건강건강한 식사

당신은 중독에서 무엇을 먹을 수 있는가?

복통, 구역, 구토의 느낌, 설사 -이 불쾌한 모든 증상은 종종 식중독의 증상이다. 확실히 모든 사람이 적어도 한 번 신선도와 식품의 순도에 태만의 결과에 직면. 불행하게도, 아무도 아픈 가슴 아기와 식중독을 받고에서 고령자 수 있으며, 면역 없습니다. 그리고 어려운 이들 연령층 단지 사람들은이 상태를 허용합니다.

물론, 만약 중독의 증상이 강하게 표현, 즉 지속적인 구토, 심한 설사를 기념, 발작 또는 심한 통증의 모양, 당신은 "무작위로"당신은 즉시 의사의 도움을 받아야한다 희망하지 않아야합니다. 성인이 질병의 약한 증상을 표시하는 경우, 그것은 하루에 충분한 것 또는 특정 다이어트에 누워 활성탄의 태블릿을 가지고 스틱. 그래서 당신은 중독에서 식사를 할 수 있습니까?

환자의 다이어트 음식은 가벼운 식사로 구성되어야한다, 음식이 액체 또는 퓌레 같은 일관성을 가지고하는 것이 바람직하다. 이 단계에서 임상 영양의 주요 목적 - 가능한 한 소화 시스템의 "짜증나는"기관입니다 제품의 사용을 제거하기 위해, 즉, 위장관에서 부하를 제거합니다.

뿐만 아니라, 다이어트는 계속되어야한다 얼마나 많은에 대한, 당신이 중독에서 먹을 수없는 것만을 아는 것이 중요합니다. 원칙적으로, 가벼운 중독 3 일 동안 가벼운 식사로 전환하기에 충분하다. 더 심한 경우에는 다이어트 기간은 의사에 의해 결정됩니다.

그래서, 당신이 중독에서 식사를 할 수 있는지 말해. 첫째, 모든 제품은 조림 용 권장, 요리에 증기선을 사용하는 것이 좋습니다. 이미 언급 한 바와 같이, 그것은 믹서기, 또는 옛날 방식을 갈기 위해 더 나은 첫번째 요리에서 중요한 식사의 일관성입니다, 체를 통해 문질러.

중독에 대한 적절한 영양뿐만 아니라 제품의 목록을 조절뿐만 아니라 음식의 온도가 제공됩니다. 환자는 따뜻한에서 식사를하지만 섹시하지가 주어져야한다. 콜드 요리도 가치가 일시적으로 제외됩니다.

당신은 칼로리 매일 다이어트와 같은 그런 중요한 일을 언급하지 않기 위하여, 중독에서 식사를 할 수 있는지의 질문에 대답합니다. 치료는 환자가 약 1,000에서 1,200 사이 킬로 칼로리를 먹어야 하루에 음식의 양을 제한해야한다. 이 제한 규정은 언로드 위를 최대화하기 위해 관리.

그러나 음료는 반대로, 그것은 추천 더 몸에서 독소를 밖으로 액체 세척 때문이다. 그리고 중독의 경우에 커피 또는 일반 차, 그냥 깨끗한 물을 마시지 않는 것이 좋습니다. 이 나물은 장 질환의 경우에 큰 도움이되는 천연 항생제를 고려으로 세인트 존스 워트로 만든 매우 유용 차. 엉덩이의 달인 제조 할 수있다 조림 과일, 예를 들어, 쌀과 곡물 국물을.

점심 당신은 퓌레로 삶은 고기 (의지), 반 액체 쌀이나 준비 할 수있는 메밀. 디저트를 들어 당신은 구운 퓌레 사과를 제공 할 수 있습니다. 신선한 빵은 건조 크루통을 교체하는 것이 좋습니다.

에 대해 이야기 , 중독의 경우에는 무엇을 먹고 하지 다이어트하는 동안 완전히 피해야한다 음식을 언급. 기름진 음식을 먹지해야한다이 기간 동안, 완전히 소시지, 훈제 고기, 통조림 식품을 포기하는 것이 필요하다. 저지방 요구르트 또는 자연 (달콤한 첨가제 없음) 요구르트을하는 것이 좋습니다 대신, 전체 우유를 마시고 치료 중 필요가 없습니다. 모든 과자 사탕에서와 케이크, 페스트리로 끝나는 금지에 해당. 그것은 다이어트 음료 커피, 코코아 동안 필요하지 않습니다.

중독이 때 첫 날, 음식을 절제하지만, 탈수를 방지하기 위해 많이 마시는 것이 좋습니다. 인간의 식욕 질병의 급성 단계에서 계속 그렇게 쉬운 것입니다 음식없이 할 가능성이있다.

조건이 개선되면 두 번째 날, 당신은 크래커와 함께 쌀 죽 반 액체, 저지방 스프, 푸딩을 먹을 수 있습니다. 음주는 여전히 많이 필요합니다. 세 번째와 이후의 일에 당신은 점차적으로 새로운 제품을 소개, 그 메뉴를 확장 할 수 있습니다. 사람이 정상적인 다이어트에 갈 때 일곱째 날, - 다섯 번째에, 원칙적으로, 다이어트를 종료합니다.

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