어떻게 시각적으로 더 이상 다리를 만들려면 : 조언을. 얼마나 긴 다리를 수행 연습을

불행하게도, 모든 여성은 우아함과 여성 스러움을주고 "모델"다리, 부여된다. 이 "재산을"이없는 모든 사람은 후드 아래에 있다는 사실을 숨기거나 현실과 타협하는 하나를 강제하고 있습니다. 패션 스타일리스트에서 몇 가지 권장 사항을 시각적으로 다리를 길게하고 그것을 더 큰 조화를 줄 수 있기 때문에하지만 여전히, 그럴 가치 포기.

발 뒤꿈치 - 우리의 주요 무기

모든 여자는 발 뒤꿈치가 만드는 알고 다리를 슬림. 제대로 자신을 소개 할 수 있도록, 그것은 지속해야합니다. 더 우아한 모양을 추구하는 사람들은 발 뒤꿈치없이 신발의 착용을 최소화해야한다. 이 부분의 높이보다 높은 오cm하고 당신이 저속한를 보지 않도록 동시에, 너무 큰해서는 안됩니다. 또한 작은 플랫폼을 환영합니다 - 다리의 길이로 계산됩니다 약 1.5 cm를.

신발의 모양과 색깔

원하는 효과를 만들려면, 신발의 선택은 발 뒤꿈치의 높이뿐만 아니라 보는 것이 중요하다. 매우 중요 색상입니다. 당신은 톤 신발 스타킹이나 피부를 선택하면 시각적으로 다리를 길어. 모두 신발과 스타킹이있는 경우 그러나 가장 좋은 효과를 얻을 수 살색.

이 비밀 이외에, 당신은 신발의 모양에주의를 기울여야한다. 원형 또는 사각형 발가락을 가지고 그 모델에 자신의 우선 순위를 부여하지 않는 것이 좋다. 결말 시각적 레그 단축된다. 비트 뾰족한 양말은 실제보다 당신이 약간 더 긴 다리를 가지고있는 인상을 준다. 대략 같은 발목라고 할 수있다. 발목에서 발가락의 형태로 절단 모델을 선택하는 것이 중요합니다. 따라서, 다리는 계속의 환상을 줄 것이다, 갑자기 종료되지 않습니다.

의류 스타일

여자는 시각적으로 더 이상 다리를 만드는 방법의 문제에 관심이 있다면, 그녀는 그녀가 착용 의류의 스타일에주의를 기울여야한다. 일부 CROI 청바지, 드레스와 블라우스도 단축 할 수 있다고 알려져있다 완벽한 다리. 따라서 누구의 허리 너무 높은이 스커트와 바지를 획득하는 것이 좋습니다. 이러한 계략은 자동으로 긴 다리의 효과를 만듭니다. 스커트는이 시리즈는 직선, 고전적인 형태가 될 수 있습니다. 또한, 스타일 Natashi Rostovoy의 원조 여성들이 입는 민속 의상과 드레스에 온다. 다리 횡격막 모델 같은 "유리한은"중 하나를 제기한다에서 또는 자연 환경이다. 이러한 의류는 실제 길이를 숨 깁니다, 그리고 다른 사람이 발을하는 권리 실루엣, 연상 "그의 귀에서 성장을." 또한, 이러한 패션 소녀 컷 추가 매력과 여성을 연결합니다. 또한, 긴 다리를 만들고 싶어 그 아름다움은, 주머니 또는 주름 "휴식"한 실루엣의 모든 종류를 기억하고 짧은 다리의 환상을 작성해야합니다.

옷의 적절한 조합

당신의 옷장을 만들기 위해 학습하는 것이 중요하다. 신발, 바지 상단은 조화하고 공동의 목표를 제공한다 - 시각적으로 길게한다 다리. 신발, 치마 또는 바지는 단색 원단으로 만든해야 마찬가지로, 상단은 바닥에서 다른 대조가 필요합니다. 광 - 예를 들어, 신발 및 검은 바지 (또는 스커트, 스타킹, 신발) 블라우스 용. 스커트 나 바지 그리기 될 경우, 목표를 달성하지 것이지만, 반대로 다리를 볼륨을주고 단축됩니다. 예외는 줄무늬로, 수직 패턴 일 수있다.

여기에는 일반적인 액세서리 벨트처럼 유리하게 본 허리와 다리를 강조 할 수 있다는 것을 주목해야한다. 그것은 높은 스커트, 바지, 여름 원피스와 드레스, 허리에 악센트가없는 특히 모델 착용하실 수 있습니다.

어떤 여자들은 인해 원활 부츠와 조화 좁은 검은 바지에 원하는 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나이 방법은 적합 소수 민족이다. 발 뒤꿈치의 절반을 커버 무릎에서 플레어에주의하는 것이 좋습니다 따라서 긴 다리를하게하고 여성스러운 여자로 당신을집니다.

짧은 재킷

짧은 재킷과 정상 합의에 관해서. 많은 사람들이 옷장이 요소가 정말 시각적으로 몸통을 단축하고, 따라서 다리를 길게 있다고 생각합니다. 기타는 재킷이 많은 부분으로 몸을 나누고 발에 전혀 신용하지 않습니다 믿습니다. 그러나 현실에서,이 요소는 독립적 인 도구로 사용할 수 없습니다. 오히려, 우리가 열망하는에 목표를 방해하지 않는 원래의 보충이다.

금지 의류

옷을 선택할 때, 다리를 길게하는 방법을 모르는 많은 여성들이 종종 실수를하여 시각적으로 자신을 단축.

따라서, 기본 금지 :

• 그의 허리 과소 평가 모든 바지. 이 좋은 편안한 보일 수 있지만, 실제로 그림의 느낌을 전리품.
• 카프리는 소매와 바지, 청바지 자른 - 금기를.
• 스키니 하단 (치마 바지) 다리를 "여기서 성장"을 보여줍니다.
• 컷 다리와 같은 부츠와는 매우 짧은합니다. 커버가 바지를 밀매 한 경우에는, 구두를 신기 할 수있다.
• 신발이나 발목이나 정강이 머리띠에 스트랩과 다른 신발. 또한 짧은 다리의 느낌을 제공합니다. 또한, 샌들하지 과부하 장식을 선택하는 것이 바람직하다.

슬리밍 다리를위한 운동

올바른 옷장을 선택하는 것 외에도 그런데 그 그림을 얻기위한 훈련을 시작할 수 있습니다. 피트니스 강사는 다리가 길어하는 방법에 대해 설명합니다. 연습은 일주일에 세 번 수행합니다. 이 상태에서, 첫 번째 결과는 십사일 이후에 나타납니다.

무릎의 사기꾼에 코너 ^(90)를 설정하지 않습니다 동안 벽에 서, 지점으로 천천히 웅크 리기 ^{시작합니다.} 우리의 임무는 -이 상태를 유지하고 힘이만큼 서. 그 후, 원래 부드럽게 돌아갑니다.

각 다리에 15 번, 두 접근 방식을 달려 들죠를 수행합니다. 다음과 같은 회로 구현이다. Lunging, 다시 발을 ⁹⁰ °의 무릎의 각도를 유지해야 두 발 매트에 온다. 첫 번째 다리를 해제 할 때까지 곧게하지 않습니다.

의자 리프트의 뒷면과 발 뒤꿈치에이 위치에 남아 있습니다. 그의 손을 들고, 복부 근육을 느낌과 약간의 척추를 스트레칭하는 방식으로 그려집니다. 현재 상황에서 우리는 도보로 내려 손의 손가락 양말을 시도. 전체 과정이 어렵고, 후 천천히 50 회 반복 두번째 다리 만들어진다.

자, 내 친구들과 만나는 훈련의 몇 주 후에, 당신은 주저하지 말고 그들과 경쟁 할 수있을 것 한 발 길이, 그리고 어쩌면 승리. 중요한 것은이 운동은주의 깊게 수행해야 함을 기억합니다.

긴 다리 사진에서

오늘은 어느 때보 다, 그들의 아름다움을 보여주기 위해 소셜 미디어 친구에게 다음 사진 촬영을 저장하기에 인기를 끌고있다. 하지만 어떻게 사진의 다리가 길고 가느 다란 보였다 만들어? 이 경우 시각적으로 다리를 길게 인생에서 같은 트릭을 사용할 수 있습니다. 그것은 발 뒤꿈치없이 할 수있는 사진 있지만 그래서, 신발은 중요한 역할을한다. 중요한 규칙 - 다리 또는 바지의 음색 내에 색상. 또한, 신발에 적합한 색상은 엄지 발가락 이외의 경우는 평균 이상 중요하지 않습니다.

유리한 관점에서 자신의 발을 제시하는 또 다른 방법은 - 그들에게 브론저를 사용하여 청동 색조를 제공하는 것입니다. 그것은 검게 그을린 다리 때문에 더 희박 해 보이는 것을 더 이상 비밀이 아니다. 그리고, 수단이 추가로 적당한 광택을 제공했다. 하지만 수단은 고체 덩어리를 적용하지만 허벅지와 정강이의 전면에 있습니다.

또한, 촬영되는 방식은 다리 길이에 반영된다. 상임 위치, 그들은 매우 광범위하게 넣을 경우, 짧은 볼 것이다. 그러므로 사진 작가를 향해 약간 앞으로 한 발을 밀어 발가락에 넣어하는 것이 좋습니다.