근육 남자 : 레이아웃. 인간의 근육의 이름

인간의 몸 - 복잡성, 많은 인공 구조물이 뛰어난 훌륭한 시스템입니다. 그럼에도 불구하고, 한 사람이 효율적으로 작업을 수행하는, 놀라 울 정도로 원활하고 정확하게 작동합니다. 몸의 움직임은 거의 전체 영역에있는 근육의 도움으로 수행한다. 그들의 헌신적 인 노동을 통해, 우리는 우리 것을 너무 잘 알고, 걷고, 호흡, 말하고 나머지를 할 수 있습니다.

근육의 종류

이름 근육 남자는 누구의 주민 시트 취재 쥐의 피부 아래 근육 조직의 움직임을 비교 한 고대 로마에서 우리에게왔다. 따라서, 재미, 로마인들은 마우스로 변환하는 라틴어 근육의 musculus를 지명했다. 비교는이 단어가이 일에되도록 성공했다. 그의 작품 "새끼"로 인해 축소 할 수있는 기능을 수행합니다. 골격 근육 힘줄, 피부 또는 다른 근육의 결합 층의 골막에 부착된다.

힘줄은 조밀 한 결합 조직으로 구성되어있다. 그들은 매우 내구성과 심각한 부담을 견딜 수 있습니다. 근육 조직 검사 신경에있는 것이 모든 복합 연료 시스템을 제공하는 단계, 척수 및 혈관으로부터의 신호를 수신한다. 구조에 따라 평활근, 가로 무늬와 심장 근육, 또는 심근를 구분합니다.

평활근

근육 조직의이 종류는 인간 골격근과 같이 눈에 보이지 않습니다. 그들없이 또한 해부학 아틀라스에서 운전. 형성된 중공 내부 장기의 평활근 벽과 같은 방광, 장, 위, 그리고 생식기있다. 또한, 근육 조직의이 유형은 혈액과 림프를 이동 혈관을 형성한다.

골격과 부드러운 근육과는 달리 우리의 뜻에 적용되지 않습니다. 이것은 신체의 가장 중요한 시스템의 중단없는 운영, 부정적인 결과를 초래할 수있는 간섭을 보장합니다. 부드러운 근육 조직은 매우 플라스틱입니다 - 잘 뻗어 있으며 긴장을 잃지 않고,이 양식에 오래 남아있을 수 있습니다. 근육이 유형의 할당 된 임무에 적합하다, 서서히 감소한다.

크로스 횡문근

우리의 골격을 입고 그 근육은 가로 무늬라고합니다. 이것은 가장 눈에 띄는이며 , 인간의 근육 그 위치는 우리 몸이 운동의 전체 범위, 우리가 익숙 할을 수행 할 수 있습니다. 이러한 근육의 질량은 남성의 몸 전체 질량의 약 40 %와 여성의 30 %입니다. 각 근육 골격에 부착, 그렇게되는 것이 관절 중 하나 운동의 감소를 발생 때. 회로 구성은 레버 및 블록 시스템을 통해 이동 몸체 인간 근육기구를 닮는다.

작업에 따라 근육이 시너지 또는 대립 될 수 있습니다. 길항제는 정반대의 일을하면서 상승 제는 작업을 수행하기 위해 함께 작동합니다. 근육 계약, 휴식을 취한다 그 길항제 그래서 움직임이있을 때 즉,. 가장 쉬운 방법은 이두근과 삼두근의 예에이 원리를 이해합니다. 당신은 당신의 팔, 다음 긴장 팔뚝, 및 3 향하고 이완을 구부리해야하는 경우. 확장을 위해 팔 반대 과정이 필요합니다. 그러나이 항상 자신의 뻗은 손에 무게를 유지하기 위해, 예를 들어, 발생하지 않습니다, 우리는 이두근과 삼두근을 사용해야합니다. 이 경우, 그들은 근육 상승 제 역할을합니다.

근육 수축은 항상 긴장이 아니다. 당신은 근육의 길이를 변경하는 경우,이 모드는 등장라고합니다. 이 근육 긴장이며, 그 길이는 동일,이 부하라고 등각 남아있는 경우.

또 다른 흥미로운 근육 - 심장. 아무것도 그것은 우리 몸의 주요 기관이라고하지 않습니다. 그의 작품은 그 안에 혈액의 리터를 추방, 지속적인 인간의 활동을 제공합니다. 이 본체는 대조적으로 서로 얽혀있는 장소에서 번들로 수집하는 골격, 횡문근 조직 구성된다. 이 구조는 심장이 빠르게 감소 할 수 있습니다. 골격 근육과는 달리, 심근 우리의 명령을 순종하고, 자율적으로 작동하지 않습니다.

신경계

신경과 혈관의 각 근육 스트레칭 고속도로 내부. 물론, 뇌는 신경 임펄스의 시작점입니다 만, 척수없이 능숙하게 인간의 근육 조직의 가능성 없을 것이다. 반응식 미래의 이동이 지시 신호가 근육 입사 척수의 내부에 형성된다. 근육은 근육을 제정 같이 한마음으로 일이의 때문에, 그 길항제의 억제가있다. 원하는 신호가 생성되는 경우, 동시에, 필요한 경우, 그들 모두가 여기 될 수있다.

신경 섬유를 따라 뇌가 근육의 상태를 알고이를 통해 피드백을 것이다. 두 가지 방법으로 신호를 수신하는 운동 신경의 복잡한 시스템을 관리 할 수 있습니다. 그 중 하나는 의식적인 행동을 위해 설계되었습니다, 다른 - 걷기, 조깅이나 호흡 등의 자동 반사에 대해.

인간의 근육 그룹

근육은 자신의 기능을 가지고 각각의 별도의 그룹으로 나누어 질 수있다. 회로 의 근육의 구조 한 사람이 자신의 조건 부문에 포함한다 :

• 대퇴사.

• 세 가지가-향했다.

• 송아지.

• 사다리꼴.

• 복부 근육.

• 리드.

• 어깨의 근육.

• 돌아 가기 근육.

• 손에 박혀.

• 손의 신전근.

• 엉덩이.

• Adductors.

• 손목 박혀.

• 신근 수근.

• 포수 블레이드.

• 좌골 - 경골 근육.

• 요추.

이 그룹은 부분적으로 이러한 그룹에 표시된 배열 기본적인 인간의 근육을 포함한다.

근육과 사람

오랫동안 활동적인 생활의 열쇠 - 근육의 작업은 좋은 모양을 유지, 건강을 위해 매우 중요합니다. 불행하게도, 많은 사람들이 적극적으로 건강의 형성에서 스포츠의 역할을 논의 그것에 대해 알고 있지만, 그들은 앉아있는 생활 습관을지도하는 것을 계속한다. 따라서, 인간의 근육의 전체 그룹이 사용되지 않은 남아있다. 앉아있는 생활 습관은 근육 조직, 심장 혈관 시스템의 질병의 위축을 야기한다. 여자 같은 마음은 필연적으로 볼륨이 작아 빛뿐만 아니라, 심지어 작은 부하를 용인 할 수 없다. 당신의 근육이 지속적으로 비활성 인 경우에, 당신은 건강을 유지할 수없는 기억. 그들에게 일자리를 제공 - 그 결과는 오래 기다리지 않습니다.