콩과 옥수수 샐러드. 옥수수 샐러드 조리법

샐러드 -이 선발로하거나 아침 식사를 제공 할 수 있습니다 매우 맛있고 영양가있는 요리입니다. 샐러드 요리 시간과 비용의 큰 지출을 필요로하지 않습니다. 그들은 원료 또는 조리 된 야채, 허브, 과일, 심지어 열매 준비가되어 있습니다. 날짜, 자신의 방식으로 당초 각각의 준비 샐러드 알려진 방법 많은 수의,에. 샐러드는 식물성 기름, 저지방 사워 크림, 마요네즈 또는 신선한 레몬 주스와 함께 옷을 입고. 샐러드를 들어 모든 것이 당신의 취향과 폭력적인 환상에 따라 달라 통일 된 규칙이 없습니다.
다음은 몇 가지 아주 맛 요리법과 요리 쉽게 자신의 가족과 친구들을 즐겁게 할 수 빛 샐러드입니다.

콩 샐러드 , 옥수수

통조림의 항아리 : 필요합니다 샐러드 붉은 콩 및 옥수수 통조림, 네 소금이나 절인 오이, 하나의 빨간 피망, 식물성 기름 (바람직 올리브 소송), 2-3 호두, 신선한 파슬리와 바다 소금 한 스푼을. 콩, 옥수수 이러한 다채로운 재료 샐러드와 아주 밝고 아름다운 밝혀졌습니다.
콩과 옥수수 샐러드를 준비 :
, 콩과 옥수수를 열고 조심스럽게 모든 액체를 배출하고 깊은 그릇에 캔의 내용을 확산.
작은 큐브 또는 썰어 절인 피클과은 그릇에 추가 할 수 있습니다. 그럼 큐브로 씨앗에서 고추 깨끗한 세정 및 절단, 크기뿐만 아니라 오이.
롤링 핀 또는 tolkushkoy의 도움으로 호두를 분쇄 및 절단 야채에 추가 할 수 있습니다. , 파슬리를 씻어 하드 줄기의 바닥과 미세 shinkuem의 나머지 부분을 잘라.
모든 야채는 취향에 따라 소금, 샐러드 그릇에서 잘 시즌을 혼합하고 식물성 기름을 추가합니다.
몇 시간 동안 서 후,이 용해 될 수 있기 때문에 콩 테이블에 옥수수 샐러드가 제조 직후 권장 봉사와 모양을 잃게됩니다.

옥수수와 바다 양배추 샐러드

필요한 재료 : 미역, 통조림 옥수수 은행, 하나 개의 신선한 토마토, 한 오이, 양파, 하나 삶은 계란, 절반 레몬, 마늘, 마요네즈의 정향의 400g.

샐러드 준비 :
토마토, 오이, 계란 매체 큐브 슬라이스와 샐러드 그릇에 넣어. 또한 추가 미나리아이 있습니다. 열기 옥수수, 배수와 그릇에 퍼졌다.
버터에 튀긴 및 샐러드에 추가, 얇은 반 링 양파로 잘라.
모든 부드럽게 저어, 레몬 주스의 스퀴즈. 잘게 다진 마늘, 모든 마요네즈를 추가 후. 다시 한번 잘 혼합 샐러드 준비.

간단한 샐러드 옥수수

1) 샐러드의 준비는 당신에게 15 분 정도 소요됩니다.

당신이 필요합니다 : 통조림 옥수수, 하나 은행 피망, 녹색 양파, 사우어 크림, 소금 200 그램 맛.

준비 : 고추와 파 CHOP, 통조림 옥수수와 혼합으로 혼합. 소금은 맛과 샐러드 크림 옷을 입고있다. 아주 간단하고 쉽고 풍성한 샐러드.

2)이 샐러드는 특이한 맛을 가지고 있으며, 다이어트하는 사람들에게 적합합니다.
당신이 필요합니다 : 통조림 옥수수의 은행, 새우의 파운드, 2 개 절인 오이, 3 Maslinka, 양파, 신선한 허브, 사용자의 취향에 따라 연료와 소금 마요네즈.

준비는 : 먼저 소금에 절인 물에있는 모든 새우 종기의 다음 쉘에서 청소. 미세 조각에 양파 반 링, 오이 컷 들어온다. 옥수수, 오이, 양파, 마요네즈의 그릇을 넣습니다. 모든, 소금, 잘 시즌을 믹스 썰어 올리브에 걸쳐 다진 허브와 함께 뿌린다.
파일이 차게하면 샐러드가 더 나은 맛 것입니다.