유당 불내증 : 증상, 치료, 다이어트

유당 불내증. 일부 국화가 아기를 신생아뿐만 아니라 그의 몸 사람들은 제대로 유제품을 인식 할 수 없습니다에이 용어는 잘 알고있다.

이 질병은 무엇인가? 그 원인과 증상은 무엇인가? 어떻게 질병을 극복하기 위해? 어떻게 든 자사의 발생을 방지 할 수 있습니까?

이 모든 (그리고 더 많은)은 우리의 문서에서 찾을 수 있습니다!

유당은 무엇입니까

유당은 - 때로는 우유 설탕라고 우유와 유제품에서 발견 탄수화물이다. 인체에 매우 중요하고 유용합니다.

예를 들어, 락토스 유용 비피더스 균의 생성은 비타민 C 및 B의 생산을 촉진 활성화 칼슘의 흡수와 에너지 원을 용이하게한다.

또한,이 유기 물질은 에버 튼, 젤리, 초콜릿, 심지어 소시지와 같은 제품의 맛과 품질을 향상시키기 위해식이 보충제로 사용할 수 있습니다.

아주 종종 락토스 예컨대 페니실린의 제조시뿐만 아니라, 분유의 제조를위한, 치료 적 목적을 위해 소비. 변비, 미생물 불균형 및 위장관의 다른 질환에 효과적 심각한 위장 질환을 치료하는 데 사용됩니다 락툴 로스 - 유당 매우 가치있는 제품입니다.

그러나, 의학 유당의 사용에도 불구하고, 어떤 사람들은 소화 시스템의 장애 원인과 불편과 불편을 많이 제공 거부, 제공됩니다.

왜 이런 일이 발생합니까?

질병의 특이성

사실은 유당 대사 효소에 걸쳐 락타아제과 같은 책임이 있다는 것입니다. 그는 이당류 탄수화물의 가수 분해에 참여한다, 그래서 효소의 부족은 영구적으로 우유 및 유제품의 소화에 영향을 미친다.

유당 이전에 불충분 대장에 도달하는 고통의 불쾌한 감각을 야기하기 시작, 체내에서 분해. 질병의이 유형에서 고통받는 사람들 중 일부는 유제품을 처리 할 수 없습니다, 그래서 심지어 만지지 않는 것이 주목할 만하다. 다른 사람들은 그렇게 시간에서 소량, 우유, 모든 변종에 소비되는 시간으로, 점차 유당 제품을 소화 할 수 아프다.

유당 불내증은 어린이보다 성인에서 가장 자주 있습니다. 주로 미국, 아시아 및 아프리카를 고통 주목할 만하다. 일반적으로 유럽인들이이 질병으로 고통받는 것은 매우 드문 일이다.

무엇 유당 불내증의 원인은?

질병의 원인

사람들이 탄수화물의 종류를 허용 할 수 있다는 사실은 종종 자신의 원인을 넘어 영향을 미친다.

예를 들어, 나이, 인체 락토스 처리 효소를 생산 작아지기 시작.

때때로 활성 질환 외에 호르몬이나 유전 장애에 영향을 미치는. 때때로 아이들은 선천성 유당 불내증으로 태어난다.

또한, 우유, 설탕의 소화 효율은 위장염, 세균의과 성장, 궤양 성 대장염, 화학 요법, 장 손상, 및 다른 사람과 같은 위장관 등의 질환에 의해 영향을받을 수 있습니다.

당신은 어떻게 당신이나 당신의 아이가 편협 락토오스 것을 확인합니까?

아이들의 불안 증상

각 개인 유당 불내증은 다른 방법으로 자체 명단 것을 기억해야한다. 그러나 질병의 주요 증상 중 한 곳입니다. 총이 팽만감, 가스합니다.

어떻게 유아의 유당 불내증을 결정? 증상은 매우 뚜렷하고 강렬한 될 수 있습니다.

무엇보다 아기가 모유 수유하는 동안 어떻게 느끼는지보세요. 그 자체 유방 확장 또는를 알고, 먹고 거부 여부를 다치게 될 것이다? 수유 후 달콤하게 잠 그는 여부 우유를 구토하고 큰 소리로 울고?

일반적으로, 강한 갑자기 자주 우는 신생아는 종종 그가 심한 복통 및 복부 통증에 대해 우려하고 있다고 말했다. 이 유당 불내증 원인 일 수 있습니다.

또한 아기의 대변에주의를 기울여야한다. 그것은 날카로운 신맛 냄새에서 유래 여부? 자주 의자는 점액의 큰 혼합물로, 거품인가?

아픈 아기에서 볼 때 또한 팽만감을 밝혔다.

성인 증상

어떻게 성인 유당 불내증은 무엇입니까? 다음과 같은 질병의 증상은 다음과 같습니다 :

- (유제품을 식사 후) 뱃속에 정기적으로 날카로운 통증;

- (자주 물) 설사;

- 자만심 (팽만감과 큰 가스);

- 메스꺼움.

효과

유당 불내증의 증상의 배경에 대해 상기와 같은 비참한 증상 설명 트레드가 있습니다. 우선,이 :

- 불안 잠을;

- 체중 감소;

- 두통;

- 일정한 피로;

- 과민성과 나쁜 성질.

신생아가 우유 설탕 옹졸의 진보 된 형태를 발견하는 경우, 그것은 성장과 발전의 지연을 동반한다.

당신은 자신이나 아기가 증상이 위에 열거 한 발견하면 무엇을 할까?

질병의 진단

물론, 당신은 필요한 검사를 처방 및 진단의 정확성을 확인하기 위해, 유당 불내증에 검토 의사와 상담해야한다.

우선, 의사는 산 분석 칼 아기 통과 조언을 할 수있다. 5.5 아래의 인덱스, 그것은 가능성이있는 경우 우유 설탕의 편견이있다.

또한 참석 의사는 모유 수유와 유당과 혼합물의 사용을 자제하는 것이 좋습니다해야합니다. 아이의 상태가 개선되면 - 그래서 그는 편협 락토오스.

그런데, 유제품을 포기하는 것은 아픈 성인 관련이있을 것입니다. 이것은 그들이 몸이 효소 락타아제 감소 여부를 결정하는 데 도움이됩니다.

또한, 의사는 날숨 동안 시료의 수소 함량에 기인 할 수있다. (20) 상기 수소의 비율이 경우, 경보를 울리도록해야한다.

설탕에 대한 혈액 검사 - 여기에 질병을 진단하는 또 다른 방법입니다. 때때로 당신은 유당 변동을 파악하기 위해 혈액을 여러 번 수행해야합니다.

그래서 진단이 이루어진다. 치료를 받고!

유아 질병의 치료

어린이와 성인 유당 불내증의 치료는 여러 가지면에서 다를 수 있습니다.

이 질환은 신생아에서 발견되는 경우, 우선, 당신은 다이어트 간호 어머니를 따라야합니다. 그녀는 락타아제 소아 의약품의 허가를 받아 사용합니다 - 제대로 아기에게 우유를지고 유당을 소화 효소, 우유, 설탕을 분해하는 그에게 도움이됩니다.

장내 미생물 구조의 개선을 위해 같은 "Lineks" "Bifidumbacterin"등으로 약물을 사용해야 할 수도 있습니다. 또한 극단적 인 관심과주의를 요합니다 사람들의 돈을 도울 수 있습니다.

예를 들어, 복부 팽만과 경련은 각각 하나의 작은 술, 또는 50 ~ 70 ml를 위해 아기에게 하루에 세 번을 부여하는 것이 좋습니다 쉽게 국물 약한 차 및 카모마일 회향을 도울 수있을 때.

또한, 고수, 회향, 아니스와 카모마일 도움의 허브 티는 아이의 소화를 향상시킬 수 있습니다. 이러한 약한 차는 열 방울 이하 세 또는 하루에 네 번을 부여 할 수 있습니다.

또한 "Smecta", "Espumizan", "Bobotik"등과 같은 사용 preperaty 약물, 될 수있는 증상을 제거합니다.

종종, 당신은 모유 수유의 완전한 회피를 필요로하고 유당 무료 먹이 인공에 아이를 전송할 수 있습니다. 이 중요한 단계는 귀하의 의사와 상담 후주의해야한다.

그러나, 우리는 어린이 유당 불내증에 대한 치료의 세트를 논의 것을. 어떻게 성인이어야합니다?

성인에서 질병의 치료

종종 성인의 자기 치료는 우유와 유제품의 완전하고 무조건적인 거부 반응에서 볼 수 있습니다. 그러나 유당뿐만 아니라이 발견 기억 해요. 탄수화물의 함량 제품 - 그것은 소시지, 향신료, 패스트 푸드, 과자, 초콜릿, 껌 및 보드카의 키트뿐만 아니라 거의 모든 fastfudnye 제품.

위의 목록 두려워하는 경우, 걱정하지 마세요 - 제품의 많은 유당 않고있다! 유당 불내증 다이어트는 등의 유익한 성분의 사용을 포함한다 :

- 야채, 과일, 열매;

- 커피, 차, 주스,

- 꿀;

- 쌀, 전체 곡물, 파스타 및 콩;

- 콩, 견과류, 계란;

- 국내 알코올 음료 (맥주와 와인 수제).

그러나 완전히 유제품의 영양으로 전환 돌진하지 않는다 - 당신의 몸을 들어. 아마도 건강의 자신의 상태와 일치, 당신은 유제품을 먹을 시간에서 소량의 시간이 될 수 있습니다. 또한, 당신은 생각해야 일부 슈퍼마켓에서 판매되는 유당이없는 우유와 치즈,로 이동합니다.

식이 요법을 할 때 무엇을 기억

이 칼슘의 거대한 부족, 뼈와 몸에 필요한입니다 - 유제품의 전체 거부는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그래서 이러한 미량 영양소가 풍부한 음식을 먹고 열심히 노력.

그것은 할 수있다 :

- 콩, 견과류,

- 허브와 참깨;

- 건조 오일과의 정어리;

- 새우와 올리브;

- 오트밀.

마그네슘, 나트륨, 인 - 종종, 칼슘 등의 미네랄이 풍부 약물을 복용하는 것이 바람직 할 수있다.

그리고 어떤 아기는 어떻습니까? 어떻게 유당이없는 다이어트와 몸 유익한 미량 원소를 풍부하게?

우선, 당신의 아이는 으깬 브로콜리와 오트밀 액체를 사용의 유혹을 입력 할 수 있습니다. 물론, 태양입니다 -이 비타민의 주요 소스가 있음을 기억해야한다 비타민 D와 아기에게 약물을 제공 할 필요가있다. 따라서, 더 자주 아기와 함께 걸어 두려워 부드러운 아침 햇살하지 않습니다.

당신이 유당 불내증을 볼 수 있듯이 - 질병은 오히려 복잡하고 불쾌하다. 그러나 이것은 당신이 기쁨을 박탈 할 모든 생명이 맛있는 음식 광택이 있음을 의미하지 않는다. 반대로, 조정식이 요법과 현명한 접근 방식 덕분에, 당신은 더 좋은 음식을 즐길 수있을 것입니다 및 전체 완전히 건강한 사람을 느낄 것이다!