핸드볼의 규칙. 핸드볼 - 게임의 규칙. 얼마나 많은 핸드볼의 반쪽?

현재 핸드볼의 종류는 19 세기에서 20 세기로 바뀐 덴마크 선수들 덕분입니다. 그는 겨울에이 대회를 대체하기 위해 발명되었습니다. 이 게임은 다리를 제외하고 상대의 목표에 공을 치기 위해 몸의 모든 부분을 사용합니다.

유사한 게임이 Walter von der Vogelweide의 중세 구절에서 언급 되었기 때문에 핸드볼의 기원은 정확히 확립되지 않았습니다.

"핸드볼"에서 게임이 탄생 한 공식 날짜는 보통 1898 년으로 간주됩니다. 덴마크의 Ordrup Holger Nielsen에있는 학교의 체육 교사는 여성 그룹을위한 게임을 소개했습니다. 핸드볼은 7 개의 팀이 작은 경기장에서 경기를하며, 친구와 상대의 목표에 들어 가려고합니다.

이후 기간의 연구는 핸드볼이 훨씬 더 일찍 시작되었다고 제안합니다. 1890 년에 Khazen 게임이 인기를 얻었습니다.이 게임은 번역에서 "투구, 던지기"를 의미합니다.이 용어는 핸드볼 규칙과 매우 유사합니다.

1917 년 Max Heiser는 handbold와 chazen을 결합하여 "핸드 볼"이라는 여성을위한 새로운 게임을 창안했습니다.

1918 년까지 체코의 Khazen의 동쪽과 독일의 핸드볼의 서쪽과 북쪽에 게임의 두 가지 상반된 흐름의 발전이 관찰되기 시작했습니다.

1926 년에 국제 스포츠로서 핸드볼이 형성되면서 게임의 보급과 여러 국가에서 핸드볼 클럽의 출현이 촉발되었습니다.

경기의 특징

핸드볼은 상당히 역동적 인 게임입니다. 전체 경기에서 득점 한 두 골만을 볼 수있는 풋볼과는 달리, 핸드볼에서의 지속적인 공격이 있습니다. 하지만 공이 골대 안으로 던져지기 때문에 농구가 아닙니다. 이런 종류의 게임에서의 작업은 목표의 증가 된 크기와 공의 축소 된 크기에 따라 복잡합니다.

1914 년에 E.F. Maly 박사는 핸드볼 게임에 대한 매우 명확하고 상세한 규칙을 개발했으며, 나중에이 스포츠의 국제 표준 규칙을 준비하는 데 적용되었습니다. 우리는이 게임이 세계에서 최초로 완성 된 러시아 핸드볼이라고 말할 수 있습니다.

이러한 종류의 경쟁은 팀 기반입니다. 경기는 야외에서 열리고,이 경기의 해변 경치가 있습니다.

대회 조건

이 지역의 크기는 20 * 40m이고 게이트는 2 * 3m이어야합니다.이 게임은 작은 지름의 공을 사용하며 크기와 무게는 플레이어의 남녀 및 연령에 따라 다릅니다.

핸드볼에서 몇 번이나? 전체 경기는 10 분의 중단으로 30 분의 두 반으로 나뉘어집니다. 이 이벤트의 목표는 상대 팀의 목표에 최대한 많은 수의 볼을 던지기위한 것이고, 골대 앞의 공간을 제한하는 라인 바깥으로 나갈 수는 없습니다. 경기는 법원 중앙에서 어떤 방향으로 던지기 시작합니다. 플레이 팀의 모든 행동은 두 명의 판사가 평가합니다.

건강을 지키는 것, 즉 스포츠 시설로서 핸드볼 게임은보다 접근하기 쉽고 구현하기가 더 쉽습니다. 축구, 농구, 배구에 관해서는 더 효과적이지만 어떤 알려지지 않은 이유로 덜 인기가 있습니다. 이런 종류의 스포츠는 누구나 할 수 있습니다.

그것은 볼이나 물리적 데이터를 소유 할 특별한 기술을 필요로하지 않기 때문에 다른 많은 것보다 안전하고 민주적입니다. 공격과 방어의 잔인 함, 즉 권력 투쟁을 피하면서, 핸드볼은 성인과 고령자의 건강 수준에 따라 서로 다른 수준의 건강 및 어린이, 청소년 체육 집단에 적응하기가 매우 쉽습니다 . 많은 선생님들이 학교에서 중류 반의 신체 훈련을위한 유인물 계획을 적용합니다.

이러한 종류의 스포츠는 비치, 수영장, 체육관, 거리, 공과 최소한의 장비를 사용하여 어디서나 연습 할 수 있기 때문에 편리합니다.

핸드볼 : 게임의 규칙

1. 경기의 시작. 게임이 시작될 때 공을 필드 중앙에 입력합니다. 피치를받는 참가자는 3 미터 거리에 있어야합니다. 이러한 득점은 득점 한 득점 또는 다음 반기 초에 경기가 진행되는 동안 만들 수 있습니다.

2. 팀원은 다리를 제외하고 몸의 어떤 부분으로 공을 만질 수 있습니다, 핸드볼은 머리와 함께 경기가 허용됩니다, 필드는 공을 선도 공을 통과 자유롭게 이동할 수 있습니다. 상대방이 3m 이상 떨어져있을 때만 공을 던질 수 있습니다.

3.이 경기에는 몇 가지 간단하면서도 중요한 규칙이 있습니다. 패스를하거나 상대방의 목표에 공을 던지기 전에 각 참가자는 3 초 동안 만 공을 유지할 권리가 있습니다. 동시에 볼을 가지고 3 단계를 수행 할 수 있으며 더 이상 다른 사람에게 양도해야합니다.

4. 골키퍼는 핸드볼을 할 때 무엇을 할 수 있습니까?

• 게이트 영역을 보호하기 위해 다리를 포함한 몸통 부분을 터치 할 수 있습니다.
• 골 지역 내에서 공을 던지십시오.
• 경기장으로 가서 핸드볼의 일반적인 규칙을 적용하여 공을위한 싸움에 직접 참여하십시오.

5. 골키퍼가 할 수없는 것은 무엇입니까?

• 상대방을 위험에 노출 시켜서 구역을 보호하십시오.
• 공과 함께 골 라인을 남겨주세요.
• 다른 플레이어가 닿을 때까지 라인 바깥의 볼을 터치합니다.
• 다시 게이트로 공으로 돌아갑니다.
• 골키퍼의 제한적인 라인을 가로지 릅니다. 7 미터 던지기를하는 상대는 볼을 접지 않았습니다.

6. 공은 언제 오프사이드로 간주됩니까?

• 참가자 중 한 명의 잘못으로 필드의 사이드 라인을 굴러 갔을 때,이 경우, 상대 팀은 필드 경계의 이전 교차 지점에서 볼을 게임에 넣습니다.
• 골키퍼 또는 공격자의 잘못으로 볼이 골라인을 넘는 경우, 골키퍼는 행동에 들어갑니다.
• 공이 천장에 닿는 경우 심판은 공을 던져 논란의 여지가있는 공을 그립니다.

7. 시간 초과. 경기가 진행되는 동안 핸드볼 수에 관계없이 양 팀의 코치는 1 분 동안 한 번 타임 아웃 할 수 있습니다. 판사는 시간을 멈추고 몇 가지 경우에 타임 아웃을 발표 할 수 있습니다 :

• 탈락 및 2 분 동안 게임에서 제거 기록.
• 7 미터 던지기의 목적.
• 여분의 플레이어 사이트로의 교체 또는 철회에 대한 규정 위반.
• 심사 위원이상의해야 할 경우.

8. 참가자들은 언제 교체됩니까? 핸드볼에서는 플레이어를 무제한으로 교체 할 수 있습니다. 교체 팀 멤버는 교체 된 핸드볼 선수가 퇴장 한 후에야 필드에 들어갈 수 있습니다. 참가자의 교차는 교체 필드를 통해서만 수행됩니다. 골키퍼를 변경할 때도 동일한 규칙이 적용됩니다.

9. 규칙을 위반 한 경우 게임에서 2 분간 삭제됩니다. 핸드볼 규칙이 몇몇 선수들에게 위반되면, 그 중 첫 번째 선수 만이 퇴장하여 처벌받을 수 있으며, 상대 팀의 프리드 롤 이후에도 경기가 계속됩니다.

10. 여분의 선수가 교체 지역에서 싸우는 과정에서 필드에 들어가거나 개입하면 2 분 동안 벌점을 받게되며, 이때 팀은 계속 감소 작곡에 참여합니다. 라이벌은 프리 스로우 팀 라이벌 이후 계속됩니다.

11. 패시브 게임. 공을 이끌고있는 팀은 그것을 공격 구역으로 유도하여 적의 문에 던져야합니다. 방어 구역에서 공격 구역으로의 공 이동이 지연되면 수동 게임으로 간주됩니다. 팀은 경기가 중단 된 곳에서 자유투로 벌칙을받습니다. 상대 팀이 프리드로를합니다. 이러한 기동은 팀이 의도적으로 핸드볼 시간을 늘리거나 상대방이 볼을 소유하지 못하게 할 수 있습니다. 판사가 수동적 인 전술을 시도하는 가장 작은 시도에 주목한다면 처음에는 팀에 경고를합니다. 이 방법이 계속되면 공이 든 플레이어에게 프리 드로우가 주어집니다.

핸드볼 규칙은 다음을 허용합니다 :

• 손을 이용하여 공을 막고 소유하십시오.
• 열린 손바닥을 사용하여 상대방의 핸드에서 공을 두드려라.
• 상대가 볼을 가지고 있더라도 상대방의 몸을 보호하십시오.
• 상대방의 행동을 방해하려면 앞에서 손을 만집니다.

핸드볼에서 허용되지 않습니다 :

• 상대의 손에서 공을 찢어 라.
• 발과 손으로 상대를 막거나 격퇴하기.
• 육체적 인 행동을 수행하십시오 : 상대방에게 뛰어 들거나, 기습, 밀기, 쥐기, 둘레 또는 그것을 위협 할 수있는 다른 행동.

핸드볼과 같은 이러한 종류의 경쟁에서 각 위반의 심각성에 따라 게임의 규칙은 먼저 경고, 2 분 제거, 7 미터 또는 프리드로 또는 실격까지 전제합니다.

전복 측정은 증가 정도에 따라 적용됩니다. 참가자가 다른 사람에게 해를 끼치거나 게임의 휴식이나 시간에 관계없이 위험에 노출 될 경우 경고없이 실격 당할 수 있습니다.

7m 던지기는 간접적으로 또는 직접적으로 경쟁의 후속 중지를 초래 한 심한 위반을 가정하여 지정할 수 있습니다. 이 던지기는 게이트의 위치에서 7 미터 떨어진 거리에서 수행되며,이 경우 라이벌은 플레이어와 어떤 방식 으로든 간섭하여 볼을 가로 챌 권리가 없습니다. 이번에 골키퍼는 4m 게이트 영역을 넘어서서 지정된 라인을 넘을 권리가 없습니다.

문에서의 폭행

심사 위원은 선수의 올바른 규칙을 지키면 공이 골 라인의 전체 너비를 완전히 넘어 갔을 때 골을 넣을 것입니다. 이 모든 것 뒤에는 골라인에있는 판사가 자세히 보입니다. 모든 것이 올바르게 끝나면 목표가 득점되었음을 보여줄 것입니다.

방어 팀 멤버가 공을 칠 때 약간의 불규칙성을 허용하더라도 목표는 득점됩니다.

공이 골라인으로 완전히 넘어갈 때까지 계시원이나 판사가 경기를 중단 할 때 히트는 계산되지 않습니다.

경쟁자가 우연히 자신의 목표에 도달하면 상대 팀에게 골을 넣을 수 있습니다. 다만, 골키퍼의 던지기가 실행됩니다.

핸드볼에 적합한 신발

이 스포츠에서는 운동화를 사용하는 것이 합리적입니다. 그들은 바닥 표면에 강한 접착력을 제공합니다. 그들의 추가적인 장점은 발바닥과 충격 흡수의 우수한 유연성으로 인해 걷기와 달리기가 쉽다는 것입니다. 현대 시장에는 이러한 매개 변수에 적합한 많은 옵션이 있습니다. 각 운동 선수는 이제 가장 적합한 모델을 선택할 수 있습니다.

핸드볼 폼에는 어떤 속성이 있어야합니까?

게임의 규칙에 따라 핸드볼 요구 사항이 결정됩니다. 전체 경기 중 총 1 시간 10 분 동안 진행되는 라이벌 팀은 가능한 한 많은 득점을 시도합니다. 한명의 참가자가 3 초 이상 공을 잡아서는 안되며, 3 개 이상의 단계를 거쳐서도 안되는 동안 머리, 엉덩이, 손, 몸, 무릎을 사용할 수 있습니다.

이러한 능동적 인 게임으로, 핸드볼 형태는 방해받지 않고 자유로이 움직일 수 있어야하며, 힘과 편리함을 가져야합니다. 각 참가자의 키트에는 일반적으로 서로 다른 색상의 T 셔츠와 반바지가 포함되어 있습니다. 게임 형태를 선택할 때, 모든 세부 사항에주의를 기울이는 것이 중요합니다 : 옷감의 품질, 솔기, 재봉 스타일, 스타일, 그늘 등.

골키퍼 복장은 필드에서 참가자의 의상과 다르다. 더 닫힌다는 것이다. 이것은 공이 치는 고통을 줄이기 위해 필요하다. 핸드볼을 몇 번이나 사용하든간에 훈련은 시간이 오래 걸립니다. 게임 도중, 참가자들 사이의 떨어지는 접촉이 가능합니다. 이러한 옷을 만들기 위해 강하고 단단한 구조의 특수 편물을 사용합니다.

전문적인 투쟁에서는 원칙적으로 두 가지 종류의 의상이 사용됩니다 : 훈련과 노는 것. 그들은 캔버스의 구성과 스타일에 차이가 있습니다.

목화 섬유의 비율이 많은 직물의 경우 공기 침투성이 좋으며 양말에 높은 편의성을 제공하지만 원래 형태를 더 빨리 늘리고 늘어납니다. 면을 교체하기 위해서는 과도한 수분을 신속하게 제거 할 수있는 합성 섬유가 나오기 시작했고, 모양을 유지하고 빨리 말리면, 흠집이 나지 않아 조여 지거나 나타나지 않으며, 손질도 간단합니다.

핸드볼

모든 규칙에 따라 핸드볼 공은 폴리 우레탄 또는 천연 가죽을 기반으로 한 합성 소재로 만들어집니다. 표면은 미끄럼 방지 성이 있어야합니다. 그것의 밑에 거품의 층은 공의 부드러움을 제공 한. 원칙적으로 캡처를 최대화하려면 터치에 끈적 거리 야합니다. 게임을하는 동안 많은 참가자들이 핸드볼 매 스틱을 사용합니다. 손바닥과 공 사이의 최대한의 접촉을 제공합니다.

비치 경기의 경우 볼은 부드럽고 건조한 표면을 가진 발포 고무로 만들어집니다. 꽤 자주 그들은 밝은 색으로 찾을 수 있습니다.

핸드볼 공의 주요 크기 :

• 50-52cm의 원이있는 공은 290-330g의 무게를 지니고 있습니다. 게임 사용 - 8-14 세 남녀 팀.
• 둘레 54-56cm의 공은 325-375g의 무게를 가지고 있으며, 14 세 이상의 여성 팀과 16 세 이후의 남성 팀에서 사용됩니다.
• 16 세 이상의 남성을위한 공은 58-60 cm의 원주를 가지고 있으며 무게는 425-475 g입니다.

비치 핸드볼의 개발 및 개발

게임은 20 세기의 90 년대에 시작되었습니다. 비치 핸드볼은 문자 그대로 즉시 관심을 끌었고 그 찬미 자와 추종자를 얻었습니다.

그의 인기는 몇 가지 요인에 기인합니다 :

• 상대의 골대로 아름답게 득점 한 공에 대한 추가 포인트.
• 자유로운 규칙.
• 아름다운 게임.

클래식 핸드볼 비치와 관련하여 몇 가지 독특한 특징이 있으므로 독립 스포츠로 인정 받고 있습니다.

바닷가 러시아어 핸드볼은 2000 년대 초에 힘을 발휘하여 개발되기 시작했습니다. 이 스포츠에서는 모든 이탈리아 운동 선수보다 우수하지만 전문성과 인기에서는 다음 국가의 대표보다 열등합니다.

• 러시아.
• 우크라이나.
• 벨로루시.
• 스페인.
• 네덜란드.
• 그리스.

경기 규칙 및 경기 장비 준비

이러한 유형의 게임에 대한 규칙을 개발하는 것은 별도의 대화입니다. 그들은 비치 핸드볼이라는 아이디어를 소유 한 모든 이탈리아 사람이 설치했습니다.

조건에 따르면 각 팀은 8 명으로 구성되며, 그 중 2 명은 골키퍼입니다. 경기장에는 4 명의 선수가 있어야하며, 그 중 하나는 골키퍼입니다. 동시에 양 팀의 구성원은 다른 형태로 옷을 입고 맨발로 걷는다. 양말을 착용하거나 발을 붕대를 감을 수 있습니다.

공이 골 라인을 완전히 가로 지른 경우에만 골을 넣었고, 던지기가 아름답게 훌륭하게 실행되면 두 점을 얻습니다. 추가로 골키퍼가 6 미터 거리에서 골키퍼에 의해 처형 되었다면 2 점이 추가되었습니다. 따라서 팀 결과에 큰 차이가 있더라도 항상 계정을 정렬 할 수 있습니다.

면적의 크기는 길이 27m, 폭 12m + 골키퍼 구역이어야하며 폭은 3m, 높이는 2m입니다.

300g / 50 cm - 350g / 55 남성 둘레 cm, 여성은 쉽게 옵션을 무게 게임 사용 공.

대회

비치 핸드볼은 현재 수많은 대회, 유럽과 세계 선수권 대회를 개최하고 있습니다. 게임이 혼합 된 형태의 남성과 여성의 팀에서 개최된다. 지난 몇 년 동안 비치 핸드볼 어린이 경쟁의 증가 추세였다.

그것은 해변 핸드볼 러시아의 첫 세계 선수권 대회의 결과로 2000 세계 최고 수준의 들어간 것이 중요합니다, 우크라이나와 벨라루스는 남녀 모두 대회에 상금의 대부분을 할 수 있었다.

오늘, 핸드볼 장소에 있지 적극적으로 러시아에서 개발하고있다. 미래에 우리 선수들의 팀에 대한 지역 학교를 만들려는 사람들을 위해 쉽게 우승 할 수있다.