당신은 어떻게 당신이 너무 많은 술을 마시는 것을 알 수 있습니까?

금요일, 당신은 당신이 출근 할 때, 같은 시간에, 당신의 마음에 드는 와인 한 병을 개방 맛있는 저녁 식사를 먹는 그 순간을 기다릴 수 없습니다. 결국, 당신은 노력의 일주일을 받았다. 또는, 아마 일주일의 완벽한 끝 당신의 생각은 - 클럽에서 친구와 함께 하이킹는 칵테일의 몇 가지를 마시는 휴식과 재미를합니다. 이것으로 문제가 없습니다. 또한, 의사는 와인 한 잔은 하루가 당신의 건강에 긍정적 인 영향을 가지고 있다고 말한다.

당신이 제거 그렇게 쉬운 일이 아니다 알코올 중독으로 이어질 수 있습니다 알코올에 대한 의존도를 개발 할 때 문제가 시작합니다. 많은 전 알코올 중독은 전에 알코올의 과도한 사용의 흔적을 발견하는 경우, 우리는 그들이 그들의 가족, 일반적으로 건강과 삶에 손상을 일으킬로 이동, 그리고했다 통해 지옥을 피할 수 있다는 것을 이해합니다. 다음은 알코올에 대한 제어를 잃고 몇 가지 징후가 있습니다.

주류는 주말의 중심 인물이다

당신은 알코올없이 하루 하루 걸러 상상할 수없는 경우는 기호가 될 수 있습니다. 그것은 또한 당신이 알코올에 중독되고있다 표시이다, 당신의 활동의 모든 종류의 알코올 음료의 사용을 포함해야한다고 생각 될 수있다. 매일 와인 한 잔을 마시면, 그것은 당신의 건강에 도움이되지만, 하나 명 앉아 알코올의 주간 속도를 사용하는 경우,이 당신의 몸에 알코올을 가질 수있는 모든 긍정적 인 효과를 부정한다.

또한, 더 큰 문제가 발생할 수 있습니다. 이 혈압을 증가시키고 일부 의약품과 호환되지 않을 수 있습니다로, 대량으로 매우 위험 마셔. 다른 위험 - 너무 알코올 중독, 신체적 외상, 질병, 성병, 성기능 장애, 간 손상 등이있다.

당신은 아름답고 자신감 알코올이 필요합니다

알코올 의존을 개발하는 많은 사람들이 기분 좋게 술을 필요로하기 시작한다. 사람은 수줍어하고 자신의 확신이있을 수 있습니다,하지만 그의 피가 약간의 알코올을 얻을 때, 삶의 모든 파티가된다.

그는 즉시 그 지역에서 가장 매력적인 아름답고, 똑똑하고 쾌활한 사람이 될 것을 느끼기 시작한다. 그러나,이 느낌은 오래 지속되지 않고 훨씬 더 불편 교체 할 수 있습니다.

당신은 책임을 회피하기 시작

이 직장에서 또는 가정에서 업무의 회피입니다 - 알코올이 당신을 위해 문제가되는 가장 확실한 징후 중 하나입니다. 당신은 지속적으로 인한 숙취로 질병의 모습에서 출근하지?

당신은 지속적으로 더 쉽게 일을 씻거나 직장에서 프로젝트를 완료하는 것보다 마시고, 다른 일을 미루고 있는가? 이 하루의 끝에서 당신을 기다리고 술이야 - 아마 당신은 당신이 생각할 수있는 모든 것을 같이, 직장에서 집중할 수없는 이유는 무엇입니까? 이러한 증상은 음주 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.

닫기 사람들이 우려를 표명하기 시작

닫기 사람들은 알코올의 사용에 댓글 또는 당신은 당신과 함께 뭔가가 잘못되었다는 우려를 표명했다? 아니면 당신은 대립을 피하기 위해이 사랑하는 사람과의 회의를 피할? 당신이 더 많은 술을 시작할 때, 당신은 당신이 사랑하는 사람들로부터 더 고립된다. 그리고 당신이 원하는 마지막 것은 - 당신의 친구와 가족과 함께 대결이다. 많은 사람들은 통제하에 모든 것을 가지고 있음을 발견하고 그들이 통과해야 그 후 그 가족, 이해가 안 돼요.

당신에게 자기 의료를 베풀다 있습니까

당신은 알코올의 사용은 당신의 감정과 연결되어 있는지주의 했는가? 당신은 기분이 좋지가있을 때 당신은 더 나은 느낌을 마시는? 또는 삶의 복잡성과 고통스러운 기억을 피하기 위해? 그렇다면, 당신은 자기 치료의 종류의 일을하고, 어떤 상황에서 그게 알코올을 포함하지 않는 경우에도 좋은 해결책이 아니다. 이 외상 후 스트레스 장애의 관리를위한 일반적인 메커니즘입니다 - 한 연구에서 심지어 자기 것을 발견했다. 당신이 마시고 싶어 것을 발견하면 당신은 기분이 좋지가있을 때, 그것은 그에게 음료를 억압하려고 나쁜 기분의 원인을보고, 그리고 시간입니다.

당신은 알코올에 대한 높은 내성을 개발했다

당신은 알코올 문제가있는 경우, 당신은 당신이 따뜻하게 응원하기 위해 점점 더 마실 필요가 있음을 알 수 있습니다. 이것은 당신의 몸이 알코올에 사용됩니다,하지만 당신의 두뇌는 그 효과에 대한 높은 저항을 개발했다고 때문이다. 동일한 효과를 얻을 수 이상을 사용해야합니다. 계속 증가하는 안정성로서 당신은 알코올 중독으로 전환 본격적인 관계를 개발할 수 있습니다.

당신이 위험에 이미있는 기회가있다

연구진은 그 사람의 기록 번호가 알코올 중독의 위험, 또는 가까운 지금보고한다. 한 연구에 따르면, 자신의 삶에 어떤 시점에서 성인의 약 3 분의 1은 고통이나 과도한 알코올 소비 고통 것이며, 이러한 문제에서 고통받는 사람들의 20 %가 전문가의 도움을 추구합니다.

위험 영역은 다른 사람의 위험 지역에서 다른

모든 사람들이 다른, 다른 방법으로 인간의 몸은 그들에가는 것을 처리 할 수 있습니다. 이 알코올에 올 때, 아무도 동일하지 않습니다. 여성이 남성이 마시는만큼 술을 시도해서는 안 남자는, 훨씬 더 예를 들어, 여성보다 알코올에 대처 할 수 있습니다. 또한,도 위험 할 수 있습니다. 이 작은 여성의 경우 알코올의 6-7 인분을 필요로 남성은 많은 양의 두 배 증가시킨다 반면 여성들은 쉽게, 급성 알코올 중독으로 고생 할 수 있습니다.

알코올을 처리하는 사람의 능력은 또한 유전자에 따라 달라집니다. 연구는 유전자 코드가 알코올 문제의 발생의 절반 이상이 사건에 대한 책임이 될 수 있음을 보여준다. 유전자하지만 자체는 위험의 수준을 결정하기 위해, 가족의 역사를 배워야합니다, 당신은 알코올 또는 아닌가 정의하지 않습니다. 또한, 당신은 그들이 당신의 몸이 알코올을 처리하는 방식을 변화 나이를 먹어 과도한 음주, 나이가 더 위험되고 있음을 알아 두셔야합니다. 당신은 쉽게 당신이 학생처럼 밤의 축제에서 복구 할 수없는 이유를 설명.

너무 많이 너무 빨리 마시면, 당신의 두뇌는 다르게 작동하기 시작합니다

마시는 술은 크게 뇌가 작동하는 방식을 변경할 수 있습니다. 얼마나, 얼마나 자주 그리고 얼마나 빨리 당신은 알코올이 뇌에 미치는 영향을 영향을 마시고, 이것은, 차례 차례로, 당신의 두뇌의 기능뿐만 아니라 그가 무엇을 필요로하는지에 대한 이해의 위험 변경 될 수 있습니다, 중요한 기능을 유지합니다.

알코올과의 관계의 일부를 살펴 보자

결국, 모든 사람, 음료, 그것으로 문제가있다. 따라서, 당신이 종종 와인의 조용한 유리를 즐길 수있다. 알코올의 적절한 사용은 바로 당신뿐만 아니라 피해가 발생하지 않습니다,하지만 또한 건강의 혜택을 이것은, 놀라운이다.