어떻게 하루를 시작하는, 그래서 그는 생산하고있다?

아침에 무엇을, 하루의 나머지 부분에 대한 주도권을 설정합니다. 당신이 우선 순위 초점을 배운다면, 그것은 당신이 하루의 끝에 경우에 압도할지 여부를 결정할 수 있으며, 성공적으로 극복 할 수있을 것입니다.

본능적으로, 우리의 대부분이 직장에 오는 후 수행하는 첫 번째 일은 - 그것은 이메일을 확인한다. 그러나 이것은 큰 실수이며, 그것을 제거해야한다. 이것은 당신의 생산성을 죽일 수있는 매우 빠른 방법입니다. 이메일 반응보다는 사전 예방 적이며, 다른 사람들이 당신의 시간과 의제를 제어 할 수 있습니다. 그래서 우리는 어떻게해야합니까? 이 질문에 대답하기 위해, 우리는 그들이 생산 될 수 있도록 성공하는 사람들의 습관, 바라 보았다.

종이에 대한 모든 걱정을 기록

당신이 출근 할 때해야 할 첫 번째 일은 - 저널이나 일기를 열 수 있습니다. 그것에서 당신은 하루의 목표와 우선 순위를 명확히 할 필요가있다. 일기를 유지하는 것은, 약 5 분 오래 걸리지 않을 것이다. 그래도 부족하다는 생각이 드는 경우 오늘 아침, 차 한잔을 마시고, 별도의 노트북에서 모든 욕망을 적어 둡니다. 이것은 당신이 종이에 당신의 걱정을 던질 수 있습니다, 그래서 당신은 하루 동안 생산성 여전히 스트레스를 덜 느낄 수 있습니다. 그들은 당신이 전에 비밀은 자신의 불안에 대처하는 것입니다.

운동을 통해 에너지를 얻기

당신이 사무실에 있던 않는 한 우선,해야 할 일 - 그것은 거리에 있습니다. 당신은 잘 작품으로, 대신 그에게가는, 보통 도보 비록 사무실에, 아침에 개를 산책 할 수 있습니다. 또한, 당신은 또한 당신의 기분과, 결과적으로 생산성에 긍정적 인 효과가 교통 혼잡을 피할 수 있습니다. 운동은 항상 에너지가 우리를 충전, 그래서 아침에 그것을하는 것이 중요합니다. 그런 다음 모든 소셜 미디어를 확인하기 위해 따로 시간을 설정할 수 있습니다. 일부 전문가들은이 생산적인 일을 죽일 수있는, '페이스 북'과 '트위터'와 같은 쓸모없는 직업에 시간을 낭비하지 않는 것이 좋습니다. 당신이받은 모든 메시지를 확인 할 때까지 그러나, 많은 사람들이, 반대로, 단순히 작업에 초점을 맞출 수 없습니다.

당신의 할 일 목록 봐

아침 - 커피 한 잔을 즐기고 자신의 할 일 목록 걸을 수있는 완벽한 시간이다. 그래서 당신은 당신이 처음에 수행해야하고, 어떤 작업을하면 오후 남아있는 것을 확인할 수 있습니다. 목록을 수행하는 것은 침대 전에 매일 밤 것이 바람직하다. 그것은 더 구성 할 수 있도록 도와줍니다. 선반에 모든 작업을 확장, 새로운 하루를 시작 할 준비가되어 있습니다.

팀의 모든 구성원에게 인사

아침에이 모든 동료들에게 인사하고 그들 중 일부와 몇 마디를 교환하는 것이 중요하다. 이 전체 성능에 대한 좋은 또한 오른쪽에있는 하루를 시작하는 데 도움이 있지만, 그것은 당신을 위해 중요하다. 그래서 동료는 단독 및 팀에서 작동하지 않습니다 느낄 것이다. 크리에이티브 팀은 항상 좋은 대인 관계와 긍정적으로 작동합니다. 일이 잘못되면, 그들은 즉시 그것에 대해 알 수 있기 때문에, 또한 관리자를위한 중요하다.

심리적으로 큰 관심을 필요로하는 작업을 수행

자신에게 커피 한 잔을 붓고 단지 가장 중요한 무엇에 작업을 시작하고 당신에게 많은 노력이 필요합니다. 당신이 그에게 너무 많은 위험을 감수하고 시작하지 않았기 때문에, 저녁 이러한 작업을 두지 마십시오. 한 중요한 작업이 완료 될 때, 휴식을 취하는 초점을하지 않는 것이 중요합니다. 그런 다음에야 당신은 회의를 주선 할 수 있습니다 및 운영시 발생하는 다른 문제를 해결하기 위해.

진정으로 효과적인 달력 만들기

아침에 당신의 달력을 확인하는 것이 매우 중요합니다. 그것은 할 일 목록보다 훨씬 더 효과적 일 수있다. 이러한 접근 방식은 크게 당신이 모든 계획이 있기 때문에, 모든 일을해야 결정의 수를 감소 만이 작업을 수행 할 수 있습니다. 당신이 작거나 작은 작업을 작업 할 때 캘린더 또한, 버퍼 일해야합니다. 당신이 매우 중요한 작업과 작업 할 때 초점 일을 계획하는 것도 중요하다. 당신이 일을하지 않은 모든 작업을 할 것입니다 무료 일에 대해 잊지 마세요. 이것은 자신, 가족, 친구,뿐만 아니라 작업 시간을 찾을 수있는 아주 좋은 방법입니다.

수화에 대해 잊지 마세요

당신이 일을 시작하면 생산성을 죽일 것이다 무의미하고 불필요한 방해를하고 싶지 않아 매우 중요합니다. 자연 피로, 운동을하고 물을 마실 욕망에 의한 이러한 많은 중단. 이 쿨러 근처의 사이트가 사무실에서 바쁜 중 하나입니다 비밀입니다. 하지만 당신은 사무실 소문의 토론에 갇히지의 위험을 실행하고 있으므로 신중하게 계획 모든 것을 할 시간이 없기 때문에. 따라서, 물병을 잡고 바탕 화면 근처에 보관하십시오. 같은 방법은 휴식을 취할 수있는 이유 중 하나를 제거. 또한, 아침에 물이 충분한 양의 당신에게 에너지를주고 당신이 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 많은 사람들도 작업에 초점을 두뇌를하는 데 도움이 매우 중요 카페인이다. 그래서 우리는 돌볼 필요하고 어떻게 충분 그것을 만들 수 있습니다.

일하는 모든 사람에게 감사를 표한다

많은 성공한 사람들은 감사로 하루를 시작합니다. 다시, 이것은 지도자에 특히 중요하다. 사무실 주위에 걸어 팀에서 일하는 모든 사람에게 인사. 그들 각각은 당신이 그들을 얼마나 감사 알아야한다.