당신이 오랫동안 무시하면 왜 굶주림, 사라?

왜, 당신이 경우, 예를 들어, 좋은 책을 읽고, 당신은 쉽게 그 놓친 점심을 잊을 수 있습니까? 당신은 당신이 마지막 페이지를 넘겨 때까지 배고픔을 무시하고 다음 전체 코끼리를 먹을 수있는 것을 발견 놀랐습니다 - 그래서 당신은 배고픈.

이 질문은 중요하지 않은 경우 매우 단순 해 보이지만, 영양사는 정말 토론을위한 흥미로운 주제입니다 말한다.

왜 우리는 배고픈 생각하십니까?

사람의 위가 비어있는 경우, 뇌의 체인을 설정하여 신체가 음식으로부터 에너지를 얻을 필요가있는 메시지를 수신합니다. 이러한 설정은, 그렐린 트리거라고, 그 중 하나입니다 - ". 식욕을 담당하는 유일한 물질"과학자는 그것이라고 말할 호르몬, 이러한 결론은 저널 생리학과 행동에 발표 된 자신의 2006 년 평가 한 연구자들에 의해 만들어졌다. 또한이 기사에서는 그렐린은 뇌의 특정 영역에 영향을 미치고 기아의 느낌을 유발했다.

거의 모든 그렐린은 위와 소장의 첫번째 부분에 의해 생성 된 완전 인체에서 사라지지 않을 것이다. 물질 수준은 우리가 전체 일 때 감소하고, 우리가 뇌에 자극 신호를 원하는 정도까지 상승한다.

그러나 여기 일이 : 또 다른 연구에서와 같이, 기아의 느낌뿐만 아니라 그렐린에 따라 달라집니다.

통신 및 그렐린 기아

2016 년, 임상 영양 저널에 새로운 연구를 발표했다. 그것은 8 주 지속과 비만으로 고통받는 59 개 성인 과목을 포함. 음식에 자신을 제한, 경제 - 실험의 규칙에 따르면, 남성과 여성 어느 날, 일반적으로 다른 사람을 먹는다. 매일 연구진은 참가자의 그렐린 수치를 측정하지만, 그들은 농도를 직접 조사 느낀 기아와 연결되지 않았 음을 발견했다.

단순히이 높았다 덜 그렐린을 먹은 때 일에, 넣어,하지만 사람들은 보통 일 기아의 느낌의 차이를 느끼지 않았다.

실험에 참여하지 않은 비만 프로그램 관리자, 콜린 Tyukberi는 요약 : "이것은 중요한 결론은 기아와 임상 측정의 주관적 인식이 그래서, 굶주림과 그렐린 사이의 직접적인 관계는하지 동일하지 않습니다입니다.".

과학적 설명

우리는 우리의 질문으로 돌아가 : 사람들이 굶주림을 무시할 수없는 이유는 무엇입니까?

"그것은 매우 비 과학적 소리,하지만 매우 논리적 - 너무 강렬한 활동이 사람을 산만하게하고, 우선 순위를 가져야한다"- 리야 그로포, 팔로 알토 (CA) 스탠포드 의료 시설에서 임상 영양사는 말한다.

"우리 모두는 그것을 느꼈다, 그래서이 주장하기 어렵다 - Groppi 말한다 -. 모든 우리의 생각이 다른 것으로 점유하는 경우 기아의 느낌은 감소한다."

외부 요인은 당신이 굶주림에 대해 잊지 허용하지 않는 경우 흥미롭게도, 더 이상 발생 무시하지 않습니다. 나는 부엌에서 책을 읽으려고? 갑자기 향기 뜨거운 고기는 문자 그대로의 역사를 훨씬 더 흥미로운된다.