다행히 당신은 가르 칠 수있다!

모든 사람은 행복을 추구하지만, 모든 사람이 행복 느낄 수 있습니다.
심리학자들은 사람에게 행복의 느낌을 제공하고 다른 사람이 할 수있는 동안 어떤 사람들은, 자신의 삶에 매우 행복하고 만족을 느낀다 왜 무엇인지 찾기 위해 밖으로 설정합니다.
최근 다른 나라에서 최근 몇 년 동안 실시 심리학 연구 결과 미국에서 출판, 행복한 사람의 전형적인 특성을 식별 할 수있다.
심리학자가 발견 첫째, 행복한 사람들은 용납하지 않는다 열등감. 그들은 다른 사람과 자신을 비교하지 않습니다. 둘째, 그들은 항상 자신에 의존하고, 다른 사람에게 책임을 이동하지, 외부의 힘에 자신의 실패에 대한 이유를 볼 수 없습니다. 셋째, 행복한 사람들은 항상 opimizmom으로 미래를 본다. 따라서, 행복한 사람들은 자신의 심리가 외향적 인에 경향이있다. 그것은 습관으로 자신과 자신의 경험을 발굴 할 필요가 없습니다, 그의 모든 관심은 적대적 그에게 보이지 않는 외부 세계에 관한 것이다.
심리학자에 의해 언급 된 바와 같이 또한, 행복은 외부 상황에 의존하지 않습니다 행복한 사람은 부자 부자와 가난한 자 사이에서 발견된다. 행복은 인간의 탄생, 그리고 그것을하지 않으면, 일부 외부 상황이 문제에 도움이되지 않습니다.
저명한 과학자들과 다른 특수성 : 그것은 밝혀 모든 사람의 뇌에서 즐거움을 등록하는 영역이있다. 왼손잡이 그것이 적절한 눈썹과 우완 투수 위에 위치는 - 남은. 이 수행 행복한 사람들은 평온한 상태에있는 경우에도, 영역의 활동을 증가시킨다. 그러나 비참하게 느끼는 사람들을 위해,이 영역의 활동은 충분하지 않다.
심리학자들은 실험을 실시 : 그들은 특별 훈련을 시작, 쾌락을 담당하는 뇌의 부족 aktvnost 영역을 가진 사람의 그룹을 제공했다.
이렇게하려면, 그들은 지역을 자극, 작업을 수행 할 필요가 있었다. 예를 들어,이 엔돌핀의 생산에 기여 특별한 운동 수행 - 행복의 호르몬, 거울에 자신을 찾고 그래서 "행복 근육을"코치, 미소, 최소 10 분 이상 하루에, 우리는 교실에서 휴식이나 액션 게임의 상태에 많은 시간을 보냈다 마음에 드는 비즈니스와 활기찬 춤을 배우고. 이 훈련의 결과로 뇌 활동의 성격이 크게 변화 : 곡선 "행운의 기능은"극적으로왔다. 또한,이 결과는 6 개월 후 보존된다. 따라서, 연구진은 결론을 내렸다, 사람이 행복하게 할 수있는 능력을 개발할 수 있습니다. 그냥 행복을 기다리지 않는다, 본에서 공부 할 수 있습니다.