종골 : 질병 및 치료

걷기 및 기타 운동이 발 뒤꿈치에 통증을 유발하는 경우 의사에게가는 것을 생각해야한다. 결국, 부정적인 삶의 질에 영향을 미치는 많은 질병이있다. 그것은 왜 아픈 발 뒤꿈치 뼈와 어떻게 싸울 요구하는 가치가있다.

발 뒤꿈치 질환의 주요 증상

발 뒤꿈치 통증 과 불편 긴 정지 후, 그와는 반대로, 운동 후 발생할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 뼈에 통증이 크게 도보 또는 도보로도 바로 공격으로 강화 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 영역의 팽창과 크기가 증가합니다. 염증이 나타날 수 있습니다. 염증성 프로세스 - 따라서, 열을 일으키고,이 빨갛게.

같은 마비, 따끔 거림, 또는 연소와 같은 불쾌한 감각을 경험할 수 있습니다.

전문가에게 도움을 요청하기 위해 그에게 정확한 증상을 호출합니다. 이는보다 정확한 진단을 결정하는 데 도움이됩니다.

이유

발 뒤꿈치에서 당신은 단지뿐만 아니라 전체 다리의 움직임에 대한 책임,지지 기능을 수행하지 않습니다 중요한 구성 요소의 큰 숫자를 찾을 수 있습니다. 이 곳에서 거기에 발 뒤꿈치 뼈이며, 인대, 관절과 힘줄. 고통은 모든 구성원의 질병을 표시 할 수있다.

발 뒤꿈치 뼈의 활액낭염

종골 관절 캡슐의 급성 염증의 결과로 상처 수 있습니다. 이 질병은 "종골 활액낭염."라고했습니다 통증 인해 주변 지역으로 확산 염증에 발생할 수 있습니다.

질병은 증상이 특징입니다 : 발 뒤꿈치의 아킬레스 건, 심한 통증 붓기. 의지는 결국 붉게 및 팽창 지역. 부위가 염증 반응으로 인해 높은 온도를 갖는다.

당신이 "활액낭염"으로 진단 병원 경우, 질병의 원인을 발견해야합니다. 이것은 그 재발을 발생하지 않도록하는 것입니다. 대부분의 경우, 위험 그룹은 발 뒤꿈치 뼈에 큰 부하를받는 선수가 포함되어 있습니다.

어떻게 치료하는 방법

어떠한 경우에도 자기 의료를 베풀다하지 않습니다. 전문가 후 계정에 질병의 모든 원인을 취할 것입니다. 활액낭염은 고름의 축적을 동반 할 수 있기 때문에 민속 방법에 의존 할 필요가 없습니다. 치료하는 동안, 당신은 속박이나 붕대로 고정되어 부상당한 발에 의존 할 수 없다.

질병이 급성 형태가되지 않은 경우, 그것은 집에서 처리 할 수 있습니다. 염증 과정을 방지하는 데 도움이 될 것입니다 정기적으로 따뜻한 목욕과 찜질을합니다. 통증 보조기, "Dimexidum"와 진통제의 붕대를 줄입니다. 급성 형태로 입원 치료를해야합니다. 가끔은 화농성 축적을 제거하는 염증 지역을 관통하는 것이 필요하다.

스퍼 종골

발바닥 근막염 으로 인해 발 뒤꿈치 지역에있는 부드러운 조직의 염증 발생합니다. 이러한 손상은 족저 근막이나 변형을 스트레칭 후에 발생합니다. 시간이 손상된 영역에 결국 다음 치료를 시작하지 않으면 연기 염 부산물을 형성한다.

질병이 진행하기 시작하면, 발 뒤꿈치, 특히 수면이나 운동 후 나타난 중증 급성 통증을 느꼈다. 통증은 더욱 증폭 될 때 과도한 힘을 발 뒤꿈치. 진단을 위해 명확하게 볼 뼈 성장 될 것 X 선입니다.

어떻게 치료하는 방법

먼저 우리는 발 뒤꿈치 뼈의 염증을 제거해야합니다. 그리고 붓기와 통증을 제거합니다. 종골 결절로 조직을 복원해야합니다. 그것은 특별한 팩을 기반으로 연고 및 의약품 의사을 처방을 할 충분하다.

보다 정교한 방지 주입 단계에서 병원 환경에 도입된다. 또한 특별한 마사지 관리됩니다. 어떤 경우는 집에서와 같은 조작을 수행하는 것은 불가능합니다.

아킬레스 건에 염증

힘줄 인대의 역할 - 연결 종아리 근육을 발 뒤꿈치 뼈에. 낮은 사지가 너무 많은 부하를 감소하는 경우, 아킬레스 건은 염증을 나타납니다. 발 뒤꿈치 지역에서 매우 강한 통증이있다. 두껍게하고, 손상된 힘줄을 붉게. 이 경우, 영향을받는 사람은 독립적으로 이동할 수 없습니다. 또한 염증이 발 뒤꿈치에 통증은 과도한 운동 후 발생할 수 있습니다. 수시로 질병의 원인은 소금의 증착을 촉진 잘못된 신진 대사가된다.

어떻게 치료하는 방법

하반신의 열 절차 및 휴식 - 치료의 가장 중요한 부분. 치유 과정을 가속화하기 위해, 종아리 근육을 스트레칭하는 것이 필요하다. 이 인대와 같은 긴장 이완 도움이 될 것입니다. 마사지와 초음파 치료를 방문해야한다. 급성 염증의 형태 항생제를 사용.

치료 과정이 신속하고 성공적이라고 할 수, 당신은 완전히 어떤 운동을 제한 할 필요가있다. 집은 연고 드레싱을 적용하고 따뜻한 찜질을 할 수 있습니다.

골절

부상 발 뒤꿈치 뼈 - 이것은 당신이 치료에 큰 책임이 함께하고자하는 매우 심각한 질병이다. 매일 발 뒤꿈치는 매우 무거운 하중을 느낀다. 때문에 스폰지 구조와 신경 및 혈관의 많은 수의, 모든 전송은 골절은 매우 고통스러운 종골. 위험에 등반과 높이에서 일하는 사람들이다. 전환점은 훌륭한 높이 또는 압축에서 자신의 발에 직접 착륙하는 과정에서 발생합니다.

골절의 증상

1. 급성 동통. 독립 운동의 손상된 인대와 뼈가 불가능합니다.
2. 매우 자주 손상된 사이트 혈종 형성합니다. 넘치도록 출혈 - 파괴가 열려는 경우.
3. 발 뒤꿈치하고 부풀 주변 지역의 모든.

정확한 진단을 결정하는 것은 그 예측에 직접 X 선을 만들 필요가있다. 매우 자주, 발 뒤꿈치 뼈 골절은 다른 부상과 함께. 혐의가있는 경우 척추 골절이 부상당한 사람은 구급차의 도착하기 전에 해제 할 수 없습니다.

뼈의 균열

대부분의 경우, 발 뒤꿈치 뼈 골절은 큰 높이에서 가을에 나타납니다.

이 경우 붓기와 멍이 있습니다. 때문에 심한 통증의 이동이 매우 어렵습니다. 뼈의 균열 -이 사람들이 그 보통의 부상이라고 생각하기 때문에, 매우 심각하고 위험하다, 그리고 자신에 될 것으로 기대하고있다. 그리고 지연 진단과 치료의 결과로 - 빌드 - 업 및 종골의 변형. 만 엑스레이는 정확한 진단을 확인할 수 있습니다. 골절 뼈 설정 석고 및 오버레이 치료. 때로는 심각하거나 고급의 경우, 수술에 온다.

부상 후 신속한 복구

발 뒤꿈치 뼈의 골절 -이 그래서 당신은 매우 심각하게 취할 필요를 제거하기 위해, 매우 심각한 질병이다. 석고를 제거하면 환자는 의료 회복 운동을 거쳐야합니다. 이 운동은 집에서 수행 할 수 있습니다. 그들 중 일부를 수행하려면 자전거가 필요합니다. 서서히 발 뒤꿈치의 부하를 이동, 당신의 발가락에 필요한 훈련을 시작합니다. 운동의 세트는 계정에 자신의 부상의 특수성을 고려하여 개별적으로 각 환자에 대한 선택. 특별 연습 공동 이동성을 복원 및 사지에 혈액 흐름을 개선 할 수 있습니다. 합병증을 피하기 위해, 당신은 선의의 모든 의사의 권고에 이행 할 필요가있다.

종골의 질병의 예방

예방 조치는 근골격계의 노화 방지와 함께 시작해야합니다. 이렇게하려면 몇 가지 간단하지만 매우 중요한 규칙을 따릅니다 :

• 초과 중량을 제거해야합니다. 심지어 몇 가지 추가 킬로 크게 발에 부하를 증가시킬 것이다. 이 문제를 해결, 당신은 많은 건강 문제로부터 자신을 보호 할 수 있습니다.
• 그는, 너무, 당신의 건강의 열쇠이기 때문에, 밖으로 작업 할 수 있습니다. 하이킹, 수영 풀에 대해 잊지 마세요.
• 발을 너무 많이 넣지 마십시오. 병원에 고통의 사소한 감각에서. 심지어 그들에게 심각한 질병을 숨기고 할 수있다.
• 척추의 건강에 눈을 유지합니다.
• 우리가 성장하고 평발을 진행하지 마십시오.
• 편안한 신발을 착용하십시오. 그러나 최소한으로 높은 굽 신발을 착용.
• 당신은 종골의 질병의 징후가 발견되면 진단을 통해 이동합니다. 질병을 치료하는 것보다 훨씬 쉽다 경고.

그리고 적절한 휴식과 적절한 영양 섭취를 잊지 마세요. 항상의 형태로, 그리고 질병의 발 뒤꿈치 당신은 두려워하지 않습니다.