계획 임신을위한 비타민 E

비타민 E (토코페롤)는 오늘 여성 사이에서 매우 인기가 있습니다. 그는 심지어 "가장 여성 비타민."라고했다 특히 중요한 임신 계획 중 비타민 E이다.

그는 단독 요법으로 사용할 수, 또는 비타민 단지 생물학적 첨가제, 심지어 화장품의 일부가 될 수 있습니다.

토코페롤의 모든 유용성 위해, 그러나, 우리는 맹목적으로 수영장으로 돌진하고 숟가락으로 그것을 마시는 시작해서는 안된다. 이 약은 계정 건강의 특수성과 몸의 상태의 다른 특정 기능을 고려하여, 특정 용량을 필요로한다. 대량의 모든 약은 독으로 설정할 수 있습니다. 따라서, 심지어 무해한 약물, 비타민처럼, 신중하고 신중하게 처리해야한다.

비타민 E의 속성

이것은 우수한 산화 방지제 (노화 점진적 리드 산화로부터 세포를 보호하고 죽음)이다. 잘 산화 방지제는 암에 대하여 몸을 보호 할 수있는 것으로 알려져있다.

이 비타민은 신체의 모든 조직에 의해 필요합니다. 임신 계획 중 비타민 E는 필수입니다. 그것은 보호 , 적혈구를 증가 조직과 장기에 산소의 흐름을. 좋은이 증가 혈액 응고, 혈전을 방지 할 수 있습니다. 일반적으로, 전체 심장 혈관 시스템에 긍정적 인 영향.

토코페롤은 생식 기관의 정상적인 기능에 많은 도움이 될 것입니다, 그래서라고도하고, "재생의 비타민."

피부와 점막에 영양을 머리와 손톱의 상태를 개선 할 수있는 기능 : 그것은 화장품 특성을 주셔서 감사합니다.

E는 불쾌한 나이 반점을 방지, 신체가 에너지를 복원하는 데 도움이 피부의 탄력을 유지, 근육 시스템 상태에 좋습니다.

임신 계획 중 비타민 E

특히 토코페롤 집중 세포 분열 중에 필요하게된다. 따라서, 성장하는 태아를 보호하기 위해 임신 중, 엄마는 더 높은 용량의 약물을 임명했다.

이러한 자간전증 (지난 삼 액체 고압 흑자)와 같은 합병증을 방지하기 위해 필요한 약물 임신.

복용량

약물의 용량은 국제 단위로 고려 (IU 소위). 그러나, 비타민 복합체의 일부 패키지는 밀리그램의 복용량을 볼 수 있습니다.

1 IU는 0.67 밀리그램 토코페롤 (1 밀리그램 동일 토코페롤 아세테이트).

개인의 연령과 성별에 따라 토코페롤의 최소 투여 량을 결정하는 특별히 디자인 된 규모가있다. 6-7 IU 학생 - - 7-8 IU, 남성 - 10 개 IU 여성 - 8 IU 아기 3-4 IU의 유아입니다. 별도의 카테고리 - 임신 한 여자. 이 기간에 토코페롤의 필요성이 매우 높기 때문에 임신 계획 중 비타민 E는 하루 이하 10 ~ 15 이상 IU의 양으로 마실 필요합니다.

비타민 E의 근원

토코페롤은 천연 자원에서 그릴 수 있습니다. 식물성 기름, 견과류, 간, 우유, 버터, 시리얼 : 그들은 지방의 높은 함량과 식품에 풍부합니다.

추가 원천이 약물은 (komplivit는 undevit은 비타민 임신 VITRUM, 등이). 임신 여성을위한 종합 비타민으로, 토코페롤의 존재가 필요합니다. E.의 일상 요구 사항을 덮도록 이러한 비타민 설계

한 태블릿에서 국내 제약 "비타민 E는"100 IU 토코페롤이 포함되어 있습니다. 수입 제제는 100, 200 또는 400 IU를 포함한다. 원칙적으로, 그들은 훨씬 더 비싸다. 그러나, 용량뿐만 아니라 외국과 러시아 약물 간의 차이가 없습니다 않습니다. 따라서 임신 중 비타민 음료 및 국내 수 있습니다.

금기는 비타민 E를받을 수 있습니다 :

- 약물에 토코페롤 또는 편협에 과민 반응.

부작용은 어떤 경우, 알레르기 반응 또는 구토, 설사에있을 수있다.

과다증 토코페롤은 거의 발생하지 않습니다. 태아의 발달에 대한 부정적인 결과는 하루 복용량 bolee40000 IU 될 수 있습니다.

그들은 하루에 1,000 밀리그램을 초과하지 않는 임신 용량에 대한 안전합니다. 그것은에 어떤 긍정적 인 효과가 없습니다 그러나 그들에 대한 수요보다 더 많은 양의 약물은 이해가되지 않는 임신의 과정을. 적어도, 더 이상 하루에 100 IU를 취할 것을 권장하지 않습니다.