9-12 개월에 마사지 오래 된 아기입니다. 최대 1 세까지의 어린이를위한 마사지 및 체조

당신의 인생 첫해에 아이들이 가장 빨리 발달한다는 것은 비밀이 아닙니다. 어쨌든 짧은 시간에 많은 수의 것을 배울 필요가 있습니다. 앉아서 걷고, 작은 손으로 다양한 물건을 들고 있습니다. 네, 그 이상입니다. 그러나 그의 생애의 처음 몇 달 동안 작은 사람은 그에게 외계인 인 다른 세계에 적응하고 있습니다. 일부 신생아는 하루 20-22 시간 수면을 할 수 있으므로 독립적 인 본격적인 근육 훈련을받을 시간이 없습니다.

오늘 기사의 주제가 1 년 미만의 어린이를위한 마사지 및 체조가되는 이유입니다. 어떻게 그러한 절차를 수행하는 것이 더 낫고, 그것이 필요한 이유와 자녀가 가져올 수있는 이점은 무엇입니까? 이것이 논의 될 내용입니다.

마사지 란 무엇입니까?

아무에게도 아이에게의 마사지가 단순히 필요하다는 사실에 대해서는 누구도 논박 할 수 없습니다. 우선,이 절차는 아기의 근육 시스템의 상태에 영향을 미치고 그의 운동 활동을 향상시킵니다. 또한, 마사지 부드럽게 부스러기의 신경계의 발전에 영향을 미치고, 운동 능력을 향상시킵니다.

이것은 두 명의 가장 원 주민들 간의 의사 소통의 시간입니다. 과학자들은 충분한 수의 어머니의 접촉을 1 년까지받는 어린이가 그러한 접촉이없는 동료들보다 훨씬 빠르고 빨리 발전한다는 것을 분명히 밝힙니다.

마사지 과정은 예방 적이며 치유적일 수 있습니다. 첫 번째 경우, 그 수행과 함께, 어머니는 자신에 대처할 수 있습니다. 이 경우, 마사지는 특히 출생 후 1 개월부터 시작할 가치가 있지만 9-12 개월에 유용합니다.

마사지 요법은 의사 만 처방 할 수 있습니다. 네, 그리고 그도 그 사람이 틀림 없습니다. 이 절차를 통해 근골격계의 다양한 질병에 대처할 수 있으며, 천식이나 호흡계의 병리 현상에 대한 장기 치료로 어린이의 상태를 완화 할 수 있습니다.

유아용 체조 및 마사지

6 개월까지의 어린이를위한 예방 마사지는 혈액 순환과 부스러기의 호흡을 크게 향상시키고 신경계를 자극하고 아기의 기분을 개선하며 미래의 운동 활동을 준비합니다.

이러한 절차를 시작하기 전에 구현 방법을 숙지해야합니다. 조언을 구하기 위해 지역 간호사 또는 소아과 의사에게 연락 할 수 있습니다. 모든 움직임을 손쉽게 쓰다듬고 가볍게 두드려야한다는 것에 주목하십시오. 강한 충격은 어린이의 부드러운 몸을 손상시킬 수 있습니다.

최대 6 개월까지 아기는 전신 마사지를받는 경우가 가장 많습니다. 9-12 개월의 마사지는 운동기구를 강화하는 데 더욱 목적이 있습니다. 이 연령대의 일반적인 세션은 구루병을 일으키거나 hypotrophy의 징후가있는 연약한 피부 또는 근육이있는 어린이에게 주로 표시됩니다.

시행 기본 규칙

• 세션 중에 다른 기술을 사용하십시오 : 쓰다듬기, 문지르 기, 반죽, 가볍게 치기. 스트립 연습.
• 테이블에서 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다. flannelette를 가져 와서 4 번 접으십시오. 테이블 위에 담요를 놓고 위에 기름 통을 치고 비키니 기저귀를 놓습니다.
• 예외적으로 깨끗하고 따뜻하며 마른 손 마사지. 손가락에 고리가없고 손목에 시계가 있는지 확인하십시오.
• 손가락이 길고 날카로운 손톱이나 머리카락을 가진다면 절대로 수술을 시작하지 마십시오. 또한 마사지를하지 마십시오. 손이 피부에 묻 으면 상처 나 농포가 있습니다.
• 각 운동은 여유롭게 수행되어야하며 5 번 이상 반복해서는 안됩니다.
• 어린이와 시각적 인 언어 적 접촉을 유지하도록 노력하십시오. 스마일 부스러기, 애정 어린 이야기, 조용한 조용한 노래 부르기.
• 모드를 관찰하십시오. 하루에 한 번 이상 마사지하지 마십시오. 절차는 식사 전 또는 후에 1 시간에 수행됩니다.

보행 기술 개발

최대 1 년까지 어린이를위한 발 마사지는 어린이의 인대 장치를 개발하고 걷기위한 빵 부스러기를 준비합니다. 자유롭고 자신감 넘치는 걸음 걸이는 2 학년이 끝날 때까지만 개발되지만 훨씬 더 일찍 형성을 시작할 필요가 있습니다. 이 마사지는 9 개월에서 12 개월 사이에 촉진됩니다. 이 나이에, 아기들은 이미 간단한 체조 운동을 할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 거짓말 또는 앉은 자세에서 일어납니다. 겨드랑이 아래서 아이를 데리고 약간 들어 올리고 천천히 다리 위로 올려야합니다. 점프 시뮬레이션을 수행하여 조금 뿌릴 수 있습니다. 어린이가 수직 자세에있는 동안 발의 전체 표면에 조밀하게 기댈 수 있도록하는 것이 필요합니다. 운동은 하루 종일 최대 10 번 반복해야합니다.
• 재미있는 장난감을 앉아있는 아이보다 조금 높게 배치하여 발기를 자극하는 것이 매우 유용합니다. 그것을 얻으려고하면 아기는 혼자 일어나려고 노력할 것입니다.

이 나이부터 복근과 발의 발달을위한 운동은 매우 유용합니다.

• 아기의 뒤에 앉거나 서십시오. 한 손으로는 아이를 엉덩이 앞면과 다른 쪽을 복부로 잡습니다. 아이의 몸통을 약간 기울여 부스러기의 배에서 부드럽게 손을 뗍니다. 그 아이는 반사적으로 앞으로 몸을 기울여 몸을 일으키게됩니다. 이 경우 아기는 무의식적으로 올바른 근육을 긴장시킵니다.

발달 훈련을 할 때, 아기가 앉았다가, 일어나서 조기에 갔다는 것을 알 필요가 없습니다. 이것은 골격의 부상과 변형, 척추 측만증 및 기타 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.

9-12 개월의 체조

9-12 개월의 어린이 마사지는 "유아"절차와 완전히 다릅니다. 모든 운동이 부드럽고 즐거운 채로 남아 있지만, 많은 운동은 어린이의 활동을 개발하는 데 목표를두고 있습니다. 이 기간에는 마사지 자체가 실제적 일뿐만 아니라 체조 운동도 발전합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 굴곡 / 무릎의 다리 확장.
• 팔꿈치 관절의 손 작업은 복서의 움직임을 시뮬레이션합니다.
• 운동 "Coachman"- 채찍으로 말을 쫓는 운전자처럼 손의 물결 모양 움직임.
• 피벗은 다리가 무릎에서 구부러진 뒤쪽의 앙와위 자세에서 돌립니다.
• 몸통 트렁크. 아이를 바닥에 얹고, 무릎 손을 잡고 아기에게 바닥에 누워있는 물건을 주도록하십시오.
• 공에 "수영". 해변이나 구덩이와 같은 큰 공을 가져 가십시오. 아이를 아래로 향하게하고 부드럽게 앞뒤로 흔들어주십시오. 떨어지는 것을 피하기 위해 아기를 잡으십시오.
• 척추의 빗나기 운동. 아기를 등에 얹고 손잡이를 단단히 잡으면 앉은 자세로 들어 올린 다음 서서히 뒤로 젖힌다.

또한이 나이에, 중대한 효력은 발, 뒤, 둔부 및 배의 안마이다. 배꼽 주변의 원형 스트로크는 복통 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 허리와 엉덩이의 부드러운 마사지는 진정 효과가 있으며 건강한 수면과 좋은 식욕을 촉진합니다.

매우 유용한 운동 "조종사": 자기 배꼽 밑에 아기를 안고, 공중에서 수평 자세로 조금 돌립니다. Kroha는 반사적으로 모든 근육 그룹을 압박하고 훈련시킵니다.

한살짜리 운동

9-12 개월 후에 아무도 마사지를 취소하지 않습니다. 그러나 여전히 연주 및 훈련 연습으로 대체되고 있습니다. 마사지 동작은 쓰다듬거나 따끔 거리는 느낌이 적으며 "어른"버전과 비슷하지만 매우 가볍습니다.

앞서 설명한 연습에 다음을 추가 할 수 있습니다.

• "자전거"- 뒤쪽의 앙와위 자세로이 운송 수단을 모방합니다.
• 쥐똥 거리기, 크롤링, 동물의 움직임을 모방.
• 소파, 의자 또는 의자에 계단을 등반하는 것.
• 몸통을 돌리거나, 구르거나 던지기.
• "반대의 다리"- 아기를 뱃속에 올려 놓고 손잡이를 잡고 조금 당겨서 바지가 허리에 구부러지게하십시오.

1 년 미만의 어린이를위한 마사지 사용

물론 자녀와 함께하는 올바른 수업과 정규 수업은 긍정적 인 효과 만 가져옵니다.

• 근력 계와 근골격계 강화.
• hypertonia의 철수.
• 저출력과 구루의 예방.
• 소화 시스템의 적절한 기능의 조직, 복통의 문제의 제거.
• 면역 및 신경계 강화.
• 건강한 수면과 식욕.
• 운동성과 전정기구의 개발.

그리고 이것은 모든 장점의 전체 목록에서 멀리입니다. 누구나 몇 가지 더 많은 포인트를 추가 할 수 있습니다.

금기 사항

그러나 어린이에게 마사지하는 것이 간단하지는 않지만 오히려 위험한 경우가 있습니다.

• 심장 질환;
• 큰 탈장;
• 간염;
• 구루병;
• 급성 신장염 및 기타 내부 장기의 질병;
• 뼈의 결핵, 급성 관절염;
• 다양한 농양.

급성 및 아 급성기에 마사지를하거나 다른 질병에 걸리지 마십시오. 특히 열, 구토 또는 설사가있는 경우. 마사지가 금지되어 있지 않은 질병의 목록은 매우 적지 만 빨리 회복 할 수 있습니다. 여기에는 사경 (torticollis), 편평한 발, 배꼽 탈장, 천식, 이영양증, 다리 기형 및 일부 다른 것들이 포함됩니다. 그러나이 경우 모든 절차는 의사가 독점적으로 수행해야합니다.