Anahata 차크라 - 순수한 사랑의 에너지

Anahata 차크라는 호흡과 심장을 제어 할 수 있습니다. 신체 투사 - 새끼 손가락. 공기 -이 차크라는 화재의 불꽃, 그 요소에 의해 상징된다.

Anahata 차크라 - 심장 센터, 녹색, 나가는 열두 꽃잎 있습니다. 그것은이 중심에, 모든 다른 사람을 위해 자신을 사랑 나신 높은 전력와 그것의 절반. 마음의 중심이 사람들은 우리가 영혼의 감기 살고 짝사랑을 느낄 필요가 폐쇄된다. 우리는 손실을 느낄 때마다, Anahata 차크라는 균형을 잃게됩니다. 회수 된 에너지는 대기, 또는 에너지 회수 작업을해야합니다.

사람이되고 나이가 덜 신뢰 사람들이 믿는 진실한 사랑. 이러한 사람들은 사랑하고 사랑 무능력으로 고생하지만 그들은 자신의 행복을 위해 싸울 수있는 힘이 없습니다. 다른 사람들은 그의 앞에 장애물을 발생하지 절망을 두려워하는 통풍구를 제공하지 않습니다.

Anahata 차크라가 닫혀 있으면, 사람 하드, 불신, 고통, 외로움, 그리고 두 번째 절반에 대한 영원한 탐구 할 수있다. 그는 끊임없이 자신의 미래에 대해 의문을 제기, 자신의 능력을 믿지 않습니다.

외로움, 손실의 고통을 극복하기 위해 짝사랑을, 일부는 심리학자로 이동, 다른 사람은 "zapivaniya"문제의 원칙에 살고있다. 그러나 이러한 불편 함을 해결하고 여전히 그의 높은 'I'과 조화를 찾을 수있는 더 좋은 방법이있다. 에너지와 협력 명상하고는 새 얼굴에 대한 열 수 있습니다 자기 이해와 평화의 감각.

Anahata 차크라 제 4 차크라, 그것은 상승에서 에너지의 바닥 세. 를 열려면 시간과 요가와 명상 서이 필요합니다.

명상을 통해, 당신은 차크라를 통해 작업 할 수 있지만, 이것은 선택적으로 수행 할 수 없습니다. 우리의 차크라 모두 서로 연결, 당신은 하나를 작업 할 때 다른 사람이 닫혀있는 경우, 당신은 자신을 해칠 수, 당신은 에너지의 과잉을 가지고있다.

폐쇄 Anahata 사람이 느끼는 때 uyazvlonnym 그것을 사랑 흐르는 없습니다. 그는 내일을 두려워하고, 어떤 사랑은 없다.

Anahata 차크라를 여는 데 도움이되는 여러 가지 시각적 인 기술이 있습니다.

편안한 자세를 취할, 휴식을 취하십시오. 밝고 큰 오렌지를 상상해보십시오. 상상력의 도움으로 네 번째 차크라의 영역에 넣어. 그리고 시계 방향으로 "드라이브"로 시작한다. 이 운동을 5 분에서 수행되어야한다, 그러나 당신이 당신의 내면의 목소리에 의해 인도 될 경우 더 좋다. 가슴이나 다른 불편의 작열감 경우, 운동을 중지합니다. 바로 일어나지 않는, 진정 당신의 몸을주십시오.

네 번째 차크라을했다 또 다른 간단한 운동. 에 앉아 로터스 위치. 명상 손가락을 연결합니다. 첫 번째 차크라, 두 번째에 몇 분에 대한 모든 당신의 마음을 집중, 등등, 그리고 다시 처음에 역순으로한다. 이러한 명상은 차크라의 에너지를 각성 도움이 될 것입니다. 앞서 언급 한 바와 같이, 그것은 하나 개의 중심에 관심을 지불 할 필요가 없습니다, 그것은 불균형으로 이어질 것입니다.

이 문제가 발생하면, 그것은 그 자체로 통과 할 때까지 자신의 행복을 위해 싸움을 기다리지 않는다. 요가를 수행 명상이나 자신의 약점을 탐닉.