어깨 뼈 사이의 척추 통증에 무엇을 증거 할 수 있습니까?

어깨 뼈 사이의 척추에 통증이 이유의 엄청난 수의 원인 일 수 있습니다. 가장 일반적인 의사, 반대로 자신의 넘쳐나는 (훈련받지 않은 사람, 운동 부족 (허리 통증은 모니터 앞에서 하루 종일 모든 직장인에게 익숙한), 또는 다시 부상 모든 종류의 (폭포, 범프, 염좌), 앉아있는 생활 양식을 기인 운동은 어깨 뼈 사이의 척추 통증으로 고생합니다 후 WHO)는 몇 일 이내에, 가장 가능성이 체육관에왔다.

고통의 본질

제대로 어깨 뼈 사이의 척추 통증의 원인을 확인하기 위해, 그것의 강도에주의 할 필요가있다 : 고통은 특정 지역에 기반을 둔, 급성 또는 무딘, 또는 따끔 거림, 마비를 동반, 영구적으로 사람을 훼방이나 밤에만 자신을 상기시켜 전체를 다시 커버 할 수 또는 오한.

가능한 질병

척추에 통증이 어깨 뼈 사이, 같은 osteochondrosis 같은 질병을 나타낼 수있는 사람, 후만증과 측만증, 자궁 좌골 신경통, 늑간 신경통, 탈장 또는 폐 병리학의 모든 종류.

집에서 처리된다

근육을 누출로 인한 다시 불편 (예를 들어, 당신은 오랜 시간 동안 컴퓨터에 앉아) 경우, 어깨 뼈 사이의 척추에 통증 자신 없애 확실히 가능하다. 이렇게하려면, 당신은 단지 동시에 몇 가지 간단한 물리적 운동을 수행, 위치를 변경해야합니다. 깊은 숨을 내쉬고, 팔을 흔들어, 그의 어깨를 마사지 줄이고 견갑골을 희석. 이 모든 고통과 불편 후 사라집니다. 당신이 자신을 마사지 불편한 경우, 약국 도포 쿠즈 넷 소바에 구입 - 그것은 혈액 순환을 개선하고 신속하게 근육을 스트레칭하는 데 도움이됩니다.
아마도 인대와 힘줄의 퇴행성 변화와 관련이 어깨 뼈 사이의 척추에 통증. 이를 위해 병에 걸린 지역에있는 소금의 부상 및 증착와 같은 요소의 집합을 초래한다. 고통의 다양한에서 완전히 제어 전문가없이 제거하는 것은 불가능하지만 마사지와 셀프 마사지 흉부을 (당신은 바닥과 그의 부상 영역에 하드 테니스 공을 "타고"에 넣을 필요가 매일 부하를 증가)의 도움으로 쉽게 만들 수 있습니다.

의약품

다시 마사지하면 원하는 구호를 가져오고, 다른 한편으로는, 통증의 악화를 주도하고있다, 즉시 의사와 상담하지 않았다 아닙니다. 대부분의 경우 그 영향을받는 지역에 문질러해야 항 염증 연고를 처방 할 것입니다. 불편이 완전히 사라집니다되면 (이 패혈증을 자극하지 않기 위해 필요합니다) 신경 종말의 자극을 목표로하는 자금을 사용 할 수 있습니다.

병원 치료

위의 모든 방법이 도움이되지 않는 경우에는 전문가를 방문하여 병원 치료를 받아야하는 의미가 있습니다. 병원에서, 당신은, 음료 약물의 과정을 보내고 물리 치료 (예를 들면, 전기, 자석 치료 및 일련의 전달합니다 수동 마사지) 및 물리 치료를 선호합니다. 고통을 체포하기 위해, 의사가 당신에게 진통제를 처방 할 수 있습니다. 퇴원 후 통증이 더 이상 경우에도 재발을 방지하기 위해 물리 치료를 그만하지, 당신을 귀찮게하지 않습니다.

예방

당신이 고통은 결코 다시 당신을 귀찮게하지 않습니다 싶은 경우에, 당신은 당신의 라이프 스타일을 변경해야합니다. 일부 스포츠 수행, 책을 함께 소파에 주말을 지출하기보다는, 좀 더 활동적인 라이프 스타일이 될 수지도, 신체 활동을 피하지 마십시오 롤러 스케이트, 자전거를 타고하거나 도보로 걷는다. 때때로 매우 유용한 자궁 경부 지역의 마사지의 과정을 수행한다.