소시지와 크루통과 함께 맛있고 영양가있는 샐러드를 준비

샐러드 - 보편적 인 요리입니다. 그것은 휴일 테이블에 포함 간식, 별도의 요리가 될 수 있습니다. 고기, 생선, 버섯, 아름답게 꾸며진 녹지와 올리브 옵션 샐러드, 휴일 및 오일, 식초, 사워 크림이나 마요네즈와 옷을 입고 야채를 장식 캐주얼 한 식사 또는 점심이나 저녁 식사를위한식이 대체 할 수 있습니다. 부엌에서, 모든 국가에서, 당신은 많은 요리법 발견 할 것이다 샐러드 : 러시아어 는 "올리비에는"그리스의 "모피 코트에서 청어가"준비 유명하다 "그리스 샐러드" 미국은 닭 가슴살, 구운과 함께 "시저"없이 상상 할 수 없으므로, 유명한 치즈 "죽은 태아"와 그릴. 당신이 저녁 식사를 위해 새로운 요리를 확인하려면, 소시지와 크래커와 샐러드를 준비하려고 - 그것은 테이블에 영양뿐만 아니라,뿐만 아니라 완전히 독립적 인 두 번째 접시 될 것입니다. 당신이 내 자신의 취향과 환경 설정에서 추가 할 수 있습니다 소시지 (햄, 조리 또는 훈제), 크래커,뿐만 아니라 여러 다른 구성 요소 -를 만들려면 어떤 주부의 냉장고에있는 제품이 필요합니다. 어떻게 소시지와 크래커와 샐러드를 준비? 이 문서에서는 두 가지 옵션 또는 메뉴가 다른 원래 샐러드로 가득 차있는 조리법을 찾을 수 있습니다. 같은 시간에 빵과 고기 -이 왕성한 식사는 샌드위치와 비교 될 수있다. 당신의 가족뿐만 아니라 축제의 손님들은이 조합을 사랑합니다.

그래서, 방법 번호 1 : 준비 크래커와 함께 샐러드 와 소시지

그에게 당신이 필요합니다 :

• 각각의 소시지 또는 햄 200g;
• 250g (약 1/4 작은 머리), 양배추, 배추 나;
• 어떠한 캔 옥수수 1 개 용기;
• 1 살라미 소시지, 베이컨, 맛 준비 크래커 팩 육포 등,;
• 1 개. 중형 당근, 양파;
• 2 하드 삶은 계란;
• 150g 강판 하드 치즈 타입 「파 르 ";
• 소금, 후추 - 연료와 향신료에 대한 마요네즈.

첫째, 미세 양파 무너질, 거친 강판에 당근과 치즈를 창살, 양배추 들어온다. 소시지와 계란은 작은 조각으로 잘라. 모든 재료 (저지방 사우어 크림을 사용할 수 있습니다식이 실시 예에서) 턱 마요네즈를 혼합, 소금과 후추를 뿌린다. 크래커는 봉사하기 전에 추가해야합니다. 그들은 샐러드에 부어 혼합 할 필요가있다. 햄과 계란은 당신의 요리가 왕성한 것, 야채 신선도를 추가 할 것이며, 물론, 비타민과 미네랄이 몸에 추가합니다. 살라미 소시지와 샐러드 와 크래커는 당신의 가족을위한 좋아하는 음식이 될 모든 가능성을 가지고있다.

변형 № 2 : 훈제 소시지와 샐러드

이 조리법 (토마토 제외) 거의 야채가 들어 있지만 단백질의 훌륭한 소스입니다. 이 요리는 칼로리가 매우 풍부하기 때문에, 점심 완전히 전체 초를 교체 할 수 있습니다. 그를 보자

• 훈제 소시지 150g;
• 강판 치즈 형 100g "파 르";
• 2 삶은 닭고기 달걀 (당신은 단백질과 달걀 노른자 모두 필요)
• 이 새로운 배지 토마토;
• 마늘 2 개 작은 정향;
• 크래커 50g (이 세 번째 패킷);
• 2 TSP 두꺼운 크림 및 야채 (올리브유) 오일;
• 1 시간. L 겨자, 소금 및 후추를 핀치.

아름답게 샐러드에 모든 재료를 무너 : 크래커, 소시지, 계란, 토마토, 치즈 아름답게 절단해야 - 같은, 깔끔한 큐브. 스퀴즈 또는 마늘을 눌러을 통해 고통 받고 있습니다. 사우어 크림, 겨자, 버터 소스, 소금, 향신료와 모든 재료와 계절을 섞는다. 완료! 충고 한마디 - 즉시 테이블에 소시지와 크래커와 샐러드를 제공하지 않으려는 경우, 마지막은 단지 봉사하기 전에 부어하는 것이 좋습니다. 건조 된 빵, 사전에 접시에 추가하기 때문에, 용융 샐러드가 아주 보는 매력적인 있지 않은지 확인 할 수 있습니다. 다음의 간단한 사항을 준수하여, 그 결과 당신은 맛있는 요리를 얻을. 이 샐러드를 시도하지 않은 경우, 지금은 요리 할 때입니다.