당신은 당신의 소셜 네트워크에 영향을 미치는 방법에 대한이 10 점을 알 필요가

컴퓨터 기술은 의심 할 여지없이 유용한 도구이지만, 많은 사람들이 그들을 사용하는 방법을 모른다, 그래서 그들은 그들에 대한 파괴가되지 않습니다. 당신이 그것에 대한 열정이 당신이 당신의 자신의 건강을 지불해야이라고 생각하면 당신이 트위터에 페이지를 좋아하는 수만큼? 당신은 소셜 미디어, 또는 오히려 그들이 어떻게 부정적인 수명에 영향에 관한 다음과 같은 10 점을 읽는 도움이됩니다.

1. Sotsseti 제한 인간의 상호 작용

뿐만 아니라 당신은 당신의 생활에 실제로 존재하는 사람들과 시간을 줄일 수 않지만, 그들은 당신을 성가 시게하기 시작했다. 그러나, 너무, 그들이 이상의 전자 기기에 더 많은 관심을 지불한다는 사실에 짜증된다.

2. 다른 사람의 관심의 값을 증가

페이스 북이나 다른 네트워크의 상태 및 게시물, 질문과 답변, 허스키 및 다른 작은 일들이 당신에게 지나치게 중요하게. 욕망은 쉽게 자주 소셜 네트워크를 사용하는 사람들에 대한 나쁜 습관이 될 수있는 다른 사람의 관심을 끌기합니다. 동정 및 알림 경쟁을 소모 할 수 있습니다.

삶의 목표 3. 방해

어떤 사람들은 자신의 실제 삶의 목표에 대해 잊지하기 시작 소셜 네트워크에서 발생하는 가상의 행동에 급락 - 너무 쉽다. 대신에 유용한 기술, 많은 사람들, 특히 젊은 사람들을 받고, 재미있는 일을 꿈을 추구의 인터넷에서 명성을 추구하는 경향이 있습니다.

우울증 4. 위험

최근의 연구에 따르면, 소셜 네트워크를 사용하여 점점 더 많은 사람들이 더 많은 가능성이 우울증을 포함한 정신 질환, 최대, 부정적인 감정을 경험한다. 이것은 이전에 우울증으로 진단 된 사람들에게 특히 위험 할 수 있습니다. 당신이 그들의 정신력과 감정의 감소를 통지 시작하는 경우 - 아마도 특히 불모의 소셜 네트워킹에 휴식과 모든 스트레스를 푸는 시간이다.

5. 관계는 실패 할 확률이 높다

질투와 온라인에서 서로 그림자보다 더 쉬운 것은 없다. 이 가상 통신을위한 사소한 것처럼 보일 수 있지만, 실제 관계에 관해서, 소셜 네트워크에 정보는 좋은보다 더 많은 해를 할 수 있습니다. 사실, 연구는 더 많은 사람들이 페이스 북, 그들의 파트너를 제어 할 것이라는 가능성을 사용하는 것으로 나타났다. 이 때문에 태도, 그리고 무너져.

소셜 네트워크 6. 과도한 사용은 창의성에 해로운

이 방해 또는 창조적 인 프로세스를 종료하는 가장 쉬운 방법입니다 - 나는 소셜 네트워크는 것을 개인적인 경험에서 말할 수 있습니다. 영구 서핑 소셜 네트워킹 사이트가 마음에 마비 효과가 있습니다. 그것은 그렇게 아무 생각없이 TV를보고 하루 종일입니다. 당신이 그의 작품에서 생산되고 싶다면 - 오늘은이 프로그램을 해제!

7. 사이버 무례는 살아 있고

사람들은 일반적으로 실제 생활에서 말을하지 않는 것을 아주 인터넷에서 안심하고 말한다. 심지어 사용 욕설 및 통신의 단지 거친 스타일의 규칙에없는 경우, 당신은 여전히 그것을 얼굴에 바인딩됩니다. 아니면 당신은 이미 웹에서 불쾌한 일을 말하고 쓰는 사람들 중 하나입니까? 바로 그만! 당신은 당신이 생각하는 것처럼 익명으로하지 않습니다. 인터넷 명에 만연 사이버 무례로도 모르게 거친된다.

자기 8. 내려갑니다

끊임없이 다른 온라인 네트워크에 자신을 비교, 당신은 비참한 생각합니다. 그리고 심지어 사람이 같은에서 그들에 의해 위치 정보가 있다는 사실에 대해 생각하지 않는다
실제로 자신의 삶에 무슨 일이 일어나고 있는지에서 종종 매우 다른 페이스 북,. 당신은 더 나은 자신보다 온라인 친구를 알고있는 것처럼 그들이 당신보다 훨씬 더 많은 성공 외에 몇 시간 후, 당신은 심지어 보일 수 있습니다. 이것에 자신의 손으로 소셜 파열의 환상을 만들 수 있습니다. 당신처럼, 같은 평범한 사람들을, 그들은 같은 삶의 목표와 과제를 가지고 - 그들 모두 기억하려고합니다.

수면 9. 손실

그리고 빛의 파장은 뇌에 유해한, 전자 장치에서 방출. 또한, 뇌 수면으로 설정되지 않고, 그 각성에 대한 신호로서 광을 감지. 필요한 건강한 수면 시간 - 당신을 위해 어렵다. 노트북이 꺼져 있고 전화도 밤에 당신을 위해 존재하지 않을 경우 아마 더 좋을 것이다.

10. 개인 부족

소셜 미디어의 웹 사이트는 귀하의 개인 데이터를 저장 (판매)된다. 중재자의 보장은 당신이 개인 정보 보호를 보장하고 정보를 제 3 자 미국에 공개되지 않는 것입니다 생각하지 마십시오. 전자 메일, 스카이프 통화 및 훨씬 더를 포함하여 거의 오픈 액세스 모든 데이터를 알 수 있습니다. 인터넷에 사생활이 계정에 자신을기만하지 않는, 존재하지 않은 것입니다 것은 분명하다. 네트워크에 배치하면, 기쁘게 그 모두 - 쉽게 당신을 잡으러 다시 올 수 있습니다.