어떻게 엉덩이의 볼륨을 측정하는? 우리는 배울!

90-60-90 - 많은 여성을위한 소중한 그림. 이상적인 적어도 좀 더 가까이에, 그들은 굶주림 고통을 몸 신체 활동, 다양한 절차 및 운영 고문하고자합니다.

그들은 정기적으로 무게와 부피를 측정한다. 즉, 모두가 제대로 이루어집니다 만이 아니다. 가장 중요한 세 여성의 매개 변수 - 엉덩이, 크기 그중 특히 측정의 오류에 의해 영향을 받는다. 올바른 번호를 얻는 방법을 알아보기 쉽다. 이 경우 외부의 도움없이 할 수 있습니다.

당신은 무엇을해야합니까?

제대로 엉덩이의 볼륨을 측정하거나, (당신이 어떤 바느질 가게에서 그들을 구입할 수 있습니다) 두 개의 거울 테이프를 측정 재단사의 측정 테이프가 필요합니다 - 크고 작은, 노트북 및 펜을. 기존의 건설 줄자 또는 통치자 학교를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그들의 도움으로, 진정한 결과를 얻을하지 않습니다. 그리고 그 모든 것을 손에이고, 당신이 사업에 내려받을 수있다.

팁

당신이 당신의 엉덩이를 측정하기 전에, 당신은 자신의 속옷을 제거해야합니다. 청바지, 치마 또는 너무 화려한 옷은 조직 두께의 비용으로 추가 인치를 추가 할 수 있습니다. 여자가 속옷이나 스타킹 슬리밍 착용한다면, 그들은 또한 제거해야합니다. 측정은 가장 얇은 린넨에서 수행된다. 국가는 진정, 편안한 호흡해야합니다 -도. 당신은 특히 당기거나 복부, 엉덩이의 피로를 불룩 할 필요가 없습니다. 똑바로 서서 할 필요가 측정 할 때, 고개를 숙이다하지 않으려 고.

우리는 찾고 엉덩이 라인을 측정하는

엉덩이 라인, 허리를 정의 할 필요가되는 정확한 위치를 확인할 수 있습니다. 이것은이 목적에 가장 얇은 고무 밴드에 적합하다. 그것은 허리와 그녀가 가장 좁은 곳으로 이동 "좌석에 앉았다"고 같은 비트에 연결해야합니다. 이것은 허리 될 것입니다. 이제, 17 ~ 19 아래로 잇몸에서 내려 센티미터. 이 값은 "엉덩이의 높이"라고합니다. 더 정확하게, 그것은 패턴의 건설에 계산되고, 지금은 아주 중요하지.

그것은 가장 볼록한 곳을 통과하도록 이는 고관절 걸쇠 측정 테이프 이어진다. 작은 거울의 도움으로 큰 거울에 반사에 그의 뒤를 테이프 트위스트 및 병렬 바닥 라인에없는, 엉덩이에 정확히 개최 된 것을 확인합니다. 동시에 몸으로 잘라 너무 열심히하지 않아야하지만, 그의 주위에 느슨하게 끊지 않습니다. 테이프의 가장자리 shlestnutsya 전면있다. 이 시점에서, 우리는 숫자를 참조하십시오. 남성과 여성의 엉덩이가 볼륨에서 차이가 있음을 기억해야하며, 넓은 좌석은 엉덩이 관절 중 하나를, 그리고 그 아래 수 있습니다.

둘레를 측정 할 때이를 고려되어야한다. 큰 거울은 테이프 오른쪽 허벅지에 있는지 확인합니다. 이 측정은 바느질에 필요한 또는 큰 옷을 선택하는 경우, 결과로는, 2-2.5 cm를 추가 가까운 정수로 반올림합니다. 때로는 가장 넓은 곳은 엉덩이 아래에있을 수 있습니다. 그리고 가장 정확한 패턴을 얻기 위해, 당신은 단지 두 개의 차원을 소비 할 필요가 : 엉덩이와 상부 허벅지 둘레의 가장 넓은 부분의 둘레를. 이 경우, 선택 또는 수신 된 두개의 큰 결과를 구성하는 도면을 옷.

센티미터로 허벅지를 측정

때로는 한 발을 측정하는 것이 필요하다. 당신은 허벅지의 볼륨을 측정하기 전에, 다리는 90도 각도로 의자에 놓고 무릎을 구부릴 필요가있다. 그런 다음 자신의 사타구니 두 인치를 받아 들인다. 근육, 벨트 꽉 끼는 다리 긴장되지 않고 분쇄되지를보십시오. 허벅지의 볼륨을 측정하는 방법을 알고, 더 정확하게 그리기 특히 타이트한 바지, 또는 탄성 스트레치 직물의 모델을 구축 할 수 있습니다.

볼륨 바디 - 가슴 둘레, 허리와 엉덩이 - 당신은 정확하게 패턴을 구성 할뿐만 아니라 알 필요가있다. 결국, 아니 모든 여자는 바느질하는 방법을 알고있다. 훨씬 더 중요한이 숫자는 특히 인터넷을 통해, 옷을 살 수 있습니다. 결국,이 방법으로 구입 한 물건을 다시 얻을 않을 수 있습니다.

마지막으로, 작은

식이 요법과 체중 감소를위한 운동의 효과를 모니터링하기 위해, 허벅지의 볼륨을 측정하는 방법에 관심이있는 사람들 여성,이 더보다는 일주일에 한 번 할 것을 권장합니다. 그리고 무엇 때문에 오늘의 사진은 거의 변경할 수 없습니다. 그리고 유일한 시간의 긴 기간, 예를 들어 일주일 후, 변경 볼 수 있습니다.

그것은 특히 정장 목욕, 여성의 옷장의 피팅 여름 구색을 시작할 때 대부분의 급성 허벅지의 볼륨을 측정하는 방법의 문제는, 봄에 발생합니다. 그리고 그것은 따뜻한 겨울 저녁에 득점에 띄는 여분의 무게가되었다. 여름 바다에서 휴식을 계획하는 모든 여성은 무게를 잃는 체육관에 기록 된 다른 다이어트를 시도 할 수있는 방법에 대한 필사적 인 검색을 시작합니다.

동시에, 그들은 정기적으로 볼륨을 측정하고 비늘에게 희망을 찾고 무성한. 그러나 중요한 것은 - 과용하지 않습니다. 결과는 무시하더라도, 절망하지 않습니다. 당신은 항상 방법을 찾을 수 있습니다. 그리고이 경우에는 휴일에 맞는 수영복과 여름 옷을 선택하기에 충분하다.