여성을위한 최고의 비타민. 여성을위한 면역을위한 비타민 : 리뷰, 가격

비타민은 각종 질병에 대한 면역 보호를 유지하기 위해, 건강의 우리의 정상 상태에 대한 중요하다. 또한 우리의 피부, 머리카락, 눈의 아름다움. 이 문서에서 우리는 가장 인기있는 의약품에 모양과 복잡한 비타민을 위해 무엇이 최선인지에 대해 알아보세요.

단지 VitaFemme 2-A-일

이 단지는 그 자체가 모든 필수 미네랄과 비타민을 포함입니다. 그리고 준비이 외에 가지고 에키 네시아 추출물 과 면역 자극 시베리아 인삼. 또한, 자사의 회원 여성에 대한 내성이 비타민 콘드로이틴 관절과 인대의 건강을 유지하기 위해 글루코사민 황산, 희귀 전해질 (등등 몰리브덴, 망간, 구리 등을.)를 포함, 매트릭스 체중 감량과 관심.

약물의 비용 - 510 루블의 평균.

비타민 모든 여자의 한 데일리

이 여성을위한 비타민 오십년 후는 또한, 노화 방지 도구 "바이 텍스 추출물"라는 다양한 미네랄이 포함되어 있습니다. 독성 화학 물질 및 정화 혈액에 대하여 몸을 보호, 레드 클로버; 그들은 또한 추출물을 추가 혈압 조절과 활력을주는 엘더베리; 페루 양귀비, 리비도를 증가시킨다.

평균 가격 - 1350 루블입니다.

여성을위한 비타민 "알파벳"

그들은 머리와 손톱의 구조를 복원뿐만 아니라 피부의 전반적인 상태를 개선하기 위해 설계되었습니다. 그것은 정확한 양의 정제의 사용을 포함로 여자 30 ~ 40 세에 대한이 약은 적합합니다. 즉, 여성을위한 "알파벳"비타민 삼십년은 하루에 한 태블릿을받을 수 계산. 당신이 3 개 정제를 마실 수 삼십오년 후, 많은 다른 자금보다 더 많은 혜택을 얻을 것이다.

약물의 비용 - 433 루블에서.

비타민 "일레븐"

마그네슘, 칼슘, 인, 철, 아연, 구리 : 단지는 모두 우리가 필요로하는 비타민, 엽산, 각종 미량 원소가 포함되어 있습니다. 따라서 임신을 계획 의제 때 사용하는 것이 필요하다. 여성을위한 비타민 "일레븐"엽산의 몸에 정상적인 입학에 대해 걱정하고 더 사용하지하지 수있는 기회를 제공한다. 하지만 요오드 단지가 없습니다 - 그것은 여분 매일 200 마이크로 그램을해야합니다.

이 비타민 준비의 가격 - 450 루블의 평균.

의 정확히 우리가 충분한 비타민을하지 않아도 무엇을 찾는 방법을 알아 내려고 노력합시다.

머리

여성을위한 가장 좋은 비타민은 머리의 아름다움을 유지하기 위해,뿐만 아니라 자신의 건강을 회복하는 데 도움이됩니다. 잠금에 대한 유용한 요소, 다양한 문제를 해결할 수 있습니다. 그럼 우리가 알고있는 무슨과 여성에 필요한 비타민은 (자신의 응답에 아래 문서에 나와있다) 때.

비타민 A

비타민 A (레티노 산 또는 트레티노인, 레티 닐 팔미 테이트, β- 카로틴),뿐만 아니라 프로 비타민 A는 케라틴의 제조는 피지선의 기능 정상화, 피부의 내성을 향상 콜라겐 합성 및 복구 프로세스, 모발의 성장을 촉진하고 염증을 방지 조절한다.

비타민 E

우리는 여성을위한 최고의 비타민에 대해 이야기하면, 비타민 E (토코페롤, 토코 페릴 아세테이트)를 분리하는 것이 필요하다. 그것은하여 DNA 분자의 무결성이 활성 산소로부터 보호하고 염증과 상처의 치유를 완화하는 데 도움이 보존, 세포막의 일부 지방산의 산화를 방지, 자외선으로부터 머리와 피부를 보호 수분. 결과적으로, 모발 및 두피 환경의 악영향에 내성을 획득하기 시작한다. 곱슬 머리는 화려 함과 자연 광택을 유지합니다. 이 비타민의 중요한 부족은 탈모로 이어집니다. 그것은 주로 식물성의 다양한 제품에서 발견된다.

비타민 C

그것은 콜라겐 생성에 관여하는 비타민 C를 선택하는 데 필요한 물론 여성을위한 최고의 비타민을 고려하면, 모발과 두피의 무결성을 방해 활성 산소를 싸운다. 그것은, 산화제으로부터 보호하여 정상적인 혈액의 흐름과 영양을 유지, 혈관을 강화한다. 그 결과, 머리가 그들에게 필요한 보호를 받고, 더 강도와 더 나은 영양을 유지.

비타민 B ₁

그것은 신경계의 정상적인 기능을 위해 필요하다. 의 부족, 불면증이 발생, 자주 편두통 또는 두통을 신경 쇠약을 개발과 함께, 근육 약화를 동반 경련. 숨이 발생의 또한 심장 리듬, 식욕의 손실 및 곤란을 방해. 사람의 기본적인 양이 비타민의 보충이 필요합니다. 인간 다이어트의 주요 부분은 정제 된 곡물과 밀가루 제품이나 조리 식품으로 구성한다면, 그것은 필요합니다. 차와 술을 소비하는 사람들은 또한 비타민 B _1의 높은 복용량이 _{필요합니다.}

비타민 B ₂

그것은 탄수화물, 지방 및 단백질의 대사에 참여, 신체의 신진 대사를 강화한다. 이 유모 세포, 손톱과 산소의 피부 흡수를 용이하게합니다. 그의 자질의 가장 가치 중 하나는 활성 형태로 몸에 피리독신의 전환을 가속화 할 수있는 능력을 간주됩니다. 당신이 머리의 뿌리에서 충분한 비타민 B _2가있는 경우 신속하게 zhirneyut. 동시에 끝은 완전히 건조합니다. 따라서, 특별한주의를 지불 할 필요가 다른 것보다 더 빨리 소비되고,이 비타민의 모든 그룹의 것을 주목할 필요가있다.

비타민 PP

또한, 비타민 B _(3), 니코틴, 나이아신 아미드, 니코틴산 호출 할 수있다. 그것은 정상적인 다이어트 머리에 기여하고 혈액 순환을 향상시킵니다. 세포 재생 과정에 참여. 산소와 모낭의 공급을 향상시킵니다. 곱슬 머리의 성장을 촉진, 수분. 그 결과, 머리가 빠르게 성장하고 영양분의 더 많은 다양성을 얻을. 머리에 안료의 모양에 대한 책임 PP도. 머리 성장의 부족의 경우 방해, 그들은 회색으로 시작된다. 이 문제를 방지하려면 비타민의 100 밀리그램을 매일 섭취해야합니다. 그것은 맥주의 효모, 전체 곡물, 생선, 땅콩, 쇠고기와 간에서 찾을 수 있습니다.

프로 비타민 B ₅

프로 비타민 B ₅ (D 판테놀, 판토텐산)는 상기 razglazhivagt 표면, 모발 조각을 분할 두피 세포의 성장을 자극하는 치료, 항 염증 효과를 촉진 관통. 실질적으로 자신의 취약성을 감소, 화학적, 기계적 손상 가닥의 무결성을 복원합니다. 그 결과, 머리가 화려하고 반짝이되고, 기름기와 정도 기분이 사라집니다.

비타민 B ₍₆₎

이 비타민의 단점 악영향 혈액의 기능에 영향을, 뇌, 병리에 혈관 소질 모양, 피부염 등의 피부 질환을 이끌고 있습니다. 또한, 신경계 교란. 그것의 사용은 머리의 건조와 가려움증의 당신 발생을 방지 할 수 있습니다.

비타민 B ₍₉₎

비타민 B ₉ (비타민 _C, 엽산)은 모발 성장을 활성화시킨다. 그러나 사람의 그의 부족은 창백합니다. 물론, 자신을 위해 아무도 그것을 원하지하지 않습니다. 따라서,이 비타민의 균형을 유지하는 것이 필요하다. 그것의 꽤 많은 영양 효모, 야채, 생선, 치즈, 코티지 치즈입니다.

비타민 B ₍₁₀₎

이 모든 시간 엽산을 함께 그것은 또한 "비타민 비타민"라고합니다. 후자는 비타민 B _12, "열혈"칼슘 직무를 수행 할 수 있습니다. 비타민 D없이 동일한 칼슘은 흡수되지 않습니다. 이러한 체인입니다!

비타민 H

그렇지 않으면, 비타민 H는 "피부 요인"이라고합니다. H hypovitaminosis에 주로 영향을 피부의 경우. 그것을 땀이 동시에 증가는 지루성 피부염, 탈모, 빈혈을 동반한다. 이 비타민은 식물과 동물 제품에서 발견된다.

비타민 F

그것은 머리카락과 피부의 정상적인 상태를 유지 X 선에 노출을 방지뿐만 아니라 내분비선의 작업을 강화하고, 동맥의 벽에 콜레스테롤의 침착을 방지 불포화 지방산의 복잡합니다.

가죽

그들은 거의 모든 물질의 반영이 부족하기 때문에 피부는 "거울"비타민 결핍이다. 주름, 건조, 피부의 창백의 모양 -이 몸에 영양소의 불충분 한 양의 결과이다. 상황을 여성을위한 최고의 비타민을 해결 도와주세요.

손톱

건강한 손톱은 빠르게 성장하고 균일 한 색상을 가지고있다. 따라서 periungual 침대에 피부 - 버 및 균열, 창백한 핑크없이.

손톱이 벗겨지다 경우, 벤드, 함께 또는 가로 지르는 균열 창백보고 제대로 성장, 당신이 마비 된 손가락이있는 경우 깊은 버가 불충분 한 비타민 A 또는 E를 표시하면 비타민 C의 결핍이 가장 가능성이 후, 노란색으로 - 당신은 그룹 B의 비타민을 마실 필요

여성을위한 비타민 : 리뷰

오늘 우리 나라에서 약국에 다양한 비타민 복합체의 거대한 구색이있다. 약 그들 중 많은 사람들이 적절하지 그래서 피드백을 찾을 수 있습니다. 누군가가 기적적인 치유의 이야기 "모든 악." 그리고 다른 사람은 단순히 겸손하게 즐길 머리카락과 피부의 건강 상태를 개선. 또 다른 일부 펀드의 절대 비 효율성의 이야기. 비타민의 구입을 계획 할 때, 우리는 당신의 몸은의 요구에서 시작하여, 개별적으로 단지를 선정 할 필요가 있음을 이해해야합니다. 따라서 의사와 사전에 상담하십시오.