10개월에서 아이의 균형 잡힌 식단

아기는 이미 10개월이며, 곧 탄생의 첫 날 올 것이다. 매일 아기, 새로운 지식과 기술. 가장 최근에, 그는 단지 크롤링 시도되었고, 지금은 다리에 자신감이되었고 걸을 시도. 자신의 식단을 변경 아기의 성장과 변화와 함께. 차이점은 무엇이며 아이의 식단 어린 아이들이나 부모의 공급에서 10 개월은?

10개월에서 아이를 먹이는 것은 또한 5 ~ 7 번을 제외하고 하루에 빵 부스러기는 "성인"음식을 먹을은 "간식"어머니의 모유가 포함되어 있습니다. 전원은 이전에이 모유 수유를 포함해야합니다 입력 한 제품을 기반으로, 균형 완료해야합니다.

신제품의 시대에 덜 강렬한 도입, 그러나 그들의 준비의 변동성 확대하고있다. 함께 먹는 그러나 10 개월 아이의 메뉴에 몇 가지 제한이 여전히 존재, 아이들에게 큰 즐거움을 준다. 따라서, 정제 된 설탕의 사용은 제한하는 데 필요한 영양소를 운반하지. 훨씬 더 흡수하고, 초과 중량의 출현으로 이어질하지 않는 꿀, 과일, 말린 과일, : 그것은 달콤한 천연의 제품으로 교체하는 것이 가장 좋습니다.

해산물에서 아기가 강한 뇌실이 아니다을 위해 그들이 너무 무거운 될 수 있으므로, 전혀 거부하는 것이 좋습니다. 10개월의 아이의 다이어트는 민물 고기를 포함해야합니다.

이 글은 것이 중요 의 다이어트 유제품 10개월의 자식이 참석했다. 그들은 전문에 요리하는 경우 그것은 더 나은 , 유제품 부엌 은 보통되기 때문에 우유 저온 살균 아이의 몸을 처리하기 어려운 어린이 우유 단백질에 자주뿐만 아니라, 다양한 알레르기 반응이있다.

10개월에서 아이를 수유하는 다양한해야한다 보완 음식은 조금 복잡를 추천했다. 고기는 이제 고기 소스의 형태로,뿐만 아니라 미트볼의 형태뿐만 아니라, 부여 할 수 있습니다. 그들은 두 번째 코스와 야채 반찬으로 공급하고, 쇠고기와 돼지 고기,하지만 물고기뿐만 아니라 요리 할 수 있습니다.

다음과 같이 대략적인 하위 메뉴 10개월입니다 :

6 시계 - 수유, 요구르트 200g, 쿠키, 하나 또는 두 개의;
10~11시간 - 200g 우유에 죽 : 귀리, 양질의 거친 밀가루 나 메밀, 신선한 크림 50g, 주스 50ml의;
14시간 - 야채 수프 30g, 상기 생선 육수 빵의 작은 조각, 빵 30-40 그램의 식물성 오일 10g, 고기 60g 또는 다진 간장 40g을 첨가 할 수있다 120-130 그램 야채 퓌레를 제조 할 수있다 통조림 과일 퓌레 또는 강판 사과;
17~18시간 - 2백-2백50그램 식물성 기름과 달걀 노른자 또는 같은 과일 퓌레의 절반, 주스 50 ml의 10 그램의 추가 야채 퓌레;
22시간 - 모유 수유, 그것의 부재에서 - 우유 혼합물, 요구르트 200g, 하나 개의 쿠키.

10개월에서 아이의 식단을 다양 화하기 위해 우유 죽과 요리 국수 국수 가능 교대입니다 저온 살균 우유, 신선한 치즈, 당신은 맛있는 캐서 롤을 만들 수 있습니다.

대부분의 아이들이 나이가 작업을 부여해야 상단 중앙과 하단 중앙 앞니를 통해 잘라. 때 아기를 먹이 은 자신의 촬영 음식뿐만 아니라 숟가락 입술에 있는지 확인해야 할뿐만 아니라, 그녀를 물린. 이 최고의 사과 필링에 물려 아이를 가르친다. 또한 아이는 더 단단한 음식에 사용 씹어 배우고, 그래서 당신은 너무 많은 음식을 갈기 안 받아야합니다.

아이가 확고 새로운 음식이나 제품을 시도하는 것을 거부 한 경우 - 당신은, 힘이-공급해서는 안됩니다. 당신은 잠시 동안 당신의 식단에서 제거하고 다시 아기를 제공해야합니다.