증가의 수유. 당신은 무엇을해야합니까?

어머니의 모유 - 그것은 아기에게 가장 유용하고 안전한 식품입니다 비밀이 없다. 에서 모유는 아이에게 매우 필수적인 모든 필수 비타민, 미네랄 및 항체를 포함하고 있습니다. 우유는 항상 따뜻하고 항상 멸균입니다. 필요 혼합물과 병에 돈을 지출 없습니다. 그리고 모두 깨끗하고 소독. 그러나 우유가 없거나 발생되는 일이 수유 위기. 즉,이 경우 엄마는 무엇입니까? 어떻게 상황을 벗어나고, 모유 수유를 유지?

여기에 당신은 우유의 양을 증가 할 수있는 준비를 어떤 습관, 라이프 스타일을 변경하는 방법 수유 증가 이해할 필요가있다.

우유 부족의 첫 징후에 보충 투여 돌진하지 않습니다. 처음에는 수유를 개선하기 위해 조치를 취하려고합니다.

당신의 다이어트를 검토합니다. 간호 어머니의 우유 생산을 높이는 데 도움이 음식이있다. 일상 식단에서 가금류, 생선이나 살코기, 우유, 요구르트, 또는 적어도 250 ml의 치즈 두부를 포함 존재하는 단백질 제품이어야한다.

유기체에게 (스프 포함) 하루 이리터 못지 없어야 충분한 양의 유체를 제공한다. 당신이 소비하는 모든 음료는 따뜻하게해야합니다.

우유의 불충분 한 금액이있는 경우가 많습니다 가슴에 아기를 넣어해야합니다. 증가 수유가 가능한 경우에만 아이의 입술이 젖꼭지의 정규 자극. 우유 생산 조정되면 일반 공급 체제로 복귀 할 수있을 것입니다.

아이가 제대로 가슴을 사로 있는지 확인합니다. 그의 턱은 가슴을 터치해야하며 아랫 입술이 바깥쪽으로 설정해야합니다. 아이가 젖꼭지하지만, 유륜뿐만 아니라 캡처 할 때 좋은 첨부 파일이 제공됩니다.

젖 분비의 증가 - 어머니의 시간과 노력을 필요로하는 프로세스. 자기 전에 매일 밤 가슴 지역에 의료 트레이을한다. 이렇게하려면 뜨거운 물을 큰 그릇에 붓고 가슴 놓습니다. 계속해서 뜨거운 물을 부어 15 분이어야 절차를 수행합니다. 목욕 후 유방암과 열이 옷을 입으 건조.

하루에 두 번, 주수를 보냅니다. 이 절차는 또한 젖 분비의 증가를 자극한다.

당신이 우유가 감소하고 있음을 알 수 있다면, 이것은 피로와 수면 부족 때문일 수 있습니다. 가사 잊어 종종 그와 함께 걸어 자녀와 함께 잔다. 젖 분비의 증가가있을 것입니다 때 국내 문제로 돌아갈 수 있습니다.

만들기 특별 훈련 가슴, 홍보 및 증가 우유 생산을.

마사지를 수행 할 수의 효과는 젖 분비를 증가하기위한 것입니다. 이러한 목적을 위해, 당신은 기름 피마자해야합니다. 가슴에 - 당신의 손의 손바닥에 문질러 후 가슴과 왼쪽에 그의 오른쪽 손을 넣어. 정확한 움직임은 유방 마사지 시계 방향으로합니다. 움직임이 부드럽고 매끄러운이었다주의하십시오.

간호 어머니의 우유 생산을 증가하는 데 도움이 허브가 있습니다. 당신은 당신을 위해 적합한 잔디의 종류를 결정해야합니다.

하는 모든 허브 젖 분비를 증가는 세 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

- 소화 장애 (딜, 캐러 웨이, 회향, 아니 스)에 도움이 허브;

- 신경 긴장 (레몬 밤, 오레가노, 민트)에 도움이 허브;

- 육체적 피로 감소 헤모글로빈 (쐐기풀)에 도움이 허브.

긍정적 인 감정과 좋은 분위기가 큰 우유 생산에 기여하는 것을 기억하십시오. 아이가 자고있는 동안, 당신이 사랑하는 어떤 일을 : 책이나 넥타이 양말을 읽어 보시기 바랍니다.

필요한 경우, 모유 수유에 대한 컨설턴트에 문의하십시오. 전문가는 당신이 상황을 평가하고 가치있는 조언을 제공하는 데 도움이 될 것입니다.

내 어머니의 우유를 기억 - 아기 최고의 음식. 모유 수유 - 엄마와 아기 사이의 가장 친밀하고 애정 통신. 따라서, 반드시 모유 수유를 유지하려고합니다. 아기는 당신에게 건강과 행복 한 미소 감사합니다. 행운을 빌어 요!