여성의 변비 : 원인과 치료

같은 민감한 문제로 장폐색, 모든 연령대의 사람들에 영향을 미치는. 이 문서에서 우리는 여성의 변비가있는 이유에 대해 이야기하고 질병의 치료의 현대 방법이 무엇뿐만 아니라 민간 요법의 레시피를 공유 할 것입니다.

변비는 무엇인가?

어떤 경우에는 우리의 진단에 대해 이야기 할 수 있습니다 "장의 (전체 또는 일부) 방해?" 광고 선전을 통해 대부분의 사람들은 배변의 과정은 적어도 하루에 한 번 발생해야한다는 것을 확신합니다. 사실, 각 사람의 몸은 다르다. 의학에서는 세 가지의 배변 날로부터 세 개의 주에 정상 대변 주파수로 간주됩니다. 순전히보다 상세히 확인할 수 있습니다 숫자의 변화, 배변 빈도뿐만 아니라, 관련 증상에주의를 지불하는 방법 화장실, 매일 여행의 수를 고려하는 것이 필요하다.

변비의 증상

배변 행위의 드문 발생뿐만 아니라, 환자는 하나 또는 그 이상의 경미한 증상을 충족합니다 :

1. 배변의 수를 줄이
2. 대변은 고집, 조밀하게
3. 불완전한 배변 과정의 느낌, 복부에 무거움.
4. 식욕을 감소.
5. 구취.
6. 혈액과 대변에 점액.

어떻게 위험 변비?

불편 외에, 복부 통증, 여성 변비 복부 팽만은 다양한 합병증으로 이어질 수 있습니다 :

1. 대변, 부패를 수집, 메스꺼움, 구토, 두통에 의해 명시되어 중독을 일으킬 수 있습니다. 매우 심한 경우에는 패혈증을 개발할 수 있습니다.
2. 아마도 직장 탈출증은 항문 열창 또는 부위의 파단은 점막 출혈을 동반.
3. 변비는 장을 포함한 감염 질환의 위험 증가에 기여한다.
4. 변비약의 장기 사용은 장 운동 장애의 발달과 함께 고민입니다.
5. 변비는 제대로 당신이 음식에서 필요한 영양분을 소화하고 있습니다.
6. 임신 중 세부 사항은 별도의 단락 뒷부분에 설명되어있는 합병증의 다양한 나타날 수 있습니다.

여성 변비의 원인

의료 통계 기록이 2 시간보다 더 자주 남성 변비에 취약 이성. 이것은 비뇨 시스템 및 호르몬의 해부학 적 구조에 의해 설명된다. 종종 의자 임산부에 문제를 호소. 왜 여성의 변비가있다? 다음과 같은 이유가있을 수 있습니다 :

1. 배변 문제의 가장 흔한 원인은 잘못된, 영양 부족이다. 현대 여자는 단순히 완벽한 다이어트를 돌봐 할 시간이 없습니다. 식품 섬유와 비타민이 종종 완전히 결석 동안 패스트 푸드는 지방과 불필요한 탄수화물이 가득합니다. 변비와 불규칙한 식사, 다이어트 또는 변경 제품에 급격한 변화의 발전에 기여하고 있습니다.
2. 여성 변비의 원인은 수동, 사무실 라이프 스타일에 누워있다.
3. 물을 매일 볼륨의 단점. 부드러운 음료와 커피를 교체 변비로 이어집니다.
4. 항생제의 잘못된 수신 과정이나 변비약의 통제되지 않은 사용으로 인해 장내 미생물의 위반은 몸을 정화하고 무게를 잃을 수 있습니다.
5. 내분비 질환. 의자 문제에 대해 자주 불만은 당뇨병 환자에서 발생한다.
6. 염증, dysbiosis, 치질 및 기타 : 위장관의 질병 출력 신체의 시스템의 올바른 작동을 방해.
7. 대부분의 경우 변비, 임신 한 여성에서 고통 받고 있습니다. 이 때문에 호르몬 변화 생물의 인해 대장의 압력에 모두 발생합니다.
8. 노인 여성의 변비는 배변을 위반 신체의 노화와 관련된 변화로 인해 발생합니다.
9. 장내 종양, 양성 및 악성.
10. 위장관의 기계적 손상.

여성의 변비 : 임신 중, 치료 원인

은 "흥미로운"위치에있는 이성의 일반적인 불만은 변비입니다. 문제는 임신 한 여성의 57 %에서 발생합니다. 여성이 기간 변비에 매우 위험합니다. 다음과 같이 질병의 원인은 다음과 같습니다

1. 성장 자궁이 장을 압축합니다. 이 방해 흐름과 정체 프로세스는 골반에 나타납니다.
2. 인간의 몸은 장내 연동 운동 과정을 운영 특별한 물질을 생산하고 있습니다. 임신 동안, 자궁 수축 가능한 유산 방지 등의 합성 물질의 수준을 저하. 그러나, 이러한 조건부 방어 반응은 대변의 배설 과정에 영향을 미친다.
3. 호르몬 변화는 악영향 그 기능을 약화, 대장에 영향을 미친다.
4. 산후 기간에 여성의 변비의 원인은 일반적으로 골반 근육의 약화, 배달시 파열, 고통스러운 배변 과정입니다.

이 환자는 많은 약물을 사용할 수 있도록 임신 중 변비를 치료하는 복잡한 과정. 그들은 자연 유산을 유발할 수 있으므로이 경우, 변비약과 물리을 금기. 임산부 중 변비의 가장 흔한 문제는식이 요법과 적당한 신체 활동을 통해 달성된다. 이러한 치료에 대한 자세한 정보는 아래에서 확인할 수 있습니다.

왜 여성의 변비 임신 중은 위험하다? 복잡한 배변에 부정적인 임신의 종결까지, 아이 운반하는 과정에 영향을 미칠 수 있습니다. 염증성 과정, 중독은 전염병이 태아의 심각한 합병증으로 이어질 합류했다.

변비 다이어트의 치료

어떻게 여성의 변비를 극복하기 위해? 원인과 치료는 상호있다. 질병의 제거하기 위해서는, 문제의 근본 원인, 즉 건강에 해로운 음식을 근절하기 위해 모든 필요한 첫 번째입니다.

변비 다이어트의 기본 규칙은 섬유의 많은 양을 소비하는 것입니다. 그것은 몸에 소화, 그리고 창자 폐기물의 철수를하지 않습니다. 섬유가 풍부한 신선한 과일, 야채, 정제되지 않은 곡물, 통밀 빵, 밀기울 및 말린 과일. 다이어트에 특별한 장소는 자두를합니다. 그것은 소르비톨 하제 작용을 갖는 화합물 이외의 섬유를 포함한다. 말린 과일 설탕에 절인 과일 음료, 또는 공복에 아침에 물에 하룻밤 담가 자두의 몇 가지를, 먹는다.

여성의 변비 인해 몸에있는 유체의 부족으로 발생할 수 있습니다. 충분한 양의 물을 섭취하는 것이 필수적이다. 그것은 의자 부드럽고 몸에서 자신의 제거의 연화를 촉진합니다. 그것은 미네랄 워터 "Essentuki", "Jermuk", "보르 조미"다른 사람을 치유하는 데 도움이됩니다.

발효 식품은 배변을 향상시킵니다. 매일 요구르트 요구르트와 같은 제품을 섭취, 변비 자연 크 바스 도움이됩니다.

쌀가루 제품, 과자, 동물성 지방의 사용을 제거합니다. 그러나 이와는 대조적으로 식물성 기름, 특히 올리브 오일, 배변을 정상화.

신체 활동의 변비

왜 여성의 변비가 더 자주 발생? 대답은 운동과 활동의 부족에있다. 장 문제에 대한 적당한 신체 활동의 유익한 효과를 과대 평가하기는 어렵다. 운동은 골반 바닥 근육을 강화 혈액 순환과 신진 대사를 촉진 인해, 장 연동 운동을 향상시킨다. 신체 활동의 당신의 유형을 선택하고 매일 처리하는 것을 잊지 마세요. 이 수영장이나 집에 아침 운동을 수영, 스포츠 클럽을 방문 할 수 있습니다. 예를 들어, 변비 다음 연습에 도움이 :

1. 허리에 누워, 한 번에 구부러진 다리를 교대로 무릎을 가슴 양쪽을 올립니다.
2. 자신의 뒤쪽에 누워, 구부러진 다리는 좌우 교대로 실시한다.
3. 운동 "키티"반대 방향으로 부드럽게 린, 허리 아치 라운드, 네발 가져옵니다.
4. 운동 "자전거"다리 "페달"자신의 뒤쪽에 누워.
5. 서있는 위치에서 교대로 가슴에 모든 무릎을 조입니다.

모든 운동은 15 회 반복한다.

예방과 변비 치료의 출산 효과적인 방법은, 요가, 수영 및 fitball와 함께 운동하고 있습니다. 훈련을 방문하기 전에 의사와 상담해야합니다.

변비를위한 약

항상 다이어트와 변비의 문제를 해결하기 위해 납을 행사하지 않습니다. 수시로 약물을 노인을해야합니다. 다음과 변비에 대한 약물 치료는 분류된다 :

1. 배변을 트리거 마약 다음 갈매 나무의 뿌리, 센나 잔디, "Guttalaks", "Senadeksin", "Dulkolaks". 이 약은 신청 후 10~12시간가 발생합니다, 즉시 행동한다.
2. 이에 대변 황산나트륨 배드 염 serokislaya 마그네시아 연화, 장내 물을 억제하는 약물.
3. 분열의 프리 바이오 틱스는 "Dyufolak", "Eksportal"를 대변의 볼륨을 높이 산을 형성하고 물을 유지합니다. 약물의 작용은 하루 동안 나타납니다.
4. 약물과 식이 섬유는 섬유 셀룰로오스, 아마씨, 한천을 사용하는 효과가있다.

제제는 시럽제, 정제 및 캡슐 제, 및 또한 직장 좌약의 형태로 제조된다. 가장 안전하고 효과적인 약물의 후자의 유형입니다. 러시아 시장에서 인기있는 "Evakyu", "비사 코딜", "microlax"변비에서 양초입니다.

대부분의 약물은 중독성이 다른 금기 사항 및 부작용의 번호를 가지고있다. 노인 여성에서 변비는 자신의 약물 치료는 의사에 의해 특별한 감시를 필요로한다. 각자 약물은 허용되지 않습니다.

물리 치료

변비의 치료에 널리 사용되는 물리 치료 방법. 의사는 증상에 따라 임명, 질병 과정의 심각도 및 관련 건강 문제. 다음 절차를 적용합니다 :

• 전기 영동 진경제;
• UFO의 복부;
• 열 치료;
• 진흙 파라핀 애플리케이션;
• 투열 요법;
• 샤워를 상승;
• 반사 요법.

ethnoscience

민간 요법에서 그들을 달인 내용물에서 만들기, 식물의 치유 속성을 사용합니다. 변비 허브와 같은 도움말 :

• 갈매 나무속 olhovidnaya;
• 감초 뿌리;
• 용설란 잎;
• 다시마;
• 센나 잎;
• 질경이 씨앗.

복용량에서 실수를하지 않기 위해서는, 약국에서 약초의 준비가 만든 컬렉션을 살 더 지시에 따라입니다.

사탕무, 복숭아, 당근, 무, 음료, 셀러리, 붉은 건포도 : 과일과 야채 주스와 같은 하제 효과가 있습니다.

다만 성가신뿐만 아니라 여성 "변비"매우 불편 문제. 원인과 질병의 다양한 효과. 변비 - 심각한 질병, 위험한 합병증이다. 그것은 전문가에게 의뢰해야합니다. 효과적인 예방 조치 - 그 적절한 영양 섭취와 신체 활동을 잊지 마십시오.