옥수수 샐러드 - 정원에서 관심도

봄 샐러드 콘의 시작과 함께 첫 번째 중 하나가 바로 시작 그린 우리를 기쁘게 원래의 맛을 맘대로하고 중요한 비타민이 우리 몸을 축적하고 자신의 매장량을 회복하기 시작하는 데 도움이됩니다. 그는 소박한이며, 중앙 러시아에서 성장할 수있는, 많은 정원사와 정원사는 오랫동안 자신의 플롯에 자신의 양육을이었다. 이 공장은 독특한 특성과 독특한 거의 설명 할 수없는 맛을 가지고 있으며, 매우 전세계 요리사에 의해 평가.

옥수수 샐러드, valerianella의 이삭, 옥수수 샐러드, valerianella Ogorodnaya - 같은 식물에 대한 모든 이름. 조리 육류, 견과류, 파 슬 리와 우수합니다. 이 놀라운 제품이 포함 된 샐러드를 들어, 세계 최고의 요리사 볶은 참깨의 추가 올리브 오일이나 레몬 주스의 사용을 권장합니다. 때때로는 심지어 추가됩니다 감귤 류의 과일 샐러드.

원래 호두 타르트 맛뿐만 아니라, 옥수수 샐러드가 유용 물질의 집합에 의해 구별된다. 이들은 비타민 B, A, E, 아스코르브 산, 칼륨, 마그네슘, 아연, 철, 칼륨 등을 포함한다. 그것은 눈에 띄는 활력이 넘칩니다 효과 때문이다 일반적으로, 그것은 세포 재생의 속도를 증가 요소를 포함로하고, 정기 소비는 철 결핍 성 빈혈,이 불쾌한 질병의 예방 역할을 할 수 있습니다. 일부 의사와 영양사, 그는 초과 중량에 대한 투쟁의 사이클에 포함되어 있습니다.

고대부터 알려져 있으며, 남성의 성욕에 영향을 자사의 훌륭한 특성을했다. 그것은 비뇨 시스템의 상태에 대한 효능과 유리한 효과를 향상시킨다.

이 놀라운 식물 - 옥수수 샐러드. 그것에서 조리법은 매우 원래 외에, 간단하고 수행하기 쉽습니다. 다음은 그 중 하나입니다.

우리에게 필요한 성분 :

• 옥수수 샐러드 - 200g;
• 감귤 - 6 개;
• 잣 - 5 큰술,
• 올리브 오일 - 3 큰술,
• 레몬 주스 - 반 작은 술,
• 소금;
• 고추.

준비 과정

샐러드 잎을 분해하는 것입니다. 그들은 건조 할 수 있도록, 세척. 분명 귤 (껍질과 투명). 펄프 신중 세그먼트를 제거하여 별도로 설정된다. 다른 만다린에서 주스를 요리. 그것은 하나의 스푼이 필요합니다. 프라이팬에서 볶아 소나무 견과류. 프라이팬은 건조해야합니다. 올리브 오일과 작은 그릇에 감귤 주스 믹스, 소금과 후추를 추가합니다. 모든 신중하게, 믹서 나 거품기로 이겼다. 상추 큰 그릇에 넣어. 제공하기 전에 그들이 부분에 퍼져, 저어 신속, 요리 드레싱, 만다린 오렌지의 사전 요리 조각을 넣어 부어 뿌려 잣. 지체없이 역임.

이 쉬운 샐러드 일상 요리의 특별한 다양한 될 것입니다. 새로운 맛, 향기로 당신의 가정을 치료하고 새로운 맛있는 요리로 익히. 그리고 당신은 것입니다 수 있도록이 도움이 여전히 neizbity와 훌륭한 샐러드 옥수수 유지합니다. 당신의 사랑하는 사람에게 케이크의 다양한 치료!