팽만감 : 원인과 예방

팽만감 동행과 고통, 따라서 그것은 아주 심미적으로 만족 보인다 불편 함을 많이 제공합니다. 이 질병의 원인이 오랫동안 알려져 있기 때문에, 매우 성공적 일을 피할 수 있습니다. 많은에 놀라운 인간의 몸 자체가 가스를 생성하지 않는다는 사실이다. 는 소스의 두 가지 주요 품질입니다 :

- 삼킨 공기는, 우리는 탄산 음료는 종종 강력한 otryzhek에 직원의 원인에 대해 이야기 할 수 있습니다.

- 가스를 생산하는 박테리아. 이 박테리아는 우리의 창자에 살고있는 많은 유용한 기능을 수행합니다. 주요 변환 중 하나는 가스 소화되지 않은 설탕입니다.

공기 흑자가 트림이나 방귀를 통과하지 않으면, 그들은에서 축적 팽만감을 얻을. 가스가 나오지 않는 이유는 아주 명확하지 않다, 그러나 당신은이 문제를 피할 수 있습니다.

우선 당신 때문에 당신이 마시고 먹고, 당신이 그것을 어떻게해야한다는 사실에 가스의 생산 증가를 기억해야합니다. 어떤 신비한 질병의 경우는 없었다. 아래에 설명 된 간단한 팁을 사용할 수, 다음 문제가 덜 될 것입니다.

팽만감 원인

첫 번째는 피노 오스 조심하는 것입니다. 이 물질은 콩류, 브로콜리에 포함 된 트리 사카 라이드이다. 우리의 몸은 흡수하지 않으며, 라피노스를 흡수하지 않지만, 장내 세균은 가스로 처리하는 것은 매우 가능하다. 또한, 우리는 무시해서는 안 유제품 알러지를. 성인, 어린이는 달리 종종 유제품과 우유에서 발견되는 너무 많은 유당에 대한 극단적 인 민감성, 고통. 이 경우, 요구르트가 아주 잘 우유는 달리, 흡수, 대안을 찾을 수 있습니다.

팽만감은, 원인이있는 우리는 관심이 종종 때문에 간단한 설탕과 탄수화물에 자체 명단. 이것은 일반적으로 각종 파이와 과자에 온다. 음식의 철저한 씹는는 많은 문제에서 우리를 제공 할 수 있음을 명심하는 것이 중요합니다. 당신이 이동 음식의 큰 조각으로 포격하는 경우, 다음이 팽만감 강한 가스 형성에 이르게 과도한 공기 삼키는의 원인이된다. 빨대로 음료를 마시지한다. 당신이 액체 관통을 그릴 때마다 상단에 공기에 그립니다. 이 결과는 또한 팽만감이 될 수 있습니다. 많은 것에 익숙 할 이유는, 인공 감미료의 사용이다. 많은, 그들은 문제의 원인이된다. 라벨을 확인, 같은 감미료는 일반적으로 "무설탕"의 마크가있는 제품을 발견했다.

위의 이유 이외에, 당신은 몇 가지를 강조 표시 할 수 있습니다. 그것은 복용량 소비 과당을 삭감해야한다. 그것은 모든 과일, 꿀, 약간의 야채에서 발견되는 과당이다. 어떤 사람들은 이것 때문에 문제의 팽만감으로 고생.

팽만감 때문에 일으키는 원인이되는 음식뿐만 발생할 수 있습니다 자만심. 종종 원인은 다음과 같은 요인 중 하나가 될 수 있습니다 변비; 부분 장폐색; 난소 낭종; 기생충; 폐경; 월경 전이나 그 동안 붓기; 신경 장애.

이러한 불편 함은 노출과 어린이 될 수 있습니다. 아이를 팽만감하는 것은 여러 가지 이유가 나타날 수 있습니다. 이 아기에 올 때, 위장 장애, 또는 유체 축적의 다양한으로 인해 발생할 수 있습니다. 설사, 간 변비, 탈장, 또는 간경변은 종종 아이들 부종의 원인. 먹는 것이나 곡하는 동안 그러나, 이것의 가장 일반적인 원인은 공기를 삼키는 할 수있다.

팽만감이 심한 불편과 고통을 가져다 경우, 치료를 추구하는 것이 필수적이다.