건강하고 아름다운 황갈색을위한 베타 카로틴

잔인한, 불타는 태양으로부터 민감한 피부를 보호하면서 쉽게는, 좋은 심지어 황갈색 얻으려면, 당신은뿐만 아니라 적절한 크림을 사용하는 것을 잊지뿐만 아니라 약국에서 판매되는 베타 카로틴을 함유 약물을 복용하지 않는해야합니다.

무엇 베타 카로틴이며, 어디서 찾을 수 있나요?

베타 카로틴은 생선, 간, 토마토, 달콤한 고추, 양배추, 호박, 구스베리와 갈매 나무에서 발견되는 프로 비타민이다. 그러나, 대부분의 당근에 포함되어 있습니다.

특수 제품 및 베타 카로틴이 포함 된 제품, 선탠뿐만 아니라,이 외에도 머리와 피부에 긍정적 인 영향을 미칠 베타 카로틴과 팜 오일을 사용할 수 있습니다, 비전을 향상시킬 수 있습니다.

베타 카로틴 - 면역 시스템의 강력한 항산화 및 자극. 또한, 본체는 피부에서 너무 필요한 비타민 A, (간에서의 산화 적 절단의 처리의 결과로서) 합성.

비타민 A와 마찬가지로, 베타 카로틴은 피부, 점막 및 기관, 땀샘, 비뇨 생식기, 위장관 및 호흡기 안감 막의 일부인 상피 조직의 형성에 중요한 역할을한다. 그것은 폐암, 유방암, 자궁 경부, 피부, 방광, 대장의 출현과 발전을 방지 할 수 있습니다. 베타 카로틴은 뇌졸중, 동맥 경화증 및 심장 질병에 대한 몇 가지 보호 기능을 제공합니다.

베타 카로틴은 선탠의 팬들을위한 유용하다?

베타 - 카로틴으로부터 피부 보호 활성 산소 와 스파이 인체의 자연 방어를 활성화 태양 복사, 화상의 형성, 파괴 프로세스 세포막을 방지 할 수 있습니다. 산소 라디칼 및 고도 불포화 지방산 - 베타 카로틴이 가장 위험한 활성 산소를 "죽이는"것이 특히 중요하다.

멜라닌과 마찬가지로, 베타 카로틴은 균일 한 착색을 촉진, 그것을 어떤 의미를주고, 피부에 기탁 할 수있다.

그것은 유사한 특성, 셀레늄과 비타민 E를 가지고와 C로 그들은 또한 시들어, 조기 노화로부터 피부를 보호하는 데 도움이 함께.

그것은 아름다운 황갈색을 저장하는 베타 카로틴과 이상을 촉진합니다.

일년에 한번 과정을 수행하는

과정을 통과하기 위해 가장 일반적인 시간은 몇 주 여름 시즌의 열기 또는 휴일의 시작하기 전에, 베타 카로틴을받을 수 있습니다. 약사는 약 한 달 t을 베타 카로틴 보충제를 포함 복용하는 것이 좋습니다.에. 몸에서는, 일년에 한 번 과정을 통과, 오랜 시간 동안 충분히 저장됩니다.

추가 피부 관리

몸이 충분한 베타 카로틴을 얻을 수 있도록 여름 신선한 야채를 많이 먹어야한다. 그러나 베타 카로틴 중 하나는 육성 및 보호 크림, 로션과 스프레이를 사용하여 피부를 보호한다, 충분하지 아직도있다.

보호 장비는 이전과 목욕 후 피부에 적용되어야한다. 특별한 로션이나 보습제 묻힌 피부에 저녁에.

어떤 사람들에서는, 태양 광선은 발진에 나타난 알레르기 반응의 원인이 피부에 빨갛게. 이 경우, 특히 태양에 민감한 피부를 위해 디자인 된 약물을 사용합니다.

원칙적으로, 보호는 UV-B와 UV-A 방사선으로부터 피부를 보호합니다. 자극과 알레르기, 조기 도발 이전과 선탠 방사선 후 피부의 노화, 신체의 면역력을 약화. 장기간 노출에서 UV-B는 일광 화상, DNA 손상을 일으킬 심지어 피부암의 발전으로 이어질 수 있습니다.

일을 위해 피부를 준비하고 햇볕 후 그녀의 처리했다 특별한 약물을 사용하는 것도 매우 중요하다.

문제를 방지하기 위해, 16 일 오후 11 시부 터 기간에 일광욕을하지 않습니다. 태양 방사선은 가장 강렬한입니다.