청소년과 나이. 젊은 피부의 보존. 영원한 젊음 - ...

고대 전설과 전통에 따르면, 먼 옛날부터 인류는 수명을 증가시키고 비밀 공개하고자 영원한 젊음의를. 의에 대한 중세의 연금술사, 또는 민화 기억 활력이 넘칩니다 사과. 과학의 시대에 한참 편견을 극복하고 있지만, 이러한이 종료되지 않는 이러한 사실에도 불구하고, 노화와 나이의 흔적을 싸웠습니다. 이 특별한 선물의 어떤 종류, 단순히 몸과 마음의 특별한 상태가 아니다 - 그러나 청소년 것을 잊지 마세요. 당신이 늙어하는 방법에하지의 질문에 대한 답을 찾아 전에 그리고, 가능한 한 오랫동안 젊음을 유지하는 방법을 알아보십시오.

청소년 - 즉 : 여권 또는 마음의 상태에서 숫자?

어떤 낯선 봐, 그리고 자신의 정신적를 차지 스케치, 즉시 자신에 대한 결론을, 그는 노소입니다. 대부분의 경우, 우리는 "옷 입어"- 또는 오히려, 외모 칭찬. 주름, 처진 피부, 웅크 리다 - 고령의 모든 흔적. 그러나, 종종 심지어 같은 나이, 당신은 하나의 "40", 또 다른 말할 수있다 - ". 삼십오년을" 당신은 차이를 볼?

사전은 단어 "청소년"의 정확한 정의를 제공하지 않습니다. 대부분의 경우, 그것은 생리적 나이와 심리적 특성의 집합을 의미합니다. 청소년 - 건강, 생명력, 에너지, 매력적인 외관입니다. 분명히 당신은 적어도 내 인생에서 몇 번 중년과 노인, 쉬운 것, 긍정적이고 매우 활성 보았다. 동시에, 때로는 머 금고 눈을 다시 한 번 이동할 수없는 욕망, 웅크 인생을 걸어 20 년을 볼 수 있습니다. 이 비교에서 우리는 간단한 결론을 도출 할 수 젊음의 비밀과 관련된 어떠한 방식에 생물학적 나이.

긍정적이고 활동적인 라이프 스타일

당신은 늙어 싶지 않아? 자신을 가르쳐 긍정적 인 생각. 다른 나라의 과학자들은 오랫동안 부정적인 감정은 삶의 질을 저하시킬뿐만 아니라 노화를 가져 오지 것을 입증되었습니다. 심지어 주름이 빈축을 많이 가지고 조금 미소 사람들에 더 자주 나타납니다. 그리고 웃음은 수명을 연장한다는 사실에 대해 무엇? 코미디를보고 주저하지 않고 정말 당신에게 즐거움을 준다 경우, 친구에게 농담 - 그것은 사실이 밝혀졌습니다.

청소년 - 태평 자연 호기심된다. 오늘날에도 작은 마을에서 흥미로운 이벤트가 많이 정기적으로 있습니다. 콘서트, 공연, 전시회, 박물관로 이동합니다. 정기적으로 읽고, 새 영화 무엇에 관심이있을 음악의 새로운 장르를 발견하는 것을 두려워하지 않습니다.

배울 결코 말

젊음과 나이 사이 "글쎄, 난이 ... 난 10 살 연하 됐을 할 곳 ..."이런 식으로 생각하는 사람, 그냥 잊어 차이 : 확실히 우리 각자는 같은 그들의 부모 나 기성 세대의 다른 회원들로부터 들었습니다. 어떤 경우에도 귀하의 나이는 생활과 의사 결정의 방식에 영향을 미치지 않습니다. 당신은 매우 고령에도, 스포츠를 새로운 직업을 배우고, 다른 도시 국가로 이동할 수 있습니다 시작합니다. 그리고 젊은 마음에, 년의 수 중 하나가 살고 있다는 사실에 비밀 거짓말은 생각하지 않습니다. 동시에 다른 사람의 의견을 무시하는 법을 배워야하고, 특히 나이가 뭔가를 허용하지 않습니다라고 사람들에게 듣지 않아에서도 중요하다. 취미에 가입하지만, 다소 다를 수 있습니다해야합니다. 그리고 상관없이 당신이 얼마나 오래된 당신 만이있을 것입니다 결정할 수 있습니다 : 낙하산 또는 제작 수제 보석을.

그것은 자연적인 노화를 지연 할 수 있습니까?

청소년의 보존 - 자신의 의식과 세계의 인식뿐만 아니라, 자신의 몸에 특별한 관심에뿐만 아니라 의미있는 작업. 생물학적 노화를 지연하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이 경우에는 마법 보충 비싼 살롱 처리에 대해 아닙니다. 첫 번째 비밀 - 일반 관리. 아주 어린 나이부터 무시하지 기본적인 개인 위생 규칙, 사용 클렌징 로션과 보습제를 수행합니다.

목표 경우 - 영원한 젊음, 그것은 유용 정기적으로 얼굴 마사지와 영양 마스크를하고 시작 20-25년해야합니다. 이전에 이러한 유용한 습관을 구입하지 않은 경우 물론, 당신은 나중에 나이에 시작할 수 있습니다. 일반 걷기, 적당한 운동 - - 관리 및 신체 건강을 받아이 우리 각자에 필요한 것입니다.

건강없이 - 어디서나!

항상 적극적이고 에너지가 가득하기 위해서는 내부 힘의 적절한 공급이 항상 좋은 느낌을해야합니다. 이 청년은 - 건강과 웰빙입니다. 충분한 수면과 충분한 휴식을 취하려고 다이어트를보세요. 당신이 어떤 나쁜 습관이있는 경우, 너무 많은 그들과 함께 참여해서는 안된다. 건강에 대한 우려도 전문가에 정기적으로 방문이 포함되어 있습니다. 즉시 자신의 복지에 어떤 변화를 느낄 수, 그것은 약속을하고 문제가 무엇인지 알아내는 시간이다. 경화 및 내구성을 개선, 규칙적인 운동에 대해도 잊지 마세요.

매일을위한 유용한 팁

자신의 나이에 대해 생각하지 않고, 당신이 진정으로 행복하게 무엇을 찾으려고, 내부 조화를 위해 노력하고 있습니다. 아침에 일어나서, 새로운 일에 대한 감사해야합니다. 자신에게 사소한를 기뻐 - 맛 차 한잔, 자발적인 여행, 친구들과의 만남이 될 수 있습니다.

이 동등한 모든 연령대의 사람들과 의사 소통 할 수있는 기회입니다 - 영원한 젊음을 것으로 생각된다. 이 규칙을 다음으로 여자는 사십 주년을 축하하는 시간을 가졌다 것을, 그것은 20 년을보고하지 않습니다 기억한다. 그러나이 가능한 것보다 더 젊은 몇 년간 자신의 딸이나 이웃과 비밀 이야기. 이 경우, 스마트하고, 동등한 의사 소통을 쉽게하지 않으려 고, 당신은 당신이 다른 나이의 대표들과 공통점이 얼마나 알 놀란다.

피부의 젊음을 기억 - 그것은 마음의 중요하지, 훨씬 더 중요 상태입니다. 우리는 당신이 항상 십팔년 느낌과 모든 방법을 일치 바랍니다.