어떻게 삼각형 Karpman에서 얻을 수 있습니까? 삼각형 Karpman : 설명, 예

Karpman 삼각형은 세 가지 유형의 개인 사이의 관계의 모델을 나타냅니다. 그것은 현실을 반영하는 게임의 종류입니다. 이 이론의 저자 스티븐 Karpman입니다.

삼각형 Karpman : 모델 설명

피해자, 박해자와 구출 :이 모델은 세 가지 유형으로 개인의 분할을 의미한다. 제 1 및 제 2 사이가 충돌이지만, 세 번째는 상황을 해결하고 피해자를 구출하기 위해 노력하고있다. 이 모델의 특징은 이러한 상황이 당사자의 각을 배치하여 어떤 식 으로든에서 몇 년 동안 지속될 수 있다는 사실이다. 체이서는 강한 성격, 다른 사람을 위협, 피해자가 자신의 실패에 대한 다른 사람에게 책임을 이동하는 만족하지만 구조 대원은 임무가 어려운 상황에서 모든 사람을 구출하는 것입니다 본다.

삼각형 Karpman의 역할이 명확하게 정의한다는 사실에도 불구하고, 그것은 그들이 항상 남아있는 것을 의미하지 않는다. 사람들은 어려운 동일한 위치에 영구적으로 부착 찾을 수 있지만, 피해자가 때때로 등등 핍박 구출 희생자로 전환 할 수 있기 때문이다. 또한, 데이터의 변환은 고정되지 않고 일시적인 것을 주목해야한다.

의존해 관계

당신이 우리 주위에 발생하는 상황을 분석 할 수있는 규칙을 만들 경우, 우리는 그들 중 많은 Karpman 삼각형을 설명한다는 결론을 내릴 수있다. 의존해 관계 - 동의어의 종류, 또는 심리적 현상의 기초. 우리는 어디에서 상황의 성격 갈등의 특정 유형을 의미하지만, 그것은 절대적으로 서로 않고 자신의 삶을 상상할 수 없습니다.

피해자, 박해와 구조 대원은 - 이러한 Karpman 삼각형을 기반으로하는 상호 작용의 주요 배우입니다. 그들은 자기 실현 서로의 희생 있다는 사실을 기반으로 그들 사이의 공동 의존 관계. 따라서, 피해자는 다시 그녀를 지배 만족을 얻을 자신의 추적자를 공격에 그 정당성을 찾습니다. 기병은 보호의 구실 그의 추적자를 향한 그의 침략을 보여줍니다 피해자. 그것은이다 , 휴식 그렇게 쉬운 일이 아니다 - (삼각형 또는 오히려) 악순환. 가장 큰 어려움은 주제 자체를하지 않는다는 사실에있다.

피해자의 역할

심리적 모델의 역할 중 하나는 피해자입니다. 삼각형 Karpman는 사람이 완전히 자신의 삶에서 발생하는 이벤트에 대한 책임이 자신을 면제하고자하는 것을 의미한다. 또한, 그런 사람은 자신에게 관심과 동정을 얻기 위해 시도합니다. 또 다른 가능한 옵션 유발 침략자. 자신의 목표를 달성하는 데, 대상은 약간의 보상을 필요로 조작 할 수 있습니다.

피해자를 대신하여 Karpman 그의 삼각형에 중요한 역할을 할당 주목해야한다. 이것은이 그림은 빠르게 핍박이나 구출로 변신 할 수 있다는 사실 때문이다. 이 경우 피해자는 근본적으로 모든 또한 자신의 행동에 대한 책임을 회피하고자하는 자신의 신념을 변경하지 않습니다.

그것은 어떤 상황에서, 이러한 유형의 문자 만이 삼각형 Karpman가 있음을 주목할 필요가있다. 피해자는 정서적 배경을 변경하여 단지에서 얻을 수 있습니다. 그녀는 자신의 삶에 변화를 도입뿐만 아니라, 그들이 책임을 복용하지 않고 불가능하다는 사실을 인식의 가능성을 느껴야한다.

박해자의 역할

자연에 의해 체이서는 다른 사람을 통해 리더십과 지배를 위해 노력하고 있습니다. 그는 완전히 자신의 마음에 이러한 조치를 정당화 피해자를 조작하기 위해 노력하고있다. 아주 자연스럽게, 공격의 대상이 강하게 저항을 시작합니다. 시위 억제, 체이서는 자신을 주장하고 도덕적 만족을 얻을 수있다. 그것은 기본적인 필요가있다 - 따라서, 다른 사람들의 억압이 있다고 판단 할 수있다.

박해자의 역할의 또 다른 특징은 자신의 행동이 근거가없는 것으로 가정 할 수있다. 자신 안에 그가 그들에게 완전한 칭의와 설명을 찾습니다. 부족은 그 완전히 자신의 신념을 파괴 할 수있다. 체이서는 피해자가 저항을 충족하는 경우, 그것은 행동의 자신의 라인을 유지하기 위해 추가 인센티브입니다.

구원자의 역할

기병 - 그것은보기의 심리적 관점에서 복잡한 인물이다. 그것에서는 그가 지속적으로 자신의 억제 침략에 대한 욕망이있다. 때문에 여러 가지 이유로,이 사람은 박해 상태에 갈 수 있지만, 그 때문에 자신의 미개발 자원의 다른 사용을 찾기 위해. 그것은 피해자를 보호하는 목적을 발견한다.

궁극적 인 목표는 기병은 "비참한"상황에서 피해자를 가지고있다 아니라는 것을 주목해야한다. 이 경우, 그는 자기 실현의 자신의 경로를 잃을 위험. 그리고 구조 대원이 피해자를 보호하는 구실로 박해자에 대한 잠재적 인 공격을 취한다는 것입니다. 이로부터 우리는 삼각형의 마지막 수익성 출구가 아니라고 결론을 내릴 수있다.

어떻게 삼각형의에서 얻을 수 있습니다

우리는 지속적으로 삶의 특정 상황에서 자신을 발견하고, 때로는 자신을 만들 수 있습니다. Karpman 때로는 어려운 작업입니다 삼각형의 탈출구를 찾아보십시오. 더 이상 우리가 다른 사람에게 노출, 더 많은 우리는 그들의 스크립트와 음모에 빠지다. 당신이 심리적 불편 함을 느끼는 경우에, 당신은이 삼각형의 참여에 종지부를 찍을 필요가있다.

이 문제를 해결하기위한 첫 번째 단계는 상황이 삼각형 Karpman로서 설명 될 수 있다는 것을 인식한다. 방법은 크게 실행 역할에 의해 결정된다이 의존에서 얻을 수 있습니다. 때때로 당신은 자신에 대한 불쾌한 결론을 도출 할 수 있기 때문에, 그렇게 쉬운 일이 아닙니다 결정합니다. 피해자의 추적자 또는 구조 대원 - 그러나, 문제를 해결하기 위해 객관적으로 당신이 누구인지 결정하기 위해 그들의 행동을 조사해야합니다.

피해자를위한 조언

이 그림은 가장 어려운 중 하나이 모델의 핵심, 삼각형 Karpman이다. 어떻게 피해자의 역할에서 얻을 수 있습니까? 그것은 충분히 어려운,하지만 당신은 이러한 권장 사항에 따라 쉽게 만들 수 있습니다 :

• 점차 자신의 삶을 개선하기 위해 독립적 인 조치를 취할 것을 시작해야한다;
• 그들의 문제와 다른 사람의 문제에 대한 책임을 이동하는 중지하는 것이 중요하다;
• 당신이 지불하는 크거나 작은 정도가 렌더링 된 모든 서비스에 대한 것을 이해;
• 변명하는 습관을 제거하십시오 - 당신은 자신의 재량에 따라 모든 권리 poslupat있다;
• 당신의 인생에서 구출 등장하는 경우가 아닌 자신의 추적자에서 그를 밀어 시도하고, 그들과의 대화 혜택을하려고합니다.

구조 대원에 대한 권장 사항

구조 대원은 Karpman 삼각형 다음 단계를 도움이됩니다 떠나 :

• 어떤 경우에 지원에 대한 요청은 다른 사람의 관계에 간섭하지 않는 경우;
• 스스로 다른 사람보다 더 똑똑를 고려하지 않는다;
• 다른 사람에게 약속을주기 전에, 당신이 그들을 수행 할 수있는 100 % 확인;
• 당신이 도움을 호출 할 경우, 다음 감사에 포함되지 않습니다;
• 이익을 얻거나 보답하기 위해 당신이 원조를하는 경우에 대해 이야기하는 것을 주저하지 않는다;
• 다른 사람의 문제에 간섭하는 것을 의미하지 않는다 자기 실현의 방법을 찾을;
• 당신은 다른 사람에게 도움을 제공하는 호출을 느끼는 경우가 실제로 필요한 경우, 그것을 할.

추적자를위한 권장 사항

Karpman 삼각형 박해자 바람직하지 않은 상황이 된 경우에, 그는 다음과 같은 분야에서 자신의 작업을 시작해야한다 :

• 다른 사람을 향해 쇼 침략하기 전에, 당신은 근거가 아니라, 사람의 행동 모독의 결과라고 명확하게해야한다;
• 당신은 당신이 사람들의 나머지 부분과 같은 방법으로 잘못을 실현해야한다;
• 그들의 행동에서의 문제와 실패의 원인을 찾아, 주변 사람들의하지 성격;
• 당신은 또한 당신의 견해에 동의하지 않아도이 필요한 다른 사람들의 대체보기를 고려할 고려하지 않는 것처럼 사실을 명확히;
• 자기 실현의 스스로 다른 방법을 찾을 수 있지만, 다른 사람을 억압하고 지배하기 위해;
• 동기 부여 사람들이 그 혜택을 추구, 그리고 그들에 압력의 방법으로.

삼각형 Karpman : 생활의 예

일상 생활에서는 삼각형 Karpman을 보여 수있는 상황을 많이 만난다. 따라서, 가장 일반적인 예 - 법률 아내의 관계, 남편과 어머니. 첫째, 물론, 끊임없이 추격으로 위협하는 피해자의 역할을한다 (어렵지 않아이 배우자의 어머니라고 생각합니다). 이 게임의 남편은 가족 구성원 간의 관계를 설정하려고 구조대를 제공합니다. 갈등을 해결하거나 확대하는 과정에서, 참가자들은 다른 역할로 이동, 자신의 위치를 변경할 수 있습니다.

또 다른 예 Karpman 삼각형은 가족의 자녀 교육 역할을 할 수 있습니다. 부모 - 체이서는 긴축하기 위해 노력하고 있으며, 부모 - 구출 후회와 아기를 맘대로. 이 경우 아이는, 피해자의 위치를합니다. 엄격한 규칙을 준수하고자하지, 그는 박해자와 구출을 출혈. 따라서 문제를 해결, 그는 그림자에 가고, 부모 사이의 갈등은 진화하고 있습니다.

연구 결과

우리의 삶에서 발생하는 상황의 대부분은 이론 Karpman 삼각형의 설명에 해당 할 수있다. 우리가 시도하지 않은 것처럼, 아무도 피해자의 역할, 주어진 상황에서 박해 나 침략자를 취할 것을 피하기 위해 켜 없습니다. 그럼에도 불구하고, 게임은 심각한 심리적 문제 및 실천 계획에 드래그 할 수 있습니다. 그리고이 모델에서 얻을 수있는 순간이 온다.

당신은 분명이 게임에서 자신의 역할을 이해하는 경우에만 Karpman이 가능 삼각형 나가. 상황의 냉정한 평가와 자신의 결함이 모든 사람에게 주어지지 인식 때문에, 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 당신이 명확하게 자신의 역할을 평가할 수 있다면, 그것은 단지 관련 권장 사항을 따를 수 있습니다.

자신의 실패에 대한 책임을 배워야한다 Karpman 삼각형 피해자를 둡니다. 체이서에 관해서는, 그는 다른 사람의 존엄성의 부당한 침략과 굴욕뿐만 아니라 자기 표현의 또 다른 소스를 찾아야한다. 구조 대원은 또한 항상 맞지 않을 수 있음을 인식해야한다, 따라서 요청을 따르지 않을 경우, 구조에 서두를 필요가 없습니다.