아이를위한 건강한 생활 : 프로그램

모든 부모들은 아이들이 강하고 행복한 성장하고자합니다. 불행하게도, 모든 아이들이 오늘은 건강을 자랑 할 수 있습니다. 소아과는 오늘날의 아이들이 10 ~ 15 년 전 자신의 동료들보다 더 자주 아픈 것을 말한다. 네, 육체적 지구력, 그들은 또한 차이가 없었다. 왜 이런 일이 무엇입니까? 평균 아이는, 약간의 불규칙하고 불합리한 피드를 이동 수업, 컴퓨터를 많이 앉아있다. 부정적인 영향과 나쁜 습관의 아이들의 존재. 이 모든 결과가 만성 질환과 운동 부족을 개발 사춘기한다. 건강한 라이프 스타일을 도움이 될 것입니다 이러한 문제를 피하십시오. 그것은 자신의 신체가 미래에 웰빙의 기초이기 때문에 아이를 위해 매우 중요하다.

건강에 첫 번째 단계

아이들에게 건강한 인생의 첫 번째 년에서 필요 될 수있는 욕망을 가르친다. 유아, 세척 정기적으로 손 목욕하는 습관 양치질, 아침 운동을하고, 시간을 보내는 야외, 옷의 깔끔함을 따라야합니다. 이러한 기본적인 것들을 부모는 그가 유치원을 시작도하기 전에 아이를 가르칩니다. 그들은 청소년이 자신의 건강에 대해 신경에 익숙해지면 연결된 교육자와 교사입니다. 이 프로젝트 "건강한 생활"국내 교육 기관에서 오늘 존재한다. 각 연령 그룹은 자신의 프로그램을 개발했다. 보존하고 좋은 느낌보다 더 가치 아무것도 할 수 없다는 개념을 가르치다, 그에게 위생 및 셀프 서비스의 규칙을 가르치고, 아이의 신체적, 심리적, 영적 건강을 강화하기 - 그들 중 많은이 있다는 사실에도 불구하고, 그들은 하나 개의 목표를 가지고있다.

어떻게 유치원에서 아이들과 함께 작동하도록?

건강한 라이프 스타일을 유치원에서 아이들은 성장 몸에 유해하고 유용한 무엇의 설명으로 시작한다. 아이들은 그들 samogigieny 기술에 심어, 몸의 구조, 특히 몸에 대한 아이디어를 제공하기 위해 접근 가능한 형식이어야합니다. 유치원 연령의 아이는 그가 아플 때, 결정의 불평을 가르쳐 가난한 건강 교육자 또는 부모. 많은 관심 취학 전 아동의 신체 발달에 지급됩니다. 그들은 단지 매일 충전 성능에 대한 필요성을 가르쳐하지만, 그것은 그것이 인체에 미치는 영향 필요한 이유도 설명하지. 그들은 최고의 지식을 배우고 새로운 기술을 습득 어떻게이기 때문에 모든 작업은, 장난기 방법으로 아이들과 함께 수행한다. 프로그램의 성공적인 구현은 어린이의 부모와 보호자 사이의 상호 작용의 경우에만 가능합니다.

프로그램의 주요 방향

유치원 웰빙 프로그램은 몇 가지 중요한 밀접하게 관련 분야로 구성되어 있습니다. 이러한 심리적 웰빙, 적절한식이 요법과 부상 예방을위한 치료 및 예방 운동, 신체 발달과 건강 치료, 관리를 포함한다.

실제로 건강한 어린이 숙박

유치원 치료 및 예방 작품은 건강의 상태를 결정하는 위생 요구 사항을 준수 할 수있는 능력을, 오늘의 정권에 어린이들에게 아이들을 가르치고있다. 이를 위해, 사전에 학교 기관, 단체에서 편안한 모드를 만들 수 있습니다 매일 산책 및 야외 수행 거리에 게임을, 아이들의 경화에주의를 기울이십시오.

취학 전 아동의 체육 및 재활은 아침 운동 및 훈련 낮잠 후, 조깅, 스포츠 게임, 손가락 연습이 포함되어 있습니다. 어린이와 부모의 공동 운동을 홍보합니다. 간병인 모터 활동에 자신의 혐의를 가르 칠뿐만 아니라 체육시 안전 행동의 규칙에 대해 그들에게뿐만 아닙니다.

침묵의 그 순간에 만족 날 교사 동안 아이들의 정신 건강 문제를 방지하기 위해, 음악이 일시 정지됩니다. 그것은 아이들이 스트레스를 해소, 휴식을 취할 수 있습니다.

아이를위한 건강한 생활 습관은 자신이 소비하는 음식의 질과 밀접한 관계가있다. 위해서는 기관이 정기적으로 균형 잡힌 식단의 장점을 홍보에 그를, 건강하게 자랄 수 있도록 도와줍니다.

아이 부상 수준이 해가 지날 증가한다. 를 낮추기 위해, 성인 사고를 방지하는 방법에 대한 학생들 설명 회담 보내는 방법 등 화재시 행동하고있다. D.를 교통 사고를 방지하기 위해, 제대로 규칙 위반의 결과를 길을 건너 그들에게 설명하기 위해 진행됩니다 어릴 때부터 아이들 트래픽.

건강 mladsheklassnikov

그들은 학교를 시작할 때 아동의 건강한 삶의 방식의 문제는 시작합니다. 아이를 들어, 클래스의 임계 값을 교차 한, 더 이상 아이로 취급되지 않습니다. 오늘의 모드 변경, 새로운 요구 사항, 교훈, 그리고 다른 요인에 미치는 영향이 의 건강 초등학교 학생들. 대부분의 경우, 그것은이 기간에 어린이 소화 장애, 척추 측만증, 부족한 신체 활동, 시력 저하, 정신 질환에 기록됩니다.

초등학교 건강 프로그램

프로젝트는 몇 가지 중요한 목표를 추구 mladsheklassnikov하기위한 건강한 생활 습관을 유치. 첫째, 그들은 자신의 몸에 신중한 태도를 젊은 세대의 형성에 관한 것이다. 둘째,이 프로그램은 미래의 흡연, 약물 사용, 알코올과 같은 유해 습관을 방지 할 수 있도록합니다 사회에서 아동의 적응에 기여한다. 인생에서 이런 프로젝트의 구현은 학생들의 부모와 함께 교원의 긴밀한 협력 가능합니다.

초등학교 아동의 건강 교육은 몇 가지 주요 방향으로 구성되어 있습니다. 교사는 그것을 복원하는 것보다 유지하기가 훨씬 쉽다는 것을, 학생들에게 복지의 가치의 개념을 가르친다. 젊은 취학 연령 -이 아이들의 건강에 대한 지식을 확장 할 수있는 좋은 시간입니다. 그들은 필요가 먹을 합리적, 강화, 스포츠에 종사하는 위생에 관련된 주제에 대한 대화 및 게임을 개최했다.

초등학교 학생의 교육

이 기간 동안 학교 교육의 전체 기간 동안 계속 아이의 나쁜 습관의 예방에서 시작됩니다. 그는 나쁜 건강에 영향을 미치는 요인과 관련하여 강력한 위치를 가지고, 이전 동료의 부정적인 영향에 저항하도록 교육한다. 학생들은 그들의 기술을 개발하고 이후의 삶에서 자신을 실현하는 데 도움이됩니다 유용한 작업의 종류에 참여하고 있습니다. 많은 관심에 지불 모터 활동 학생들의 : 그들을 정기적으로 아침 운동 및 체육 수업도 강하게 소년에게 스포츠 섹션을 방문하는 것이 좋습니다로. 이 프로그램은 건강한 라이프 스타일 학생들뿐만 아니라 자신의 엄마와 아빠와 함께뿐만 아니라 일입니다. 교사의 회의에 관련된 문제에 대한 부모 교육에서 학교에 자녀의 적응, 등등 자신의 스포츠 영양에 참여, 나쁜 습관의 예방 및합니다.

청소년과 교사의 작품

학생들과 함께 교육 사업의 초등학교 주요 방향 졸업 후 여전히 건강한 라이프 스타일입니다. 5 급 및 모든 후속 - 아이들의 대부분이 관찰 시간 위생 규칙, 스포츠에 새로운 좋은 영양의 기초는, 중독 대한 지속적인 부정적인 태도를 가지고있다. 교사의 임무는 건강한 생활 습관에 대한 자세한 내용은 학생들에 대한 헌신이다. 이를 위해, 소년이 정기적으로 바이러스와 감기의 스포츠와 신체 활동, 예방의 장점에 대한 교육 회담을 개최 규칙은 자신의 몸에 대한 관심. 교사는 술, 담배 및 마약 어린이의 중독에 대해 작업을 계속합니다. 중 · 고등학교 프로젝트 "건강한 생활"도 자신의 나이에 맞는 학생들의 성교육이 포함되어 있습니다. 청소년들이 감염을 방지 할 수 있도록, 성적 행동의 기본, 성병 및 다양한 방법을 알고있다.

양육 인간 환경의 가치

모든 연령의 아이를위한 건강한 라이프 스타일은 불가분 그의 가족에 연결되어 있습니다. 그의 측근 (부모, 조부모, 나이가 형제 자매), 운동을하면 나쁜 습관이없는, 잘 먹고, 알아서, 그 학생은 긍정적 인 예를 볼 수 있습니다, 본격적인 사람이 성장하는 경향이별로 쉽게 질병과 중독. 어른들이 술, 담배를 남용 문제가 가정에서, 마약을 성공할 가능성은 건강한 아이를 올립니다. 그것은 아이가 정기적으로 통신 누구와도 중요하다. 아이들은 종종 중독이 친구의 나쁜 영향을 받고. 이를 방지하기 위해, 성인 아들 친구가 누구와 함께 큰 관심을 가지고, 그리고 불미스러운 개인과 통신에서 그를 방지 할 필요가있다.

그룹 구성원

아이를위한 건강한 생활 습관은 규범이어야한다. 그 책임은 동등하게 부모, 보호자와 교사입니다. 각 사람은 그에게서 건강 상태에 따라 어린 시절부터 이해해야합니다, 그는 가능한 한 오랫동안 지속될하기 위해 최대의 노력을 넣어하여야한다. 이것은 모든 연령의 사람들에게 인기 오늘을 즐기고, 그에게 건강한 생활 습관의 그룹을 도움이 될 것입니다. 이러한 조직 - 회원, 많은 정보를 제공 할 공동 훈련, 하이킹 등을 수행하기 위해 함께 온 클럽의 일종이다. 자녀가 같은 그룹에 참석할 경우,이 같은 생각을 가진 사람들에 의해 포위 될 것이다, 건강하게 성장하는 것이 필요하다.