무게와 높이 Olgi Buzovoy : 완벽한 그림의 비밀

전 멤버, 유명한 TV 쇼 "돔-2"의 현재 지도자, 올가 버조바하게 자신의 모습을보고. 무게와 높이 Olgi Buzovoy은 균형 상태에있다. 이제 TV 표현의 중량은 54-56 kg 사이 다르지만, 동일한 레벨로 유지 장시간. 그리고 키가 얼마나 올가 버 조바을 모르는 사람들을 위해, 우리는 여자가 매우 높은 것으로 알려 - 약 176cm를이 시점에 정확한 정보가 있지만. 미디어에서, 당신은 (171) 178 cm에서 번호를 찾을 수 있습니다, 그 중 어떤 별의 성장에 정확히 대응, 그것은 분명하지 않다.

올가는 자신이 반복적으로 178cm의 모습을 표명하지만, 세심한 팬들은 그녀의 말의 진실을 의심하는 것을 계속한다. 그리고 그 이유가있다. 당신은 스타 TV는 그녀의 남편과 함께 보여주는 사진을 보면, 성장 Olgi Buzovoy을 계산하는 간단한 수학적 계산을 할 수있다.

그녀의 남편 - 드미트리 타라소프, 자신의 높이 올가 하이힐 근처 자란 머리와 192cm ...

가정하자 하이힐 12cm (최소)은 3cm의 모발 및 Tarasov 여전히 약 5cm와의 차이. 그것은 172cm 동일한 성장 Olgi Buzovoy.이도 더 진실 같다고 판명. 많은 이민자 참가자 놀랐다 프로젝트 그 Buzova, 저성장을 포함하여 "돔-2"모든 여자에 현실.

현재, TV 스타 신중 체육관에서 하루에 몇 시간을 보내고, 자신의 무게와 부피를보고. 올가는 출생에서 그녀가 비만에 경사 것을 숨기지 않습니다. 프로젝트에 그녀의 발견을 본 시청자들은, 그 무게를 변경하는 방법을 볼 수 있습니다. 가 증가 라이프 스타일과 다이어트에 따라 다음 감소했다.

(그리고 Olgi Buzovoy 성장이 허용하는) 모델의 모습을 달성하기 위해, 당신은 활동적인 라이프 스타일을 리드하고 근육을 운동을해야합니다. 그의 모든 팬들을 위해 올가는 완벽한 모양의 그림을 유지하는 방법에 대한 권장 사항을 제공합니다.

첫 번째 매우 중요한 규칙은 - 자기 전에로드하지 배울 수 있습니다. 파생 칼로리는 하루 동안 불되어야하며 18.00 후 풍성한 저녁 식사는 지방 주름의 형태로 엉덩이, 허벅지와 복부에 부착 할 수 있습니다. 그것은이 추가 킬로의 세트로 연결, 올가는 담배를 포기했다는 사실을 주목할 필요하지만, 많은입니다. 이 점을 방지하기 위해, 당신은 또한 저녁과 밤 시간에 먹는 포기해야합니다.

둘째, 이동해야합니다. 업무, 고용, 또는 컴퓨터에 하루 종일 앉아 특히 여자. 근육 활동은 스포츠 하중에 의해 달성된다. 활동 - 성공의 구성 요소 중 하나. 테니스 레슨과 동양 춤, 따라 Buzov 완벽하게 분위기를 상승 및 근육 톤을 개선 할 수 있습니다.

세 번째 중요한 순간 - 균형 잡힌 식단. 식품 TV 스타에 대한 엄격한 제한 풋을하지 않습니다. 그러나, 그녀는 한 번 "잼"스트레스를 기억합니다. 이별 후 스트레스에 대처할 수없는 그의 사랑 Buzova으로, 그래서 일정 간식 여분 킬로의 집합되었다. 그들을 제거하는 것은 쉬운 일이 아니었다. 다이어트 소녀 빛 샐러드, 죽, 삶은 살코기, 과일과 야채 지금. 그의 신장과 체중 이상에 가까운 Buzova 올가, 그것은 해로운 패스트 푸드, 지방과 설탕 음식을 생각한다.