, 당신은 유제품 조성 사용할 수 있습니다. 아이들은 액체 요구르트와 커드를 사랑 해요. 지금 당신은 준비가 만든 제품을 구입하거나 직접 만들 수 있습니다. 오후의 홍차는 우유 나 주스에 배어 비스킷 다를 수 있습니다.
• 저녁 식사. 이 식사는 쉽게하지만, 동시에 영양합니다. 오믈렛이나 그라탕과 아기 쇠고기 수프를 제공합니다. 계란 노른자가 정기적으로 아기를 섭취해야한다는 것을 기억하십시오. 아기 물고기 수플레 또는 몇 준비합니다.

유아를위한 인기 요리의 조리법

어떤 요리 11개월 세 아기를 제공 할 수 있습니다? 다음, 당신은 몇 가지 요리법을 감상 할 수있다.

• 첫 번째 접시. 닭고기 100g을 끓여. 감자를 다진 당근을 추가합니다. 아기가 의자에 문제가있는 경우, 다음 쌀과 사탕 무우를 추가합니다. 음식을 조리 할 때까지 삶아, 다음 믹서기에 분쇄.
• 고기 수플레. 고기를 삶아 믹서기에 갈기. 구타 계란과 함께 섞어 120도에서 구워.
• 야채 스튜. 호박, 감자, 호박, 양파, 당근 몇 요리. 주스 배출했다 통해 컵을 사용합니다. 포크로 으깬 야채는 아이를 제공합니다.
• 죽. 물에 당신의 아이의 좋아하는 시리얼 쿡. 5 분 요리가 끝나기 전에, 모유 또는 적응 혼합물의 200 밀리리터를 추가합니다. 준비 가져 오기 필요한 경우, 봉사하기 전에 들어온다.

모유 수유 또는 식품 혼합?

다이어트 11개월에서 아이의 모유 또는 적응 식의 섭취가 포함되어 있습니다. 점심 식사 후 가슴에 아기를 넣어하는 것을 잊지 마십시오. 아기를 먹이고 밤의 수면 전에 할 필요가있다. 이 모드는 침착하고 신속하게 모피어스의 세계로 다이빙을 부스러기 도움이 될 것입니다. 긴 수유 세에서 아침 여덟시 방향 기간에 부스러기를 공급하기 위해.

요약하면

이제 11 개월 아이의 식단을해야한다 알고있다. 올바른 모드에 충실하려고합니다. 필요한 경우 소아과 의사의 조언을 구해야한다. 아기의 건강과 적절한 개발!