월 전에 기저 온도

처음에 우리는 그 기저 온도를 제공 정의합니다. 이 온도는 여성의 질과 항문, 입으로 측정됩니다. 나는됨을 알려드립니다 월경주기 여포, 배란과 황체 : 각 소녀의 세 가지 단계가 있습니다. 여성의 호르몬 수준에 그들 각각의 변화. 그리고 매우 자주 기초가 증가 생리 전에 온도, 다른 단계에서 호르몬의 수준에 응답합니다.

왜 측정?

기초 체온 측정은 당신의 몸에 무슨 일이 일어나고 있는지를 표시 할 수있다. 즉 :

• 이 있는지 여부 여성의 배란
• 난자는 성숙과 모든 익는다 여부를 때
• 다음 menstuatsii의 날짜의 결정
• 수행 방법 내분비 시스템 여성
• 그것은 다른 부인과 질병을 식별하는 데 도움이
• 임신을 결정

월경 어떻게 측정하기 전에 기저 온도는 무엇입니까?

이 질문은 많은 여성에 아마도 관심이다. 종류 월경 전에 기저 온도가 간단한 온도계, 전자 특수로 사용할 수 있는지 알아보십시오. 후자는 아주 정확하지 간주됩니다. 필요는 온도 측정 용 온도계를 미리 준비한다. 당신이 손을 밖으로 도달 할 수 있도록 즉, 이전에 36도까지 밤을 노크하고 침대 근처에 넣어.

측정 절차는 정확히 새겨 수치와 그래프를 실시 할 필요가있는 동안 약 3 개월을 지속해야한다. 측정 결과, 생리 전 기저 온도가 약간 증가 될 수 있다는 것을 기억해야한다. 처음에 언급 한 바와 같이, 그 이유는이 기간 동안 여성의 몸의 변화 호르몬의 수준이다.

당신은 제거한 후 온도계는 그의 증언을 철회 한 다음 테이블로 구울 tutzhe해야합니다. 이어서이 표시에 대한 플롯. 이러한 테이블, 심지어 형태의 예는 인터넷에서 다운로드하거나 판단에 의해 수집 된 수치에서 결론을 도출 할, 당신의 gineokloga을 할 수 있습니다.

정확한 수치에 영향을 미칠 수있는 모든 요인을 지적 할 필요가 기저 온도 차트의 행위에 대해 조금 얘기해야한다. 그것은 질병 (심지어 감기), 약물, 알코올 섭취, 다양한 수 있습니다 수면 부족, 긴 여행, 성적 행위.

당신은 질문 : "월경 기간 동안 기초 온도가 정상으로 간주됩니다 무엇?". 이 이후에.

우리가 이야기하는 경우 월경주기의 길이 와 같은 규범으로 간주 될 기초 체온 등의 요소 이십팔일입니다 :

• 온도는 36.6 ° C를 preyvshat 안 사이클의 제 일;
• 중간 사이클을 향해 난자 성숙과 기저 온도는 37,3 ° C에 도달;
• 그런 규범으로 간주됩니다 배란 동안 37.4 ° C까지 상승.

월경주기보다 작거나 큰 28 일 경우, 온도 상승은 조금 다르게 지하에 발생합니다. 그러나 배란 기간은 14 일 이상 더 지속되지 않습니다.

당신이 볼 수 있듯이, 기저 온도가 상승 할 수 있으며, 흥분을위한 원인은 월경 전에 여기에 없습니다. 그것은을 측정하기 위해 몇 가지 중요한 규칙을 주목할 필요가있다.

1. 당신이 침대에서 가지고 후 지하의 온도를 측정하는 것은 불가능합니다. 때문에이 경우 데이터는 무효가됩니다.

37.4 ° C를 초과해서는 안된다 사이클의 제 2 단계에서 기저 온도

3. 기초 체온 측정의 위치를 변경하지 마십시오.

4. 측정은 3 개월 이상 실시하여야한다. 단,이 경우 여성의 건강에 대해 신뢰할 수 있고 가장 정확한 결론을 만들 수 있습니다.

기초 온도가 37.2 ° C 며칠 naprotyazhenii 변경되지 않는 경우 5. 다음은 대부분 임신.