호박 피클 먹는 즉석 요리 : 쉽고 빠르게

호박은 - 그것은 보편적 인 저칼로리 건강 제품입니다. 이 멋진 식사를 생산 때문에, 준비하기 쉽습니다. 호박 아니라 다른 야채와 고기의 다른 종류. 가장 큰 장점은 요리에 자신의 순발력이다. 이 비타민과 미네랄 수의 진정한 챔피언입니다.

그 펄프 호박 심혈관 질환 및 고혈압의 예방을 위해 사용하는 것이 이유 인, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 레티놀 (비타민 A), 아스코르브 산, 인, 구리, 및 나트륨을 포함한다. 독특한 야채는 온화한 완하제 및 이담 효과, 위장관의 유익한 효과가있다.

호박은 쉽게 비타민과 유기산의 거대한 양의 그에게 공급하고, 몸에 흡수. 일년 중 언제든지 쿡 - 오늘 우리는이 작업을 수행 할 것입니다. 위해 호박을 준비 인스턴트 먹는 양념을, 당신은 다음과 같은 구성 요소가 필요합니다 :

- 호박의 킬로;

- 딜의 무리;

- 마늘 (7 개 정향);

- 식초 에센스 (10 g)을, 소금 맛 후추와;

뷰티 야채 (유리).

당신은 살균 야채없이 절인 호박을 요리하기 전에 철저하게 특별한 소스에 절인해야합니다. 깊은 요리, 혼합물에 식초와 식물성 기름의 지정된 양을 부어 고추, 마늘 소금과 압출을 보낼 수 있습니다.

야채 매우 얇은 판으로 절단하고 30 분 동안 피클 소스 확산, 세정. 잘게 썰어 호박을 뿌려 냉장고에 적어도 4 시간에 완성의 무게를 제거하려면 딜이 필요합니다. 아주 육즙, 부드러운 매우 도움이 - - 인스턴트 먹는 절인 호박 가족을 기쁘게합니다. 당신이 볼 수 있듯이, 단순히 간식을 준비하고있다.

빠른 꿀 절인 호박 과 민트

성분 : 신선한 호박 (700g), 꿀 (50g), 마늘 (3 개 다진), 식물성 오일 (10g), 박하 (4 개 지점), 식초 (20g) 염.

씻어 야채 원으로 절단하고, 소금 그릇 가볍게 시즌에 추가합니다. 우리는 양조을주고, 30 분, 주스를 배출. 별도의 그릇에 꿀, 오일과 식초를 섞는다. 미세 민트와 압박 마늘을 잘라. 모든 재료를 혼합. 채우기 마리 네이드 호박을 얻고 몇 시간 동안 냉장고에 보냅니다. 선명도를 들어, 고추를 추가 할 수 있습니다.

귀하의 관심을 한 번 더, 이하 쉽게 선물 할 것이다 조리법 : 호박 나물 즉시 먹는 절인합니다.

젊은 호박 (500g), 실란트로는, 파슬리, 딜은, 부추, 마늘 (맛), 설탕, 소금 약간 : 필요한 준비를합니다. 또한 필요 1/3 컵, 올리브 오일, 후추, 식초, 카네이션 (3 개.), 고수풀 (5g), 베이 잎 물 (유리).

삶은 물은 향신료, 베이 잎, 소금, 설탕을 모두 추가 할 수 있습니다. 그 다음, 혼합물, 몇 분 정도 끓여 냉각을 제공합니다. 이 기간 동안, 얇은 스트립으로 절단 야채에서 피부와 씨앗을 청소합니다.

Shinkuem 그린은 마늘과 혼합, 호박에 추가 할 수 있습니다. 그들은 따뜻한 마리 네이드를 붓는다. 우리는 냉장고에 접시 하룻밤을 둡니다. 다음 날 당신은 테이블에 가져올 수 있습니다. 별도의 접시로 나에 장식으로 인스턴트 적합 먹는 절인 호박.