당신은 다진 고기로 무엇을 할 수 있습니까? 유용하고 맛있는 준비합니다.

심지어 다진 응답 경험 안주인에서 할 수있는 일의 질문에. 물론, 이것은 어린 시절 커틀릿, 미트볼, 미트볼에서 잘 알고있다. 그러나 캐서롤, 롤, zrazy 소시지 국내, 거기에 매운 고기, 라자냐는. 또한, 소 케이크, 팬케이크, 야채 충전으로 사용할 수 있습니다. 즉 전체 요리 책을 작성, 고기에서 제조 할 수있다. 그것은 그 작은 스케치 함께 모든 조리법 않을 수 있습니다. 따라서, 우리는 다양한 중에서 유일한 특별한 요리를 선택했습니다.

박제 고추 "향기"

같은 멋지고 맛있는 준비하기 위해 박제 고추를, 우리는 필요 닭 가슴살을 다진 250g, 크래커 흰색 60g, 회사 육체, 녹색 양파의 무리, 마늘, 다진 부부, 크림 치즈 포장 200g 크림 50 ml의 한 계란의 노른자와 큰 토마토 강판 치즈 50 g을, 100 ㎖의 닭고기 수프 다진 채소 (딜, 고), 단 고추 포드 8 대.

조금 크림, 소금과 후추를 추가 할 때까지 사전 소화를 다진. 후추를 청소 반 채우기로 채 웁니다.
노른자, 크림 치즈, 다진 토마토, 크림, 양파, 분쇄 마늘 크루통을 연결합니다. 상단에 소를 넣고 가볍게 버터로 기름. 강판 된 치즈를 뿌린다. 20 분 동안 오븐에서 고추를 놓습니다.

다진 고기 요리는 쉽게 준비하고 매우 맛이 얻을. 그러나, 불행하게도, 쇠고기, 접시가 너무 굵은 고려했다. 따라서, 그림을 따르도록 강요하는 사람들은 종종 자신의 식단에서 제외. 이것이 필요하지 않다고 밝혀졌습니다.

이제 다이어트하는 사람들에게 다진 고기로 만든 될 수 있는지 보자. 예를 들어, 필러 야채 역할을 캐서롤은 칼로리는 대응 고기보다 훨씬 작다. 그러나이 요리의 정도가 훨씬 쉽습니다.

구운 콜리 플라워 와 다진

1 개, 양파 - - 1 개 정향, 마늘 - 2-3 정향 준비하기 찜 닭 흰색 고기 500g, 300g 콜리 플라워, 달걀 2 개, 호밀 빵 150g, 약간의 우유, 당근을 다진 필요가 없다.

캐서롤을 준비뿐만 아니라 미트볼을위한 먹거리, 대신에 단지 달걀 흰자를 넣어. 양배추는 끓는 물에 작은 꽃과 blanshiruem로 분해. 버터 접시 그리스 베이킹, 고기 혼합물의 절반을 확산 양배추의 조각을 확산. 잔류보다도 가까운 소는, 캐서롤 오일은 표면을 윤활하고 1 시간 동안 예열 된 오븐에 넣어. 우리는 오이와 고추의 샐러드를 제공합니다.

야채는 어린이와 성인을위한 좋은,하지만 가정을 설득하는 것이 항상 가능한 것은 아니다. 물론이, 맛있는 - 파스타 나 튀김을 잘 알고 틀렛. 하지만 정말 유용하지 않습니다. 따라서, 우리는 가족의 영양에 대한 접근 방식을 변경하려고합니다. 의 음식이 맛있고 유용 밝혀졌다 있도록, 고기와 함께 요리 할 수 있는지 보자.

인형 호박 토마토 소스와 함께

하나 개의 큰 호박, 다진 고기 400g, 슬라이드, 작은 양파, 마늘, 몇 정향, 강판 된 치즈 100g, 사워 크림 100g과 밥의 4 큰술이 필요합니다, 사에 대한 풍성한 저녁 식사를 준비합니다.
소스 4 잘 익은 토마토, 실란트로 한 무리, 마늘, 고추와 맛 소금이 필요합니다.

내 호박, 얇은 상층을 제거 5cm 폭 링 컷 코어를 제거한다. 팬 튀김 다진 양파와 마늘, 쇠고기, 소금과 후추를 추가합니다. 뚜껑에서 20 분 동안 끓인다.
쌀과 다진 고기를 섞는다. 베이킹 시트에 호박 혼합물 및 확산 박제. 사우어 크림을 부어, 치즈와 다진 허브와 함께 뿌린다. 15 분 동안 오븐에 구워. 양념의 경우 토마토를 잘라 그리고 약간의 물과 기름과 함께 팬에 끓인다. 우리는 기자 spadefoot 몇 정향 통과와 토마토를 추가 할 수 있습니다. 체질 혼합물을 닦아 다진 채소를 추가.

물론, 어떤 주부는 질문에 대한 답을 알고있다 : "내가 말하다 요리를 할 수 있습니까?". 결국,이 제품은 매우 인기가있다. 우리는 우리의 조리법이 주목 갈 수 있기를 바랍니다.

당신이 할 수 있듯이 다진 고기의 간단한 요리, 맛있는 저렴한 제조한다. 이 홈 메뉴를 다양 화하고, 식사를 제대로, 그리고 가장 중요한, 유용 할 수있는 좋은 방법입니다.