붉은 물고기와 아보카도와 맛있는 샐러드를 확인

샐러드 붉은 물고기 와 아보카도는 휴가를위한뿐만 아니라 일상 테이블뿐만 아니라 좋은 간식을 제공합니다. 이 이렇게 간식은 간단합니다 모든 재료는 미리 구입 및 처리 특히, 간단한.

우리는 고전하게 붉은 물고기 샐러드 와 아보카도를

당신이 보통 비네 그레트와 올리비에 지루하다, 나는 이국적인 요리를 시도 할 경우, 우리는 다음과 같은 조리법을 사용하는 것이 좋습니다. 모든 요구 사항을 관찰, 당신은 모든 초대 손님을 이해할 수있을 것이다 붉은 물고기와 아보카도와 맛있는 샐러드를 만들 것입니다.

간식이 소스와 다른 매운 성분을 채우기 위해 권장되는 것은 아니다. 결국, 가장 민감한 물고기의 맛과 만 올리브 오일 할 수있는 부드러운 과일을 인식합니다. 첫째하지만 먼저 가지.

그래서 우리는 필요

• 아보카도 잘 익은 부드러운 큰 - 1 개;.
• 소금에 절인 붉은 물고기, - 100g;
• 빨간 물고기 삶은 - 100g을;
• 단 고추 (바람직하게는 노란색) - 1 개 큰 조각.;
• 아무 맛 올리브 오일 - 재량의 사용;
• 캐 - 약 80g (원하는 경우에 적용).

치료 재료

붉은 물고기와 아보카도 샐러드가 준비, 서로 다른 다양한 재료를 포함하지만 놀라 울 정도로 빠르고 간단합니다.

모든 구성 요소를 처리하기 시작합니다. 아보카도는 씻어 뼈를 제거한 다음 중간 크기의 조각으로 절단 할 필요가있다. 레드 소금과 생선 조림의 필요성은 피부와 사용 가능한 뼈에서 청소하고 비슷한 과일로 절단한다.

달콤한 노란색 고추를 들어, 다음은 세척해야로서, 줄기를 제거하고 씨앗을 제거합니다. 향후, 또한 큐브로 잘라하는 데 필요합니다.

재료를 혼합

모든 구성 요소 (소금과 삶은 붉은 물고기, 부드러운 아보카도와 달콤한 고추)의 연삭 후 맛없이 일반 판과 엑스트라 버진 올리브 오일의 맛에 넣어해야합니다. 모든 재료를 혼합, 그들은 유리 kremanki에 걸쳐해야합니다. 각 단품의 위에 접시 빨간 캐 비어의 숟가락을 장식 할 필요가있다.

어떻게 저녁 식사를위한 요리를 만드는 방법?

빨간색 맛있는 샐러드와 생선 잘 익은 아보카도는 즉시 형성 후 테이블로 전송한다. 주요 따뜻한 식사 전에 위시 추천 간식을 먹는다. 식사를 즐기십시오!

어떻게 빨간 물고기와 계층 샐러드를 준비?

앞서 우리는 보통 가족이나 휴가 테이블에 대한 단순하고 건강 샐러드를 만드는 방법에 대해 말했다. 누가 당신은 저칼로리 마요네즈의 층으로 구성되어 풍성한 요리에 대한 레시피를 제출하고 싶어.

그래서 우리는 필요

• 2 개 - 신선한 감자 작다.
• 붉은 소금에 절인 생선 - 200g;
• 큰 달걀 - 2 개;.
• 고체 러시아어 치즈 - 155g;
• 저칼로리 마요네즈 - 150g;
• 토마토 잘 익은 빨간 - 2 개.

구성 요소의 준비

어떻게 제시 샐러드를 준비? 생선, 토마토, 감자, 계란 레드 - 그 모든 주요 구성 요소입니다. 당신은 샐러드 그릇에 넣어 전에, 신중하게 처리해야한다. 소금에 절인 생선이 모든 뼈와 피부를 청소해야합니다, 다음 작은 스트립으로 절단. 감자와 계란을 삶아 큰 강판에 문질러 필요합니다. 마찬가지로, 그것은 하드 치즈를 수행해야합니다. 신선한 토마토에 관해서는, 그들은 큐브로 절단해야합니다.

추 형성 공정

계층화 샐러드 빨간 물고기와 신선한 토마토는 크고 평판에 형성되어야한다. 첫째,이 소금에 절인 제품을 배치하는 데 필요한 다음 마요네즈 메쉬를 포함하는, 강판 감자를 넣어. 계란, 치즈, 토마토 : 또한, 다음 레이어를 이동해야합니다. 토마토를 제외한 모든 재료를 자유롭게 마요네즈로 확산해야합니다.

어떻게 왕성한과 맛있는 샐러드를 제공합니다?

붉은 소금에 절인 생선과 계층 샐러드를 형성, 그것은 냉각 실에 넣어해야합니다. 이 상태에서, 한 시간보다 적게 유지하는 것이 바람직하다. 상기 시간 맛있는 향기 간식 경과 후 작은 주걱과 함께 초청 손님을 제출해야한다.

어떤 주부 성형 링을 이용하여 이러한 샐러드를 형성하는 것을 선호 주목해야한다. 이렇게하려면 각 게스트에 대해 개별적으로 제출해야합니다 작은 평판을 사용합니다. 원하는 경우, 형성된 스낵 단위 투여 적색 또는 흑색 캐 장식 할 수있다.

요약하면

당신이 볼 수 있듯이, 쉽고 빠르게 절대적으로 어떤 샐러드를 만들 수있는 사용하여 다른 조리법의 꽤 많은이있다. 맛있고 향기로운, 당신에 의해 사용되었다 신선 또는 소금에 절인 짠 붉은 물고기의 경우에 얻을 수있다. 간식에 적합 연어 나 송어에 적합합니다. 물고기의 모든 종류 후에 아주 지방과 영양소를 많이 포함되어 있습니다.