전투 삼보의 규칙. 자기 방어 기술. 러시아 전투 삼보

전투 삼보의 규칙은 무엇입니까? 이 스포츠는 무엇입니까? 컴뱃 삼보 - 권력 구조, 보편적 인 직원 교육 싸움 무술의 형태로, 실제 전투에 대략합니다.

표준 레슬링 기술과 함께이 기술의 기술과 스트로크를 질식 사용합니다. 그것은 특별한 단위 (VDV)의 GRU 및 FSB, 높은 효율을 나타내는 해병대의 병사를 훈련하는 과정에서 사용된다.

얼라이언스 클럽

오늘날, 많은 전투 삼보의 섹션을 참조하십시오. 클럽 얼라이언스는 무엇인가? 그의 선수는 여러 번 전투 삼보 러시아의 상금 우승을 정복했다. 이 학교의 졸업생들은 세계와 유럽의 챔피언입니다.

여기에 성인 섹션에 초보자를 취할. 수업은 아침과 저녁에 개최됩니다. 누가, 편리한 시간에 참석을 할 수하고자하는 개인 훈련을. 이 스포츠가 여성과 남성 모두 참여할 수 있음에 유의해야한다.

당신은 고통의 기술을 연구하고 싶어? 자신과 사랑하는 사람들을 보호하는 방법을 알고 싶으십니까? 그런 다음 6 층에, 거리 Novodmitrovskaya, 집 번호 5A에 모스크바에있는 클럽 얼라이언스로 이동합니다.

기본 요구 사항

전투 삼보의 규칙이 대회에 참가하기 위해 알아야 할 무엇입니까? 우리는 던져 자신의 손과 발에 고통스러운 블록이 스포츠에 보유를 적용 할 수 있는지 알고있다. 또한 트렁크와 사지를 사용할 수 매트에 상대를 던져.

삼보 포인트는 보존을위한 것으로 발생한다. 선수가 무릎 또는 신체의 다른 부분에 균형을 상대를 벗고 카펫에 발생되는 통화 수신을 던져. sambist을 유지함으로써 상대의 신체의 어떤 부분에 대해 누르면 약 20 초 동안이 위치에 잠 깁니다.

랙에 남아있는 동안, 적보다 더 팔마르크을 집어 고통스러운 기술을 수행, 자신의 뒤쪽에 상대를 shvyrnot 경우 선수는 사전에 이길 수 있습니다.

계산

전투 삼보의 규칙은 다음과 같은 점수를 규정 :

• 공격자의 증착과의 뒷면에 상대를 던지는 - 4 점;
• 앞으로 떨어지지 않고 그의 옆에 상대를 던지는 - 4;
• 유지를 위해 dvadtsatisekundnoe - 4;
• 공격자의 가을과 옆으로 상대 롤 - 2;
• 스트라이커 떨어지는없이 롤 어깨, 가슴, 골반, 복부를위한 - 2;
• 10 초 동안 누르고 - 2;
• 1 점 - 그의 어깨, 복부, 가슴에 상대를 던지는를 들어, 공격자 드롭 골반.

뉘앙스

고통스러운 보유 무엇입니까? 싸움에서이 기술 기동 항복하는 적을 강제로 누워. 삼보는 어셈블리, 레버, 다리의 근육과 관절의 침해, 상대의 손을 수행 할 수있다. 실제 3 ~ 5 분 정도 지속되어야한다.

NGO "명예"

당신은 전투 삼보의 부분이 있나요? 예를 들어, 상트 페테르부르크에서 NGO "명예"를 역할을합니다. 이 협회는 스포츠 클럽 아스날에 근거하여 운영하고 있습니다. 여기에 훈련 된 모든 사람은 전투 삼보의 짧은 대포를 알아야한다.

투쟁 카펫 - 물리적 싸움에서 클럽 장면에서 개최된다. 군인을위한 양식은 다음을 설정합니다 :

• 삼보 자켓 (블루, 레드);
• 스포츠 반바지 (블루, 레드);
• 레슬링;
• 개집;
• 개방 조우 (청색, 적색)과 레슬링 투구;
• (고체 붕대) 싱크;
• 삼보 및 정강이의 앞 레이싱을 덮는 레그 패드;
• 파란색 또는 빨간색 선수 (픽업 충격 "shengarki")를위한 장갑.

삼보 규칙 (3 절)에 따르면, 여기 심사 위원이있다. 5 분 동안 지난 최종 테스트 및 회의 수축합니다.

평가

어떻게이 스포츠에서 기술 활동의 평가는? 포인트는 다음 기술에 대한 순수한 초기 승리의 경우에 수여된다 :

• 녹아웃;
• 수신 질식;
• 두 knockdowns;
• 깨끗한 롤을 불어;
• 고통스러운 기술;
• 12 점의 명확한 장점;
• 싸움 (상해, 거부)을 계속하는 것은 불가능 인 경우;
• 규칙을 깨는 실격.

스텔스

고통스러운 리셉션 선수는 오랫동안 열심히 공부했다. 최저은 무엇인가? 이 때문에 놓친 스트로크 (설치 중재자)의 자신을 방어 할 수있는 기회의 단기 손실이다. 그 결과, 전투기는 10 초 이내에 복구 할 수 있습니다.

KO는 반격 때문에 발견되지 않은 뇌졸중 (설치 중재자)의 싸울 수있는 기회의 임시 손실이라고합니다. 그 후, 전투기는 십초 수 없습니다 회복. 삭제와 녹아웃 경쟁을받은 선수.

두근 거리는

아이들은 전투 삼보를 좋아해요. 그들은 부모와 함께 배우고 경쟁 규칙. 어떤 기술 단계는이 스포츠에서 사용할 수 있습니다? 전투기는 타악기의 예술을 사용할 수 있습니다. 불어 머리에 의해 실행 곡선 또는 직선 궤적과 충동적인 기술 조치입니다, 손과 발은 일정한 힘과 속도로 인체의 대포에 금지되지 않습니다.

전투 삼보의 규칙을 배우고 가능한 한 빨리보십시오. 상대를 수행하는 그의 균형을 잃고 후 있다면 그건 그렇고, 떨림을 평가. 상대의 몸의 세트가 매트에 닿는 곳에있다가이 싸움에서 추정 된 장면으로,이다, 위치를 rassmatrivetsya.

발생

당신은 스포츠를 좋아합니까? 전투 삼보 - 이것은 당신이해야 할 일이다. 이 결투에서 기술을 던지는 해결. 발생의 운동 선수들은 싸움의 규칙 (제 21 조, 파라. 2)에 의해 금지되지, 모든 종류의를 수행 할 수 있습니다.

드러 누움

전투 삼보는 성인을위한 모든 곳에서 진행됩니다. 우리가 거짓말 싸움 기술에서 허용 된 점 무엇인지 찾아 보자. 전투기는 다음과 같은 작업을 수행 할 수 있습니다 :

• 경찰 발작 (장소를 통해 구현 그의 손 그의 뒤에 고통스러운 기술)를 포함하여 법률 삼보에 의해 구덩이 및 수신 허용에 고통스러운 블록;
• 카펫 전투의 마진 상대가 계속 문제를 일으키는 방법을 떠날 때, 랙의 고통으로 금지되지;
• 질식 트릭 - 목 상대의 경동맥에 기술 영향, (물론, 운동 의류) 의식의 손실의 결과;
• 질식 팔뚝, 경추 트위스트 - 고정 전면 및 후면을 손을 잡고 않고는, 손을 트래핑하지 않고 정면을 공격 상대의 다리를 차단 제공;
• 옷깃 선수를 사용하여 허용 의류 기술을 죄기;
• 목의 노출이 공격 팔 캡처 경우 질식 발은 금지되지 않는다;
• 공제 삼보의 규칙에 따라 허용했다.

정부가 공격 상대를 제어하는 기술적 조치라는 것을 추가해야합니다.

금지 조작

그래서 우리는 전투 삼보의 규칙을 공부하는 것을 계속한다. 젊은이를 위해, 그들은 성인과 동일합니다. 이 스포츠에서 같은 기술 연습을 금지 :

• 서있는 위치에서 다운 된 상대에 대한 공격 무게;
• 사지 손가락, 손바닥과 기본 개방 장갑을 파업;
• 피해자에는 헬멧이없는 경우, 헤드 발, 손과 머리에 불면;
• 자연뿐만 아니라 목, 머리, 눈, 허리, 등, 미골, 사타구니, 항문의 반대 배를 따라 손과 발 관절 (무릎, 팔꿈치, 발 아치)에 파업;
• 불법 대포에게 삼보를 던지는;
• 관절과 근육 법률에 통증 블록 (. 예술 34)은 "그의 뒤에 벤드 손"을 제외한 삼보을 금지;
• 발, 손, 목, 척추에 고통스러운 리셉션을 수행;
• 부정 행위, 그의 상대, 등등 심사 위원, 대회 참가자, 관객과의 비 윤리적, 무례한 행동.

자기 방어

책 Velmyakina VN "특수 부대에 대한 레슬링과 전투 삼보을."읽기 그것은 무기없이 구체적으로 자기 방어를위한 가장 효과적이고 저렴한 방법을 설명했다. 반격하는 방법에 대해 알아 봅니다 불량배는 모든 시민을 위해 필요합니다.

이제 우리는 무엇인지 알아 자기 방어 기술. 어디 인간의 약점은 무엇입니까? 그들은 지역의 주택, 태양 신경총, 갈비, 회음부, 간, 심장, 겨드랑이, 신장, 미골, 비장에 있습니다. 근접 전투를 실시하는 경우, 당신은 균형을 유지하면서 즉시, 수비에서 공격으로 이동 할 수 있어야합니다. 이 경우, 각각의 시간이 필요 적절한 랙의 사용을 방지합니다.

불행하게도, 거리 전투에서 가능한 모든 상황을 예측하는 것은 불가능합니다. 따라서, 사람이 반사적으로, 그래서 자연스럽고 자발적 행동, 공격했다. 그는 다음과 같은 기술을 사용할 수 있습니다 :

• 발로;
• 팔꿈치 와 손;
• 태클;
• 스윕;
• 던졌습니다;
• 공격을 차단;
• 통증 블록;
• 공격 라인에서 철수;
• 병의 영향으로부터 보호 방법;
• 두 불량배와 함께 싸울;
• 세 스트라이커와 전투;
• 지상에 싸움 (당신이 싸움에 개입하는 경우);
• 칼의 위협에 대한 보호;
• 지팡이와 박쥐의 스트로크에 대한 기술.

또한 러시아 스타일로 무술의 기술을 사용할 수 있습니다. 오랫동안 러시아는 곰과 비교. 외국인은 타이의 통치자의 이미지가 가장 성공적으로 슬라브의 내부 및 외부 품질을 반영하고 있다고 생각합니다. 이 브랜드는 러시아 예술의 기초를 형성했다.

러시아 삼보

당신은 2008 년 러시아 연방의 전투 삼보는 일흔 번째 생일을 축하 있다는 사실을 알고 계십니까? 11 월 16 일에 모스크바 붉은 광장에 매우 큰 규모의 이벤트가 개최되는 동안. 지금은 모든 선수, 좋은 가족을위한 가장 중요한 휴가를 일반 이름 일입니다. 이 행사는 오늘 러시아의 모든 지역에서 인기가있다. 그것은 대규모 대회뿐만 아니라 스포츠와 아이들에게 젊은 사람들을 끌어 당기는 매력이 사회적으로 중요한 이벤트뿐만 아니라입니다.

2009 년 전 러시아 삼보 연맹 러시아의 스포츠의 교육부와 협력하여, 2009 년 50 개 도시의 참여와 첫 번째 이벤트 개최 것으로 알려져있다. 우리는 국가의 모든 구석에서이 아이디어에 대해 알게하고, 전 러시아 삼보 일 즉시 인기를 얻었다.

2015 년 예술의 77 주년에 전념 대회는 러시아의 120 개 도시에서 수행되었다. 그들은 15 명 이상의 000 젊은 선수를 포함했다. 그리고 2016 년 대회 주최 수여 속성과 기념품 특수를 준비했습니다. 각 사이트에서 운동 인사는 삼보 S. V. Eliseeva의 러시아 연방의 대통령 RF PA Kolobkova "주최자, 참가자와 국가의 날 삼보의 손님"축하의 스포츠 장관을 소리가났다.

축제는 전통적인 형식으로 개최되었다 : 시험 러시아어 팀들과 경쟁 "? 당신은 TRP을 통과 할 준비가되어 있는가"를 전달합니다. 밝은 그랜드 오프닝은 멋진 경기 동행했다. 꽤 많은 팬 특수 부대의 무술 삼보 마스터하기로 결정했다.

모스크바 지역, 세 번째 - - 사마라 지역 및 크라 스노 다르 지역 팀 이벤트 1 위는 모스크바, 두 번째의 팀을 수상했다. 이 날의 젊은이의 대부분은 첫 메달, 열정과 긍정적 인 감정을 받았다.

선수와 팬이 건강한 생활 습관의 정신을 느끼고, 명랑한 기분과 활력을 청구했다.