허리 통증 - 불길한 기호입니다.

나, 사람은 결코 다시 상처를하거나 병이 결코 말해? 그건 바로, 아무도 없습니다. 그리고 그 이유는 무엇입니까? 필요는이 질문에 대한 정확한 답을 줄 수있는 의사 수 없습니다 : 척추의 구조 자체가 기능을 언급하지 않기 위하여, 다양한 심각도 수준 부상에 더 취약합니다. 허리 통증은 그 증상보다 더 다양한 때문에, 그 자체에없는 경우, 진지하고, 존중하는 태도를 요구, 연령은 만 증가한다. 허리 통증은 개인으로, 척추와 부드러운 조직 모두와 연관 될 수 있습니다 척추 관절 , 심지어 내장.

우리가 허리 통증의 원인으로 작용할 수있는 모든 질병을 나열하기 시작하면, 사건은 오랜 시간에 드래그 할 수있다. 가볍고 거의 보이지 않는 (pervosti)과 참을 수없는, 극심한처럼 뒤쪽에 통증을 유발시킬 수 있으므로 - 골다공증, 요통, spondylarthritis 및 신경근 증, 척추 측만증과 허리 디스크, 척추 혈액 공급의 심각한 장애를 언급 할 필요가 없을 것입니다. 의 원인 허리 통증은 잠시으로 레이블을 경우, 과체중 가난한 자세와 역도이다. 또한, 그 역할은 감염뿐만 아니라 다른 질병을 재생할 수 있습니다.

이와 관련, 그것은 일반적으로, 허리 통증이 진지한 관계를 요구 것이 분명하다, 명확하고. 허리 통증에 직면하고 사람을 취할 수있는 가장 좋은 방법은 전문가에게 문의하는 것입니다. 예, 설문 조사의 숫자를 통해 가야 - 수동 진단, 신경 학적 검사와 역사를 연구하고, X 선, 컴퓨터 및 (또는) magnitnorezonansonoy 단층 촬영 detsitometriey로 끝나는.

그것은 중간 나이의 사람들을 죄보다 요통에 다시 어떤 통증, 가장 많이 탕감하는 것은 매우 위험하다, 불가능하다. 정확한 적절한 진단 요통을 확립하는 매개 변수가 운동의 어려움과 증상의 긴장, 근육, 신경 학적 상태 및 지역 hypertonicity의 정도 등을 확인하는 동안주의 깊은 검토가 필요합니다. parastezii 존과 gipostezii뿐만 아니라 무릎과 아킬레스 반사 신경에주의하는 것이 특히 중요하다.

허리 통증의 치료는 - 그 사용 그녀의 회복, 사실 허리 통증으로 인한 질병 증상의 완화, 그리고위한 것입니다 다양한 의료 기술의 복잡한입니다. 그래서, 뒤쪽에 통증이 정형 외과 올바른 모드 준수 약물 치료를 사용하는 방법을 보여줍니다. 또한, 수동 치료, 물리 치료와 운동 요법을 사용할 수 있습니다. 척추 주위 봉쇄도 도움이 될 수 있습니다 가시를 들고 Postisometric 휴식. 경우에 따라서는 수동 기계 견인, 심지어 수술을 보여줍니다.

그러나 무엇보다도 - 허리 통증에 대처하는 가장 효과적인 방법은 적당한 신체 활동 떨어져 있음을 유의하십시오. 즉, 신체 활동은 허리 통증을 방지하기 위해 가장 신뢰할 수있는 척도이다. 또한, 자세를 모니터링하는 데 매우 유용 할 것이다 - 당신은 좋은 자세는 척추에 부하를 감소 기억한다. 또한, 과도한 긴장 무거운를 피하지 않는다 - 당신이 데리러 있다면, 당신의 무릎을 구부리고 허리를 똑바로 유지한다. 그럼에도 불구하고 - 체중을 조심! 완전성은 크게 척추의 부하를 증가시킨다. 그 모든 과학 - 당신이 정상에 도착, 작은 굴곡을 시도하는 뭔가를해야 할 경우, 뻗지하지 마십시오.