버섯, 옥수수와뿐만 아니라 샐러드

어느 테이블 샐러드없이 완료됩니다. 단지 자신의 조리법이 없습니다! 통조림 옥수수 샐러드는 그 (것)들의 사이에서 가치있는 자리를 차지하고 있습니다. 여기에 버섯, 옥수수하는이 성분 샐러드와 몇 가지 요리법입니다 자두와 닭.

자두 샐러드 , 옥수수

자두의 백g, 하드 치즈의 팔십g, 통조림 옥수수의 이백g, 견과류의 두 테이블 스푼 (호두), 양파의 육십g, 연료에 대한 마요네즈의 이백g뿐만 아니라 고추, 마늘, 소금 속삭임의 맛을 고려할 필요가 들어. 이 중, 제품의 수는 3 인분을 얻을. 자두는 씻어 강판 큰에 미세 세 치즈 들어온다. 양파와 마늘 분쇄기. 모든 혼합 통조림 옥수수를 추가합니다. 견과류는 작은 들어온다. 컨테이너에 후추와 소금 모든 재료는 마요네즈를 붓는다. 모든 좋은 파문과 샐러드 그릇에 넣어. 자두와 옥수수 샐러드, 매우 빠르게 맛있어 모습을 준비하고 분 만에 판에서 사라집니다.

지금의이 버섯과 옥수수 샐러드를 보자. 여기에 자신의 조리법의 일부입니다. 그 상추를위한 버섯 통조림 또는 절인 걸릴 것이 가장 좋습니다.

그래서 첫 번째 조리법 : 버섯과 "해바라기"라는 옥수수 샐러드. 그 구성 요소는 닭 등심 (삼백g)이다 옥수수 통조림 (사백g), 삶은 계란 (그 중 3 개), 절인 버섯 (이백g), 당근 (이백g을). 샐러드와 양파와 올리브 (당신이 좋아하는 경우)도 타원형 칩 (전구 또는 파를 취할 유행이다) 존재합니다. 또 소금, 식물성 기름, 마요네즈가 필요합니다.

그리고 지금 사업. 당근 요리, 청소 스튜디오. 잘게 썰어 아니라 그 위에 기름을 붓고 약간의 고기를 prisolit 잊어 10 분 동안 그릴 팬에 넣어.

, 강판 작은 계란과 당근에 문질러 melenko 버섯과 양파 반 반지를 잘라. 당신이 전구를했다 경우, 절단, 데게을 잊지 십 분 동안 물에 그대로두고을 배출하지 않습니다. 에 버섯 샐러드 , 옥수수 아름답고 맛있어 보였다 우리의 샐러드 "해바라기"레이어를 마련하기 때문에, 플래터을. 바닥 판에 등심을 넣고 마요네즈를 윤활. 그것은 레이어와 당근 마요네즈를 다시 배치됩니다. 또한 마요네즈로 코팅 버섯의 차례. 그 중 최고는 양파의 계층이며, 다시 마요네즈와 계란, 코트를 분쇄. 당신은 전체 옥수수와 아름다운 원형 평신도 칩을 통해 레이어를 가하고 있습니다. 버섯, 옥수수 "해바라기"와 샐러드는 올리브에서 체리 토마토 (반) 및 지점과 머리의 몸 만들기, 양식 된 "무당 벌레"의 상단을 장식합니다.

치킨 샐러드, 옥수수 - 대안 이전하지만, 더 패스트 푸드, 두 번째 조리법으로. 삶은 닭고기 통조림 (절인되지 않음) 버섯은 잘게 짚을 잘게. 소금과 후추와 옥수수, 버섯, 고기, 시즌 혼합. 우리는 다음과 같이 준비가되어 모든 샐러드 작성, 수리 : 녹색 양파는 잘게 잘라, 마늘, 허브와 혼합 (등 파슬리, 고수, 바질, 그 손에 있고 당신이 샐러드에 추가 할.) 그리고이 마요네즈에 추가, 잘 섞는다 . 향기로운 충전 준비가 된 것입니다. 그녀는 특유의 맛과라는 우리의 요리의 풍부한 색상 줄 것이다 "닭고기와 버섯과 옥수수 샐러드."

옥수수 샐러드와 세 번째 레시피 - 다이어트. 그것은 닭과 옥수수, 파인애플, 양배추 북경에 추가로 포함되어 있습니다. 그래서, 준비 다이어트 샐러드 닭고기와 옥수수를. 자신의 준비에 당신에게 약간의 시간을 떠날 것이다. Rvom 양배추는 작은 조각 (절단되지 않음) 샐러드 그릇에 넣어. 그것은 삶은 (피클없이) 닭, 옥수수, 파인애플 조각으로 썰어 추가 할 수 있습니다. 손 파인애플 여부를 좋아하지 않는다 -이 성분은 사과 (녹색)입니다 대체합니다. 가벼운 저칼로리 마요네즈와 옷 (, 샐러드 다이어트 불구하고, 놀란이 거의 때문에 신선도와 양배추의 육즙의 느낌을 드레싱하지 않습니다). 테이블의 모든 샐러드의 시간, 그것은 주장하지 않아야하기 때문이다. 이국적인 과일과 닭의 조합은 무관심 사람을 두지 않습니다. 이 샐러드는 항상 "쾅"이동합니다. 당신의 향연을 즐기십시오!