즉, 먹는 채식주의의 제 1 및 제 2?

채식주의를 먹고 그? 나는 질문은 내가 내 인생에서 수십 번 들었 말할 때 과장하고 있지 않다. 이유는 무엇입니까? 그리고 그녀는 인간의 소비를 위해 육류 제품을 소비하지 않는 사람이기 때문이다. 이 연결을 독자 익숙한 내 다른 기사, 바르게 질문 질문 : "어떻게 당신이 알고 너무 많은 조리법 요리 고기 요리"그것의 간단한 : 나는 요리에 대한 나의 가족, 그리고 기반에 대한 자신의 의견에 요리 요리주고 당신이 음식의 특성. 그러나 다시 우리의 주제에. 나는 모르겠 음에 대한 어떤 이유로 당신이 아르 관심에서이 문제를하지만, 한 번있는 거 여기, 거 야 텔 당신에 대해 음식 채식주의 자.

야채 수프

난 당신이 고기없는 샐러드를 준비하는 방법에 대한 질문이되지 않습니다 생각합니다. 간식 후 보통 테이블 수프에서 봉사했다. 여기에 우리가 즉시 가서 그들에게 있습니다. 수프의 3 쿼트 냄비가 필요합니다 :

1. 쌀 그릿 (150g).
2. 토마토 (2 개).
3. 피망 (1 개).
4. 감자 (4 개).
5. 양파 (1 ×).
6. 캐롯 (1 ×).
7. 사워 크림 (2 큰술).
8. 버터 (1 큰술).
9. 그린.
10. 베이 잎.
11. 해바라기 오일.
12. 조미료.

먼저 세척 쌀, 부어에 차가운 물 팬 (0.5 부) 및 세트 중간 열. 약간의 소금을 추가합니다. 팬 굵게에 끓는 물에 10 분 후 벗겨 부어 얇은 조각으로 감자를 잘라. 이제 프라이팬 해바라기 기름에 가열 10 초났습니다 양파를 passeruem. 그런 다음 강판 당근을 추가합니다. 반 분은 나중에 다진 토마토와 함께 냄비에 넣어. 90 초간 프라이와 얇게 썬 고추와 재료를 섞는다. Perchina의 조언은 씨앗을 제거하지. 그들과 함께, 모든 요리는 훨씬 더 향기! 몇 분 후에 버터와 사 우 어 크림 수프를 zazharku 정력. 2 분 동안 둡니다. 이 때, 우리는 팬 끓는 물에 차지했다. 옷을 입고와 야채 수프 zazharki 던져 베이 잎, 시즌 맛. 낮은 열에서 또 다른 5 분 동안 수프 끓어 오르기 직전의 상태를 제공합니다. 불을 끄고 다진 허브와 함께 팬에 발생합니다. 당신은 자극 할 필요가 없습니다. 우리는 5 ~ 10 분 동안 기다리고 접시에 뜨거운 국물을 부어!

죽과 야채

나는 채식을 먹는 질문에 대답하는 것을 계속한다. 두 번째에 야채와 함께 죽를 제공 할 것입니다. 나는 당신의 예를 제공 옥수수 죽의 준비를 하지만 당신은 그것을 대체 할 수 있으며, 메밀, 보리, 기장 곡물. 이 조리법에 야채 당신은 단지 모든기구는 요리 개최, 필요한만큼 사용할 수 있습니다! 곡물 (시리얼 1 부 ~ 3 부 물) 요리를 냄비에 넣습니다. 잘라 양파와 당근 및 절단에 중간 크기의 토마토, 가지, 호박. 강판 오이를 문질러. 깊은 튀김에 약간의 튀김은 당근을 추가, 양파를 팬. 나머지 야채 프리폼을 붓는다. 믹스와 뜨거운 물을 부어. 중불 5~7분의 야채를 끓인다. 이제 부어 물에서 삶은 보리에 팬 수에 종기. 베이 잎과 맛 소금을 추가합니다. 칠분, 고추 (예 : 생강, 심황, 커민, 말린 허브의 혼합물) 당신이 좋아하는 향신료를 추가합니다. 쿡 죽 아래 뚜껑 폐쇄 될 때까지 요리. 폴렌타 해서는 안 GET 매우 건조하므로 끓는 물을 천천히 맨 위로 끓는 물. 신선한 허브 역할을합니다.

우리는 질문을 토론?!

그것은 그 먹는 채식주의 같이 보입니다. 이 주제를 계속하기에 물론, 말을합니다. 결국, 채식주의 자 조리법은 매우 다양하고 맛있는입니다. 많은 육식 동물은 그렇게 생각하지 않지만. 당신이 발전소 음식 경험이있는 경우에 자신의 의견 쓰기 "무엇 채식을 먹고 있습니다."