보리 음료 : 혜택과 피해

우리는 보리로 만든 부당 잊어하지만 맛있고 건강 음료에 대해 얘기하고 싶다. 우리는, 우리가 제공하는 정보를 읽은 후, 당신은 보리 음료는 자신의 건강을 돌볼하려고 모든 사람의 메뉴에서 장소의 자부심을 가지고해야한다는 동의를 바랍니다.

모든 제품과 마찬가지로,이 시리얼의 음료에서, 몇 가지 금기가있다. 아주 그들 중 몇 가지,하지만 여전히 그들에 대한 자세한 내용은 해치지 않을 수 있습니다.

다음으로 우리는 보리 음료의 다양한 실시 예에 상세히을 소개하려고합니다. 장점 및 피해 그들도 우리의 관심에 의해 우회되지 않습니다.

긴 건망증 제품이 나쁘다는 것을 의미하지 않는다

보기의 긴 기간이었다 모든 농업 곡물 보리의 - 미생물 학적 분석의 관점에서 가장 유용하고 가치있는. 한때는는 보리로 만든 진주 보리, 빈 쓸모의 산물이라고 생각했다. 보리 음료에 대해 무슨 말을 하는가? 이점 및 본 제품의 피해도 논의되지 않습니다. 대부분의 경우이 상대적으로 작고 린 년의 비용이 가난한 사람들의 테이블에 익숙한 게스트 보리가되었다 때문이다. 그는 가난하고 전쟁 기간 동안, 작물 실패 년 동안을 구출.

보리는 성장에 매우 소박한이며, 러시아의 거의 모든 영역을 성장한다. 그리고 우리가 아는 한, 일반적으로 특별한 존경없이 인식되고, 손에 항상이다. 어려운시기의 전통 요리 기간 - 또한, 재료의 직접적인 관계 다이어트가 너무 분명, 보리 웰빙. 그러나 모든 것이 흘러 모든 변경됩니다.

최근 몇 년 동안, "건강 식품"의 범주에서 음식과 보리에 대한 관심이 크게 증가했다. 이러한 경향은 있지만 기뻐할 수 없습니다. 노아와 아마란스 - 그녀는 보리뿐만 아니라 이국적인, 해외 타이틀 아래 우리의 테이블로 돌아 특히, 노아와 아마란스에서 땅의 다른 선물,뿐만 아니라 만졌다. 그러나 그들은 러시아 맛입니다 - 공상 없습니다. 그런데, 두 식물은 잡초로 간주하고 있으며, 정원사는 그들과 함께 무자비하게 싸우고있다.

우리의 식단이 싼를 대체하지 않습니다에 다시 보리 음료 모닝 커피 를 제외한 모든 가족을위한 건강한 메뉴의 본격적인 구성 요소로, 차, 그리고 질병에 의해 약화 치료 또는 신체의 회복을위한 약용 식물의 달인 내용물로.

유용한 특성

보리 음료 고유의 유익한 특성을 가지고있다. 그들은 독소의 소화 시스템을 삭제, 위장관의 개선에 기여한다. 보리, 콜레스테롤의 배설을하는 데 도움이 신장 결석과 담낭의 형성을 방지 할 수 있습니다. 그는 알레르기, 그래서 그것은 음식의 다른 유형의 체세포 반응하는 경향이 있습니다 사람들을 위해 요리의 목록에 추가 할 수 있습니다.

보리 음료의의 일상 식단에 포함 된 경우, 안심 - 나이에 당신이 노인성 치매 개발을 시작하지 않습니다. 보리의 독특한 특성 중 하나가 산화 알루미늄을 파괴하고, 알루미늄 합금이 널리 음식 요리와 칼의 제조에 사용되는 규산의 함량이 높은 사실. 그와 접촉하는 동안 쉽게 소화 형태 알루미늄 결과 화학 반응이 인체 내로 가져 와서 세포에 퇴적시킨다. 알츠하이머 병 - 유해 금속의 축적의 결과.

금기

보리 음료는 사실상 금기 사항이 없습니다. 두 제한 문제 다음과 같은 경우에만 :

• 당뇨병 환자는 의사와 상담 후 먹을 수 있도록 시리얼에 대한 지나친 의존은 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다. 이 상황에서, 보리 음료는 자신이 매우 두껍고 큰 부분을 마시는 경우에만 유해하다. 보리 칼로리 유사한 곡물 약간 열등한.
• 체강 질병 보리 환자는 표시되지 않습니다. 그것은 글루텐이 포함되어 있지만 특히이 드문 질환 단백질 글루텐 곡물, 보리, 분할하지 않고 흡수되지 않습니다. 세포 내 신진 대사의이 위반이 심각한 건강 합병증을 유발.

보리 커피

실제 커피라는 보리 커피 대용품. 그러나, 소위 커피 음료 "보리는"커피를 맛. 본 대조적으로, 그것은 신경계를 자극하고 아침 식사뿐만 아니라 하루 종일 마시는뿐만 아니라 적합하지 않습니다. 논란의 여지가있는 사용에있는 보리 음료, 심지어 어린 아이들 허용됩니다.

그라운드 보리 커피 당신은 상점에서 구입할 수 있지만, 요리하고 자신 쉽다. 처리되지 않은 보리 입자는 빛 갈색과에 갈아 커피 분쇄기 때까지 마른 프라이팬에 볶는다해야합니다. 지상 씨앗은 계산의 커피 분쇄기에 양조 - 하나의 작은 술, 끓는 물 컵 당. 그것은 갈색 쓴 음료, 커피처럼 조금 변합니다. 그것은 일반적으로 설탕과 우유 또는 크림 음료된다.

음료 "보리 귀"와 "황금 귀"

이 두 보리 음료는 원두 커피의 유사체이다. 그들은 식료품 부서에서 기존의 슈퍼마켓에서 판매되고 있습니다.

가공 된 볶은 보리 곡물 및 치커리 뿌리를 포함하는 "보리 스파이크 '. 양조 방법은 패키지에 지정됩니다. 원칙적으로, 하나의 큰 얼굴은 분말의 하나의 테이블 스푼이 필요합니다. 보리는 평소 터크와 커피 메이커와 같은 방법으로 커피를 양조된다.

"골드 귀"보리와 호밀의 곡물의 혼합물이다. 그것은 "보리 귀"또는 일반 커피와 같은 방법으로 제조된다.

아마도 브라질 커피의 저렴한 유사으로 "보리"와 "황금 귀"를 치료 중지하는 시간이다. 단지 양조 및 색상의 프로세스에 의해 "보리 귀"는 전통적인 커피 유사 마셔. 그것의 속성과 커피의 맛은 반복하지 않고, 건강 혜택은 훨씬 후자를 초과합니다. 부정적인 측면의 발현은 음료에 혼입 될 원시 보리 품질 및 첨가제와 관련 될 수있다.

맥아

보리 맥아 - 비타민과 미네랄의 실제 창고. 그에게 씨앗 하나 또는 두 개의 일 이내에 발아 할 필요가있다. 해치 흰색 콩나물되면, 씨앗 세척하고 건조해야합니다. 마른 콩을 갈아서 끓는 물을 붓는다. 30-40분에 대한 따뜻한 장소에서 달이다. 끓는 물 두 잔에 지상 보리 충분히 반 두 개 또는 세 개의 숟가락.

발아 씨앗은 미래를 준비하고 필요에 따라 사용할 수 있습니다. 그들은 전부 또는 접지 형태로 모두 유지합니다.

kissel

같은, 즉, 율무에서, 그리고 unthreshed의 정제 된 곡물로 만든 보리 푸딩. 비율은 다소 임의적 표시 : 물 1 리터 보리 적어도 50g을 필요로한다. 두꺼운 젤리를 좋아하는 경우에 - 더 넣어.

보리는 물이 가득 불에 배치됩니다. 끓는 후, 20 분 이상 끓인다. 그리고 양조 및 냉각. 필터 만 원유 보로부터 제조 된 음료.

러시아 보리 푸딩 - 전통 요리입니다. 그것은 요리와 약간의 소금으로 맛을 두꺼운 기름, 함께 먹되기 전에. 아이들은 꿀이나 딸기와 달콤한 푸딩을 준비했다.

보리 젤리 - 어떤 옵션의 부부와 함께 원시 식사는 아니다. 전체 책을 만들 수 있습니다 보리로 만든 젤리의 제조 방법에 음료 요리 할 수 있으며 건조 신선한 unthreshed 곡물 청소 및에서 발아하기 때문이다. 그것은 서로 다른 밀도되어, 달콤하고 짠, 희석 먹는 우유, 식물성 기름, 고기와 야채 국물을.

보리 젤리 때문에 다양한 제품과 함께 비교적 중립적 인 맛을 가지고있다.

그 근거로, 어머니의 자신의 우유를 조금 경우 유아의 영양에 대한 혼합물을 준비합니다.

보리차 및 damaycha의 porichha

보리차 및 damaycha porichha - 동일 보리 음료 세 이름은 일본, 중국, 한국에서 매우 인기가있다. 그것은 이름 "여름"에 우리의 상점에서 판매 러시아 하나와 유사하다.

이 전체 보리 커피, 분유, 설탕이나 방부제의 형태로 어떤 첨가물없이 unthreshed, 로스트 및 지상 곡물. 그것은 일반 커피처럼 양조, 여기가 얼음 컵과 레몬 슬라이스에 넣어, A는 감기 만든 술이다. 인스턴트 집중 분말의 형태로 음료를 놓습니다.

우리는 기사가 당신에게 관심 것을 희망한다. 여기에서 우리는 보리 음료, 피해 그것이 몸에 가져 오는 효과를 조사했다.