중국어 구스베리 - 키위 비타민, 유기체에 혜택을 누릴 수 있습니다. 키위를 먹는 방법

중국어 구스베리의 또 다른 이름은 어떤 열매입니까? 그는 우리 모두에게 알려져있다. 그것은 녹색 약간 털이 키위 과일입니다. 한 세기 전에 또 다른 분기는 많은 소련 사람들은이 과일의 존재에 대해 알고하지 않았다. 이제 그들은 선반을 채워집니다. 그러나 얼마나 많은 키위의 유익한 특성을 알고 있습니까? 또는 가능한 위험에 대해 생각? 어떻게 제대로 키위를 먹는 - 그의 털이 피부에 또는없이, 숟가락으로 살을 따기? 이 모든 것은 우리의 기사에서 논의 될 것이다. 당신이 묻는다면, "키위 올 방법"대부분의 사람들은 "뉴질랜드."라고 말할 것입니다 이것은 사실과 둘이다. 과일 자체 (또는 우리에게 키위를 알고 오히려 조상이) 중국에 자생한다는 사실. 뉴질랜드에서 만 20 세기의 시작 부분에 주어졌다. 그것은 파인애플, 구즈 베리, 딸기와 바나나의 맛 malosedobnogo이 과일에서 식물을 성장하기 위해 노력 육종가의 약 70 년이 걸렸다. 오직 뉴질랜드에있는 날지 못하는 새의 명예와 국가의 상징이다 - 그리고 과학자의 일을 존중하기 위해서는 키위를 부르기로 결정했다 인류에게 새로운 제품을 제공하고있다.

공헌 아마추어 정원사

알렉산더 앨리슨은 심지어 그가 키위의 "아버지"가 될 운명 것을 몰랐다. 20 세기의 시작 부분에서, 뉴질랜드에서 처음이 의료진은 중국에 여행했다. 그리고 거기 그는 봄에 놀랍게도 아름 다운 흰 꽃으로 덮여 포도 나무 mihutao을 보았다. 취미 알렉산드라 Ellisona는 원예되었다. 그는 뉴질랜드로 장식 포도 나무의 씨앗을 그에게 보내 자신의 중국어 친구가 물었다. 그것은 꽃 모양 베리에 닮은 것은 무미 힘든 있었다, 딸기 등의 관심 아마추어 정원사 mihutao. 씨앗 덩굴 엘리슨 이익이 때 열심히 자신의 재배에 종사. 많은 비료, 이식 및 가지 치기는 놀라운 결과를 얻었다 : 중국어 구즈 베리 그냥 크고 아주 맛있는 딸기의 풍부한 수확을 제공하기 위해 1520년 센티미터 하루 만 이틀에 성장하지 않았다.

세계는 키위의 인식되면서

알렉산더 앨리슨은 개종에 대한 재능을했지만, 불행하게도, 그는 더 기업가 정신이 없었다. 단지 그의 가족하지만 친구를 알고 mihutao 포도 나무를 재배하는 맛있는 과일의 반세기에 대해. 그리고 어쩌면 세상은 배운 적이없는 것입니다 무슨 중국 구스베리, 그렇지 않으면 20 세기의 삼십대이 없었 글로벌 위기. 많은 사람들이 일자리를 잃은 반면 기업은 닫혔다한다. 그 중 직원 Dzheyms Makloklin의 뉴질랜드 포트를했다. 직장을 잃은 그는 그의 사촌에 농장에 가서 새로운 사업, 즉 재배 및 감귤류의 판매를 시도하기로 결정했다. 그러나 때문에 같은 위기의 레몬, 수요는 사용하지 않았다. 예, 그리고 그들을 성장 뉴질랜드의 기후는 어려웠다. 그리고 Dzheyms Makloklin 그의 농업 이웃 매 2 일 전례없는 과일 맛이 동시에 수박, 파인애플, 딸기 유사 거둘 것을 들었다. 그는 콩나물을 구입하고 포도 나무 판매를위한 야채를 성장하기 시작했다. 이국적인 과일까지 샀다. 곧 McLoklin 농장은 삼십에이커로 성장. 그리고 자신의 예를 들어 포도 나무의 재배와 뉴질랜드의 다른 농부을한다. 관심 포도 나무 mihutao와 그녀의 고향이다. 중국어 브리더는 빨간 펄프와 과일을 재배하기 위해 노력하고 있습니다.

어떤 물질 키위 (과일)을 포함

비타민 B1과 B2, E와 PP -이 중국 구스베리의 일부 영양소의 전체 목록이 아닙니다. 당근만큼 키 위에 카로틴. 그러나 하나의 중간 크기의 과일에서 비타민 C의이 "플러시"과일에있는 모든의 대부분은 1,5 일당이 포함되어 있습니다. 비타민뿐만 아니라 중국 구스베리는 귀중한 미네랄이 풍부하다. 이 인, 칼슘, 철, 마그네슘. 특히 많은 칼륨 키 위입니다. 중국 구스베리 중간 크기 유용한 미네랄 120 밀리그램을 포함한다. 최근 과학자들은 과일 포도 나무와 몸이 지방을 태워 콜라겐 섬유를 강화하는 데 도움이 효소에서 발견했다.

몸에 키위의 사용

이 털이 과일 - 진짜 비타민 폭탄. 그것의 사용은 과대 평가 될 수 없다. 비타민 C는 바이러스 성 질병에 대한 면역력을 강화합니다. 카로틴은 시력에 유익한 효과이다. 과일이 더 자주 고혈압 소비해야하므로 중국 구즈 베리에 포함 된 대량으로, 혈압을 낮추는 칼륨,. 신체에 위의 사용은 동맥을 차단 콜레스테롤 플라크 얇게하는 기능도 발현된다. 노르웨이어 의사들은 한 달 동안 매일 두 개 또는 세 개의 과일 중국어 구즈 베리를 먹는 경우가 20 %로 혈전의 위험을 줄일 수 있다는 결론에 도달했다. 또한이 과일은 혈액에서 지방산의 수준을 줄일 수 있습니다. 키위 및 위장관의 질병으로 고통받는 사람들을 위해 유용합니다. 무거운 식사 후, 하나 개의 열매를 먹는 경우에, 당신은 어떤 가슴 앓이 또는 트림을 고문하지 않습니다. 이 열매는 신장 결석을 용해하는 데 도움이됩니다. 거의 설탕이 포함되어 있지 않기 때문에, 당뇨병이 안전 할 수있다.

초과 중량과의 싸움에서 도움말

중국은 식물성의 지방과 원유 섬유를 구울 수 많은 효소를 구즈 베리. 열매는 가벼운 하제 효과가 있습니다. (60g 무게) 키위의 평균 크기는 30 칼로리가 포함되어 있습니다. 이 모든 열매가 초과 중량과의 싸움에서 필수적인 도구입니다 수 있습니다. 또한, 중국 구스베리의 효소는 콜라겐을 강화. 따라서 과일은 많은 다이어트에 사용됩니다. 여성을위한 키위 귀중한. 과일 호르몬 폐경기의 균형뿐만 아니라 부인과 질환의 치료를 정상화. 키위, 풍부한 비타민 함량, 사용 및 미용에 감사합니다. 얼굴과 목의 피부에 영양 과일로 특히 인기 두부 마스크는 젊은 시절의 물질을 갱신해야합니다. 자주 중국어 구스베리을 융숭하게 대접 경우에, 회색 긴 시간이 당신의 머리에 영향을 미칠 것입니다.

키위 손상

비타민 C의 함량에 중국어 구스베리 앞서 감귤류의 과일이다. 이러한 이유로, 알레르기 식품으로 간주됩니다. 그것은 레몬, 오렌지, 수박의 개별 편견을 가진 사람을 가질 수 없습니다. 당신은 위의 높은 산성이 있거나 궤양으로 고생하는 경우, 당신도주의 중국 구스베리에 기인해야합니다. 덜 일반적인 노란색 키위를 찾으십시오. 그것은 달콤하고 적은 산을 가지고있다. 당신이 설사를 괴롭히는 시간에, 설사 효과가 있기 때문에이 과일의 소비를 포기하는 것이 좋습니다.

키위를 먹는 방법

많은 사람들이 중국은 식용에만 부드러운 녹색 (또는 노란색) 살을 구즈 베리 있다고 생각합니다. 그리고 키위 과일을 먹는 방법의 문제는, 그들이 말하는 : "그냥 소프트 삶은 달걀을 먹는 것처럼." 것이 필요하다이 두 컵의 내용을 긁어 반 숟가락에 과일을 잘라 의해 그들은 의미한다. 그러나 껍질 키위 - 달걀 껍질이 아닙니다. 그것은 영양분이 가득합니다. 과일 껍질에 몸에 항암 효과가 산화 방지제, 그 육체보다 3 배. 그리고 키위 살균 껍질과 항균. 어떻게 키 위 과일 잘 먹는? 무딘 칼이나 과일을 "면도"먼저 필요한 당근 청소를위한 특별한 도구입니다. 머리없이, 혀와 입천장을 간질, 중국 구스베리 사과처럼 부드러운 동일 껍질.

무엇 키위로 만든

우리는 이미이 과일은 화장품에 사용되는 것을 언급했다. 뿐만 아니라 키위 과일 (중국어 구스베리)를 요리에 장소의 자부심을 가지고 있습니다. 완벽 생선, 해산물, 가금류 고기와 과일. 따라서 녹색 과일은 종종 샐러드에 사용됩니다. 키위 주스와 스무디를 확인하십시오. 이 걸림과 컴포트에서 요리 통조림 과일. 중국어 구스베리 타트 주스는 고기의 단백질을 분해. 따라서 키위 쇠고기 세척에 사용됩니다. 과일의 축제 강렬한 색상은 케이크와 아이스크림의 장식에 이상적이다.