콩 Vigna 씨 : 조리법

Vigna 씨는 - 그건 아스파라거스 콩, 자주 중국에 준비가되어 있습니다. 이 비타민이 풍부하고 미량 원소로에서 그것은 매우 맛있는 요리를 만든다. 이 글에서, 우리는 주요 구성 요소는 아스파라거스 콩 Vigna 씨 어떤 요리 걸작으로 배울 수 있습니다. 조리법은 모두에게 매우 간단하고 액세스 할 수 있습니다.

볶은 콩

아마도 이것은 가장 간단하고 빠른 요리입니다. 그것은 약간의 시간을 보냈다, 그 결과는, 맛있는 건강하고 영양 치료입니다. 나는 중국이 포드와 깨끗한 콩 요리 있음을 경고하고자 시작합니다. 당신은 흐르는 물에 cowpea의 과정을 시작하기 전에 잘 씻어해야합니다. 그런 다음 종이 타월이나 건조 수건에 넣어. 한편, 팬 회전, 2 큰술을 붓는다. 리터. 식물성 오일. 용기를 가열 그것은 야채에 붓는다. 지속적으로 5 분 동안 저어. 소금과 후추는 맛.

5 분 후에, 콩을 시도합니다. 이 부드럽고 잘 포크로 구멍이 될 경우, 화재 해제 할 수 있습니다. 뜨거운 cowpea 커버 뚜껑 팬입니다. 약 5 분 동안 자신을 구성 할 수 있습니다. 그런 다음 강판 치즈와 허브 상단을 뿌린다. 접시는 시리얼 또는 으깬 - 감자와 함께 테이블에 제공 될 수 있습니다. 당신은 아주 맛있는 하 고 맛 콩 비그을 얻어야한다. 요리 조리법을 발명하고 자신 할 수 있습니다. 예상대로 요리의 맛과 향으로 콩을 과용하지 않는 것입니다 중요한 것은되지 않습니다.

콩 수프

이 때문에 이미 매우 영양가 감자, cowpeas없이 준비가되어 있습니다. 맛있는 수프를 만들려면 콩 200g을 씻어 임의로 잘라. 그런 다음, 뜨거운 머리 1 다진 양파 50g 당근과 파슬리 뿌리 20g을 팬을 놓습니다. 이것은 또한 1 ~ 2 큰술을 추가합니다. 리터. 농축 용 밀가루. cowpea을 낮추기 위해, 리터의 물을 끓인다. 그녀가 요리하는 동안 잘게 한 양파, 토마토, 파슬리 들어온다. 모든 야채 콩을 물에 넣고, 소금으로 맛입니다. 수프는 cowpeas이 부드러운만큼 조리해야한다. 제공 될 준비가 접시 - 버너를 끕니다. 신맛을 감싸해야합니다.

사워 크림 Vigna 씨

콩 길이를이 원래 음식 슬라이스 400g의 준비를 위해 5 분 동안 끓는 물을 채운다. 조각 - 한편, 작은 조각 하나 양파와 토마토 2로 절단. 양파 가볍게 튀김,하지만 바삭 없습니다. 작은 냄비에 cowpea을 붓는다. 토마토, 튀긴 양파 맨. 이 같은 용량에서 야채 크림 200g을 붓는다. 그들이 잘되는 주스을 시작하면, 그들은 혼합 할 수 있습니다. 물 유리에 붓고 냄비 뚜껑을 덮어 10 분간 끓인다. 가끔 저어하는 것을 잊지 마십시오.

콩 소프트가 될 때 열을 끄고 약 15 분 동안 접시를 주입하도록 허용 할 수 있습니다. 여기에 준비 cowpeas 야채입니다. 당신이 본대로 조리법을 요리, 그것은 매우 간단하고 약간의 시간이 걸립니다. 따라서, 이러한 요리가 인기를 얻었다. 결국, 손님들의 도착하기 전에 반 시간에 준비 또는 가족 건강 한 아침 식사 또는 저녁 식사를 공급 할 수 있습니다.

콩 Vigna 씨 : 겨울 조리법

통조림 야채 최대 비타민과 미네랄을 유지하는 데 도움이됩니다. 결국, 겨울에 너무 맛있고, 건강한 음식을 먹고 싶어요. 따라서 우리는 당신이 겨울 콩 요리를 시도하는 것이 좋습니다. 편리 항아리를 열 즉시 치료보다는 난로에서 시간 방치 할 준비가 테이블에 가져다 생각해보십시오. 특히 당신이 손님을 기다리고 있습니다 때.

통조림 cowpeas

간단하게 준비. 먼저 problanshiruyte 콩. 이렇게하려면, 단지 5 분 동안 끓는 물에 놓습니다. 그런 다음 물을 배수. 한편, 염수로 만든다. 리터의 물을 끓여 소금 20g을 추가한다. 희게 무균 항아리에 넣어 콩. 야채는 뜨거운 소금물을 붓는다. 이제 은행은 롤해야합니다. 통조림 콩 간식으로 공급 또는 메인 요리로 장식을 할 수있다.

adzhika에서 콩

이 겨울에 필수 불가결 멋진 요리입니다. 약 5 분 동안 먼저 problanshiruyte 1kg 콩. 토마토 5kg과 달콤한 고추의 3kg을 말하다. 주스는 종기하자, 화재를 입었다. 한편, 콩에서 물을 배수. 3 개를 말하다. 고추, 마늘 5 개 머리. 주스는 비등하기 시작하면, 1 큰술에 넣어. 리터. 소금. 같은 용량으로, 다진 고추, 마늘을 추가합니다. 때 액체 pokipit 10 분, 콩 cowpea을 넣어. 또 다른 5 분 동안 주스로 양조 보자. 그리고 콩 아즈 카 (매운 소스)는 무균 항아리와 롤에 입력해야합니다.

쌀과 야채와 함께 뜨거운 샐러드

그것은 아주 맛있는 요리를 밝혀졌습니다. 신속하고 쉽게 준비. 린스와 토마토, 1kg의 cowpea와 달콤한 고추의 3kg을 청소합니다. 미세 야채를 잘라. 이것은 식품 가공기의 도움을 수행 할 수 있습니다. 냄비에 재료를 접습니다. 0.5 kg 양파와 당근 청소. 그들을 조각입니다. 야채 그릇에 넣습니다.

소쿠리에 린스 잘 장소 그림. 물이 배수 될 때까지 보자. 한편, 모든 야채 불에 넣어, 1 큰술에 추가합니다. 리터. 소금, 설탕, 식물성 동일한 양을 붓는다. 낮은 열에서, 끓인다. 물이 쌀로부터 배출 될 때, 야채를 냄비에 넣어. 약 1 시간을 추가합니다. L.를 식초는 아름다운 색상을 유지합니다.

이제 우리는 소화되지 않는 것을 파악하는 것을 시도 할 필요가있다. 당신이 준비가되어 있음을 볼 때, 당신은 할 수 있습니다 샐러드 따뜻한 멸균 은행에 붓는다. 롤업 담요 보존 주입 커버. 지금 당신은 야채 cowpeas을 준비하는 방법을 알고. 조리법은 매우 간단하며, 어떤 여주인 그들에 대처하기 위해.

가지의 샐러드 겨울과 cowpea

요리의 준비를 위해, 흐르는 물 날로 및 고추 잘 1kg 세척을 청소하고 작은 조각으로 절단해야합니다. 양파 (0.5 kg)의 반원 shinkuem. 당근의 동량 거친 강판에 창살 또는 미세하게 절단 할 수있다. 마늘 (1 개 머리) 잘라. 그리고 콩은 얇은 스트립으로 절단. 당신의 취향에 허브를 추가합니다. 당신은 바질, 파슬리, 딜을 잘게 잘라 수 있습니다. 상술 한 배 야채 큰 주전자, 식물성 기름을 추가하고 약 15 분 동안 요리.

동일한 장소에서 용기 토마토 페이스트 70g, 설탕, 소금 및 후추 식초 50ml의 100g을 맛볼 수있다. 약간의 물을 추가하고 야채를 해결할 것을 계속한다. 당신이 매운 요리를 얻고 싶다면, 다음 다진 고추를 추가합니다. 최대 주입을위한 따뜻한 담요와 무균 항아리와 커버에 핫 샐러드 롤.

cowpea의 Lobio

이 요리는 저녁 식사를 위해, 또한 겨울뿐만 아니라 제조 할 수있다. , 콩 1kg을 잘 씻어 끓여 넣어 lobio 준비합니다. 그것은 완전히 들끓다한다. 그 동안 황금 갈색까지 양파 튀김과 cowpea의 냄비에 넣어해야합니다. 요리를 많이하십시오. 미세 고수와 파슬리 조각입니다. 마늘은 작은 강판에 문질러. 콩을 용접 할 때, 질량에 추가합니다. 또한 파슬리, 고수는 던져 약간의 식초를 붓는다. 무균 항아리에 뜨거운 질량을 붓고 롤업. 그것은 당신이 항상 심지어 추운 계절에, 테이블에 적용 할 수있는, 매우 맛이 lobio했다.

요리 팁

이제 당신이 알고있는 것에 요리는 콩에게 Vigna 씨 등이 있습니다. 사진과 함께 조리법을 요리하는 것은 야채의 모습을 이해하는 데 도움이됩니다. 그리고 초보자도 요리사는이 독특한 제품을 준비 할 수 있습니다. 그러나 경험이 풍부한 요리를 제공하는 몇 가지 비밀이있다. 그래서, 그들은 콩은 포드에서 박리하지 않고, 젊은 요리 할 수 있다고 말한다. 붓기 추진 할 필요가 없습니다, 매우 빠르게 요리.

Cowpea는 다른 방법으로 제조 할 수있다. 이 준비가 잘 될 때까지 기다립니다하지만,이 경우 많은 이상 콩을 양조한다. 무엇보다도 그것은 12 시간 동안 담가. 그런 다음 그녀는 빠르게 들끓다. Cowpeas는 끓는 때 소금을 추가 할 수 없습니다, 부드러운 될 수 있습니다. 당신이 야채 약간의 레몬 주스와 설탕을 추가하면 색상이 너무 많이 변경됩니다되지 않습니다. 그들은 중국에 반드시 지상 생강, 고추와 마늘 양념 콩을 좋아, 날카로운의 진짜 맛을 얻으려면.

결론

이 기사는 당신이 재미 있고 독창적 인 요리법, 적용 가능한 유용한 Vigna 씨 콩 잘 알고 있습니다. 당신이 볼 수 있듯이, 요리하기 쉽습니다. 같은 요리로 모든 여성을 처리 할 수 있습니다. 위 케이크의 모든 중국 식당에서 제공됩니다. 그들은 자신의 단순성, 독창성, 우아함, 향수 알려져 있습니다.

그것은 알고 보니,이 요리는 집에서 제조 할 수있다. 필요한 모든 것은 - 열 및 필수 제품의 존재이다. 원칙적으로하지 않을 권리 재료, 당신은 즉석에서 할 수 있습니다. 그리고 자신은 조리법을 마련 할 수 있습니다. 당신은 당신에게뿐만 아니라 가족뿐만 아니라 관심을 끌 것입니다 완벽한 조합을 찾을 확신합니다. 쿡, 실험 및 고유 맛있는 요리를 즐길 수 있습니다.