개인 위생 학생 : 어린이와 부모에게 알림

최근 수십 년, 의사는 알람을 울리고있다. 아이들의 건강이 급격히 악화하고있다. 개인 위생 아이의 기본 사항의 위반 -이 현상은, 때문에 여러 가지 이유 중 하나입니다.

개인 위생 학생 - 건강, 감염성 및 기생충 질병의 부재의 열쇠입니다. 첫째 학년 사이에 건강의 낮은 수준은 학교에서 자녀의 적응 과정에 중대한 영향을 미치지. 개인 위생 학생의 당신에 따라서 존재하는 규칙. 메모는 그의 눈 앞에 아이에 있어야합니다.

규칙은 집의 벽에서 관찰되는

개인 위생 학생 -이 모든 아이가 열망해야하는 것이다. 이것은 당신이 출생에서 아기를 가르 칠 필요가 뭔가! 아이가 걸레 호출되지, 부모는 몇 년의 아이의 교육에 작업을해야합니다. 아기가 이미 엄마 또는 자신을 씻고 양치질을한다 아빠의 도움없이, 나이가합니다.

개인 위생 학생의 규칙 준수 - 아이의 양육에 중요한 포인트입니다. 첫째, 부모는 침대를 채우기 위해 아이를 가르 칠 필요가있다. 둘째, 저녁 아침과에서 아이들이 잠을 객실을 환기 할 필요가있다. 15 분 동안 그 햇빛이 공기와 바닥과 가구에 세균을 죽이는 것을 기억하십시오. 따라서 맑은 날에 nezashtorennye 창 - 바이러스 및 전염성 질병의 우수한 예방. 셋째, 깨끗한 요리, 너무, 바이러스 및 전염성 질병의 예방에 중요한 요소이다.

물론, 칫솔질 및 세탁 아침과 저녁이 취소되지 않았습니다. 스스로 이러한 절차를 수행해야합니다 먼저 학년! 확실히 좋은 개인 위생을 준수 할 필요가 아이를 확신합니다. 프랑스 군은 어려운 설득합니다.

손을 씻는 방법

식사 전에 손을 씻는함으로써 우리가 어릴 때부터 배운 거리에서 걷고 난 후에. 그러나 연구는 어린이와 성인의 95 %가 잘 할 방법을 모르는 것으로 나타났습니다! 당신은 어떻게 생각하십니까, 그 이유는 무엇인가? 모든 것이 매우 간단합니다. 우리는 수돗물을 열 때, 더러운 손가락은 핸들 또는 밸브를 터치합니다. 피부 표면에 살고있는 미생물은 즉시 그의 팔으로 이동! 비누와 물로 손을 세척, 우리는 매우 게이트 접촉, 탭을 닫고, 깨끗한 손에 세균을 다시 이식. 그리고 이러한 청소의 사용 효과는 거의 제로로 감소된다.

논리적 인 질문이있다 : "손을 씻고 그렇다면?". 모든 것은 간단합니다. 동일한 알고리즘. 그러나 밸브의 개폐시에 냅킨을 집어 들고 그녀의 밸브를 커버하고 그것을 여러 번 회전하는 것이 필요하다. 당신은 탭하면 "한 손잡이"그는 즉시 더 쉽게. 그의 손등과를 닫습니다. 그리고 물론, 소독제로 손을 씻는 것을 잊지 마세요.

양치질 할 때 인생은 해킹

치과에서 리셉션에 적어도 한 번 자신의 삶에서이 아마 타원형 거울 당신이 치과 의사의 결과를 볼 수있는 핸들에 그물을 기억하는 사람. 싱크대에서 아이들의 컵, 같은, 작은 크기 만 넣을 수 있습니다.

이 법안은 당신의 아이가 칫솔질하는 동안 자신의 치아를보고 그들이 청소 얼마나 잘 먼 치아와 무슨 생각 할 수 있습니다. 정기적으로 정확하게이 절차를 수행하는 경우, 치과에 방문을 최소화 할 것입니다.

아이가 아픈 경우!

때 어린이나 성인 아픈 감기 나 독감, 당신은 개인 위생 학생의 규칙을 강화해야합니다. 메모는 질병의 기간에 각 가족 구성원이 자신의 용품 (컵, 접시, 포크와 스푼)을 가지고하는 것이 좋습니다. 가능한 한 자주 방 환자 실내를 환기 시키십시오. 어떻게 병이 건강하게 그의 얼굴에 마스크를 착용하는 것이 필요하다. 환자가 재채기 나 기침, 그는 단순히 때를 수행하는 손수건으로 입이나 코를 닫아야합니다!

개인 위생 학생 : 메모 (간략하게)

1. 시작하고 솔질에 필요한 날짜를 완료합니다.
2. 운동을하는, 당신은 창을 열고, 침대를 작성하고 커튼을 다시 밀어해야합니다.
3. 손톱 손질과 발가락은 매주해야합니다. 이 학교의주의 시작하기 전에 일요일 저녁에 그것을 할 후 샤워로 이동하는 것이 좋습니다.
4. 당신이 여자와 남자 모두를 세척 할 필요가 매일 밤 -이는 남학생 좋은 개인 위생으로 읽습니다.
5. 메모는 일주일에 몇 번, 당신은 몸의 비누 수건을 문질러해야한다는 것을 상기시켜줍니다. 이 절차는 표피의 표면에서 먼지와 세균을 씻어뿐만 아니라 입자에게 살갗이 튼 피부를 제거합니다.
6. 아이들은 내 머리는 더 이상 1 주일에 2 회를 넣어 씻어 없습니다. 잦은 감기는 절차의 수를 줄일 수와 함께.
7. 매일 아침은 아이가 깨끗하게 다림질 바지와 양말 (스타킹)를 착용해야합니다.
8. 식당에서 당신은 누군가 다른 사람의 잔을 마실 수 있으며, 다른 사람의 칼을 사용할 수 없습니다.
9. 이동식 신발을 공유하지 않아야합니다.
10. 교실에서 학생들이 연필 위에 펜과 지우개에 캡을 씹을 좋아하는 것으로 알려져있다. 그것은 절대적으로 불가능 마십시오.
11. 자신의 빗 모범생 도움의 존재는 머릿니 감염을 방지 할 수 있습니다.

어떤 경우 수행 할 ....

아이가 좋은 개인 위생 학생을 관찰 잊어 버린 경우, 그에게 알림 도움이됩니다. 눈의 아이를 잡기 위해 가능한 한 자주 전파되어야한다. 부모는 엄격하게 규칙을 준수해야합니다. 아이가 위생 기준 준수의 엄마 또는 아빠를 볼 수 있다면, 그는 사랑하는 부모를 모방하여 그들을 만족하게 행복 할 것이다.

청결 시계, 몸이 일 강한 면역 주셔서 감사합니다!