코치 이고르 오부호스키 : 전기 및 개인 생활

이고르 Obuhovsky는 전문 트레이너와 일정한 선두 많은 우크라이나어 리얼리티 TV는 우크라이나어 TV 채널 STB에 보여줍니다. 이 문서에서는, 우리는 코치의 신원을 논의하고 간단하게 자신의 이력서와 관심을 설명합니다.

사람에 대해

그의 상대적으로 젊은 나이에도 불구하고, 이고르는 교육 분야에서 큰 성공을 달성 할 수 있었다. 그는 체중 감량에 성공하기 위해 어떻게 자신과 자신의 몸을 사랑하고, 건강한 생활을 시작하는 방법에 대한 다양한 전문 교육을 많이 이끈다. 주요 활동 - 신체의 지방 수준의 신속하고 효과적인 감소를위한 스포츠 시설의 개발, 또는 근육 질량을 증가시킵니다.

기사에 제시되어 사진있는 이고르 Obuhovsky은 반복적으로 잘 NIKE 전 세계적으로 알려진와 협력하고있다. 그는 특별 훈련 스포츠의 새로운 컬렉션을 지원하고 자신의 나라 자체가 스포츠에 대한 사랑을 심어을 개발했다. 경험을 가르치는 사람에게 다시 자신의 사업에 대한 전문성과 사랑을 가리키는 10 년입니다.

2008 년 이고르는 국가 경쟁 코치를 받았다. 남자는 전문적으로 공수에 종사하고 같은 해에 검은 벨트를 받고 크리미아의 우승된다.

전문 성과는 그의 경력의 시작 부분에 이고르 오부호스키 있음을 알 수있다 중 (2003 년) 컵 펑크 에어로빅을 수상했다. 그것은 이후 자신을 믿는 사람을 만든 감독 및 방송 등 더욱 전문적이고 개인적인 발전을 위해 밀었다.

가족

지금이 순간, 이고르 결혼하지 않고 공식 관계를 누구에게도 없습니다. 체중 감량에 대한 우크라이나 쇼의 두 번째 시즌 동안 그는 동료 TV 발표자와 불륜 때문.

이고르 오부호스키 1981 년 (3 월 24)에서 태어났다. 조디악 기호 - 양자리. 그는 평범한 노동자와 평생의 꿈 사람을 교육하는 스포츠에 종사하는 가족에서 태어났다, 그 이유, 그리고 코치가되었다. 고향 - 세 바스 토폴.

텔레비전의 도착

2008 년 프로 성공 후, 이고르는 권위있는 피트니스 홀과 방문자를위한 개인 훈련 프로그램의 개발을위한 스포츠 시설의 다양한 작업을 초청, 그래서 그는 어떤 프로젝트에 참여하지 않았다. 그러나, 2011 년, STB는 파일럿 시즌은 사람들이 코치와 함께 열심히 훈련을 위해 3 개월에 대한 적절한식이 요법을 통해 그 여분 킬로를 잃을 수 있도록 설계되었습니다 쇼의 세계에 잘 알려져있다 시작했다.

프로젝트의 경우, 두 심사 위원을 찾기 위해 서로 경쟁해야 팀이 필요했다. 때문에 떨어져 그가 능력을 가지고 있다는 사실에서 완벽하게 자신의 일을 Igorya Obuhovskogo 초대 코치, 하나의 사이트에, 그는 카메라 앞에서 무료로 유지하고 발표자 매우 중요하다 좋은 말씨가 있습니다. 이고르의 네 번째 시즌 프로그램의 감독 중 하나입니다 이유입니다. 그는 또한, 새로운 운동 프로그램을 보여줍니다 당신의 몸을 돌보는에 팁을 제공하고 물리적 웰빙을 정상화 다른 프로젝트의 STB에 참여하고 있습니다.

개인 생활

이고르 오부호스키 널리 공개 할 수없는 사생활 아직 모든 진짜 여자를 한 것으로 밝혀졌습니다. 그것은 STB가있는 이고르는 자신의 지원 그룹의 구성원으로 나타났다 프로그램 중 하나에서 일어난, 그의 사랑이 있었다. 이고르의 말에, 그의 여자 친구 줄리아의 이름, 그녀는 STB의 상태에서 작동합니다.

관계는 매우 심각하고, 이고르을 합법화하는 것입니다 소문이있다. 그러나 몇에서 그것에 대해 확인 또는 거부가보고되지 않았다. 그들은 침묵하는 것을 선호하고 응답하지 않는 질문 도발적인 미디어 렙의를.

이고르 오부호스키 : 전기, 가족

어린이 이고르는, 아니, 그는 결혼 한 적이 없었다. 그는, 쾌활한, 때로는 지루한, 고무 및 목적의 사람으로 자신을 설명합니다.

동료들과의 인터뷰에 따르면, 또 다른 인기있는 트레이너 아니타 루센코, 그녀는 이고르와 관계가 있고, 모든 심지어 결혼을 제안하기 전에왔다. 그들은 하나 있었다 같은 TV 쇼가 지속적으로 같은 이벤트를 건너 아파트에서 함께 모든 쫓을 때문에, 서로의 인생에서 부부의 지속적인 존재는 잔인한 농담을했다. 즉 일정 시간 후, 관계가 해명하기 시작했다 왜, 지속적인 논쟁이 부부가 떠날 친구를 유지하기로 결정한다는 사실을 주도합니다. 그것은 그들의 관계의 기간 동안, 그들은 분산되지 않도록 주목할 가치가 그것에게 비밀 유지,하지만 지금 아니타는 그의 삶의 단계에 대해 말했다.

개인 프로젝트

그의 전기 믿을 수 없을만큼 동기 부여 사람으로 특징 이고르 오부호스키 지속적 활동에 대한 새로운 방향을 모색.

가장 최근에는 우크라이나의 주위에 여행과 자연의 등급과 운동을 실천하는 사람들의 플래시 몹을 수집하는의 지원에, "새 몸"이라는 대중 자신의 개인 프로젝트에 발표했다. 이고르에 따르면,이 방법은 멀리 컴퓨터에서 사람을 찢어 설계되었으며 사람이 플래시 몹에 온 경우, 다음 확실히 그는 자신의 라이프 스타일을 변경하고자하기 때문에, 건강한 생활 습관으로 자신의 중독에 기여한다.

저명한 코치로부터 조언 :

1. 그는 매일 무게 조심스럽게 안정적이어야 자신의 체중을 모니터링하고, 당사자의의 편차는 신체의 신진 대사 기능의 위반을 나타낼 수 있습니다 조언한다.
2. 체육관에서 지속적으로 반복의 수를 증가하기 위해 노력하고 있습니다.
3. 사람이 먼저 지구력 훈련과 악수를해야한다 동안 가능한 한 많은, 둔부 근육을 운동과 공격을 많이 할로 여성이 바람직하다.
4. 첨가물과 설탕없이 녹차의 적어도 두 컵을 마시 매일 필요. 그것은 빠를 것이다 체중 감량 과정을 만들고, 몸에서 독소를 제거하는 당신에게 에너지를주고, 신진 대사를 촉진하는 데 도움이됩니다.
5. 어떤 축제가 건강에 좋은 음식을 먹고하기 전에, 당신이 잘 공급하고 무거운 몸을 먹고 불필요한 적어도 지방을 먹을 수 있습니다.
6. 절대로 밤 아홉 이후 식사를하지 않고 일주일에 두 번 이상 기름진 음식 더 먹지 않는다. 이상적으로, 튀김 포기하고 multivarka 또는 오븐에서 요리를.
7. 어린이 스포츠와 영양에 대한 긍정적 인 태도를 심어. 유해 식품의 숭배는 받아 들일 수없는 것입니다. 부모는 자녀의 신체 운동 및 사용자의 신체에 적절하게 돌볼 수있는 능력의 사랑을 심어 시도해야합니다.

코치 이고르 오부호스키. 사람들의 의견

이 사람 - 진정한 외교관. 아는 사람의 첫 번째 분에서 일종의 웃는 소년, 아주 좋은 것처럼 보일 수 있지만, 당신은 정말 심각하고 목적이있는 사람이라고 보면됩니다. 이미 절대적 이고르의 팀의 모든 계절에서 슬리밍 프로젝트 참가자 나타났습니다.

사람들은 자신의 도움을 제대로 자신의 몸에 대처하는 방법을 배울뿐만 아니라, 건강한 다이어트의 원리를 설명, 모양에서 얻을하는 데 도움이 한 그를 감사를 중지하지 마십시오.

물리적 매개 변수

이고르 신장 - 181cm, 그리고 79kg의 무게. 마법 코치 슬리밍 복잡한 그는 항상 건강한 식단을 먹고 손을 흔들 지구력 훈련뿐만 아니라 심장에 종사 없다.