어떻게 출산과 싸움 중 행동 하는가?

출산 준비는 미래의 엄마에게 매우 중요하며, 아기를위한. 그것은뿐만 아니라 그녀의 부스러기가 탄생하는 데 도움이 여자이지만, 산도 통해 이동 노동 활동에 참여하고있다. 아이의 건강과 생명은 출산이 어머니 동안 어떻게 행동하는지에 따라 달라집니다. 여기에 필요한 정보와 심리적 준비입니다.

이 복잡하고 자연적인 과정

출산 세 개의 구간으로 분할된다. 첫째, 길고 복잡한은, 수축에 의해 특징. 그것의 길이는 하루에 몇 시간에 따라 다를 수 있습니다. 두번째주기에서 태아의 제명을 발생한다. 그는 가장 중요하다. 셋째 - 산후 기간 - 태반의 탄생 특징.

정기적으로주의해야 할 사항 - 노동의 발병 후 가장 중요한 것은 싸움을 예고. 자궁 수축은 거의인지, 시작 허리에 당겨 통증 과 복부. 그리고, 정규 자궁 수축 기간을 1 분으로 증가하고 수축의 간격 2-3 10-15 분에서 감소된다. 16시간 혹은 그 이상이 기간 동안 미산 여성의 경험. 다산 여성에서 6-8시간 한판 승부 차지한다.

대부분은 여성이 될 것입니다 노동 동안 행동하는 방법에 따라 달라집니다. 과정을 마취하기 위해, 당신은 몇 가지 트릭을 알고 있어야합니다. 아기는 산소를 필요, 그래서 당신은 심호흡을해야하는 전투의 시작 부분 동안, 다음은 혈액의 산소 필요한 공급을 제공 할 것입니다, 내쉬고. 배달시 작동하는 방법을 이해하기 위해서는 휴식과 수축 사이에 휴식을 할 수 있도록, 당신의 몸을들을 필요가있다.

당신이 파트너를 낳을 경우, 당신에게 마사지 허리를 만들기 위해 그에게로 회전 호흡. 적절한 노동 동안 정기적 인 호흡 - 최초의 성공적인 완료에 열쇠 노동의 단계 와 어린이 저산소증의 위험을 제거. 당신이 장을 비우 싶은 충동을 느낄 때, 그것은 노동의 두 번째 단계의 시작을 의미합니다. 제대로, 내부 및 외부 회음부의 눈물을 방지하기 위해 노력합니다. 싸움은 더 깊이 흡입하고 때 시도는 다음과 같이 만들 필요가 숨을 잡고, 손이 그의 머리를 들어 올려 그의 발을 걸쇠와, 그의 가슴에 자신의 턱을 누르면, 그들을 세워. 푸시 더 강도가없는 경우, 내쉬고. 이러한 조치는 싸움을하는 동안 세 번 할 필요가있다. 제대로 태아의 추방을 가속화하고 통증을 감소 조작을 시도하는 동안 수행. 셋째 기간 - 짧은 고통. 그것은 약 30 분 정도 소요됩니다.

적절한 준비

많은 공공 및 민간 병원에서 배운 출산시 행동하는 방법에 대한 기술. 이러한 클래스, 처음과 출산의 희미한 아이디어 임신 특히 여성에 참석하는 것이 매우 중요합니다. 이것이 가능하지 않다면, 조심스럽게 산부인과 의사를 듣고 고통을 줄이면서 건강한 아기를 낳을 프로세스 속도를 높이기 위해, 모든 권장 사항을 따르십시오. 당신은 배달시 행동, 당신은 진통의 많은 기술을 배울 수있는 임신 여성을위한 인쇄 된 매뉴얼의 다양성과 호흡을 연습하는 방법을 이해하는 데 도움이.