Besshlakovaya 다이어트 메뉴. 대장 내시경 검사, 수술 전 Besshlakovaya 다이어트

준수의 필요성 다이어트는 여러 가지 이유 때문일 수 있습니다. 많은 반면 다른 사람은 간단하게 자신의 건강을 돌봐 및 의료 절차에 대한 준비하는 동안, 체중을 잃게하는 경향이있다. 대상 선정 규정에 따라. 그러나 어떤 경우에는 필요 besshlakovaya 다이어트를 할 수있다, 무슨 음식을 그녀는 인정?

방법

다이어트 besshlakovoy 목적은 몸에서, 또는 유일한 유해 물질 불필요한 유체 및 독소뿐만 아니라 대변 정상화의 소화 기관에서 제거에있다. 이 다이어트는 서로 다른 목적을 위해 임명 할 수있다. 종종 그 이전에 병원 절차를 준수합니다. 이 수술이나 진단을위한 준비를 할 수있다. 이러한 경우, 정체 질량과 가스의 자연적으로 대변. 예외 "잘못"과 "오른쪽"식품의 사용 소화를 돕기 위해 주택 및 공동 서비스의 상태를 설정합니다.

대장 내시경 검사 준비

진단이 종류 대장 용종, 종양 또는 염증 출혈을 표시하는가요 성 광학 장치를 이용하여 수행된다. 대장 내시경 검사 전에 Besshlakovaya 다이어트는 장을 비우 검사시 가스 형성을 방지하고 조직을 개선하기 위해 검토 할 필요가있다. 의사는 절차 전에 3~5일이 다이어트를 할당합니다. 다이어트뿐만 아니라 추가 조치를 취합니다. 이틀 동안 기름은 설사를 소모됩니다. 또한 저녁 식사 전에 하루를 취소하고 관장을 넣어.

대장 내시경 검사 전에 Besshlakovaya 식단은 육류 제품, 호밀 빵, 신선한 야채, 허브와 과일의 식단에서 총 배제를 포함한다. 다른 경우 (예를 들어, 체중 감소)이 다이어트는 당신이 "금지"음식을 환영 할 수 있다는 점에 유의해야한다. 또한 콩류, 견과류, 보리, 귀리, 기장 죽, 파이를 먹을 수 없습니다. 그것은 취침 전에 먹는 것이 금지. 저녁 식사는 신 우유를 포함해야한다. 기본적으로, 선호 가벼운 국물, 부여해야 저지방 생선, 흰 통밀 빵과 유제품을. 당신은 녹차를 마실 수 있습니다.

다이어트 수술 전

환자는 수술 전 다이어트 besshlakovaya 할당 할 수 있습니다. 창자를 청소하고 혼수 상태를 일으킬 수 불쾌한 결과 (구토)을 없애 할 필요가있다. 다이어트 식단은 저지방에게 피부 크래커가없는 삶은 고기, 바나나, 흰 쌀, 삶은 야채를 포함 할 수있다. 음식 섭취는 수술 전 12 시간 동안 중지됩니다. 다이어트에 부산물을 원료 야채와 과일, 전체 곡물 및 유제품에서 거부하는 것이 필요하다.

어떤 다른 경우, 다이어트

권장 이러한 규정과 다른 경우에는 튀어 나와. 그것은 복부, 가상 대장 내시경 검사의 바륨 관장, MRI, CT, 초음파까지 유효합니다. 이 경우, 당신은 그것없이 할 수 있지만 그것은 또한 S 상 결장경 전에 바람직 besshlakovaya 다이어트입니다.

어떤 사람들은 장을 청소하고 몸을 치유하기 위해이 방법을 사용합니다. 또한, 체중 감량을 원하는 사람들은 다이어트의 종류 시작할 수 있습니다. 수시로, 사람이 느끼는 때, 바쁜 휴일 및 축제 후에 도움이 뱃속에 무게를 하고 의자에 문제가 있습니다. 그러나 besshlakovaya 다이어트 강제 필요성에뿐만 아니라 유용 할 수 있습니다. 니스 시간에서 독소를 배설하는 시간에, 정기적으로 그것에 충실합니다.

다이어트를 만들려면

이 다이어트의 제작자는 원래 인간의 모든 다이어트는 자신의 손으로 재배되는 제품 만해야하는 것을 목적으로했다. 그냥 그래서 당신은 그들이 더 포함 없다는 것을 확신 할 수있는 유해 물질을. 그러나 사실, 그것은 매우 어렵 실현, 그래서 당신이 당신의 메뉴를 계획 할 수있는 원칙이있다합니다. 대부분의 경우 칼로리를 많이 포함 된 음식을 우리의 몸을하고 있습니다 막히게, 그들은 제거되어야한다. 또한, 당신은 몸에서 유해 물질을 제거 음식을 먹을 필요, 그것은 besshlakovaya 다이어트 의미한다. 나는이 기간 동안 무엇을 먹을 수 있는가? 사실,이 목록에 유용한 제품을 많이. 그들 다이어트 수 있지만 같은 시간에 맞지 않는 사람들 (예 : 과일과 요구르트로) 식사를하지 않는 것이 확인 할 수 있습니다 중. 이들의 열처리는 최소한으로 유지해야합니다.

공인 제품

메뉴 계획에 포함 된 제품의 목록과 같다 :

• 시리얼 (메밀, 콩, 현미, 기장);
• 낮은 지방 함량와 유제품;
• 야채 (무, 당근, 오이, 호박, 녹색 상추, 회향, 무, 순무);
• 과일 (사과, 파인애플, 배, 바나나);
• 삶은 가금류;
• 생선 (대구, 파이크 - 농어, 농어);
• 송아지 고기와 쇠고기를 숙이고;
• 치즈 저지방 품종 과 코티지 치즈;
• 젤리, 석류, 블루 베리, 배, 블랙 커런트에서 주스;
• 식물성 빛 수프 브로스;
• 카모마일 차, 히비스커스 차 또는 녹색;
• 수플레.

금지 제품

Besshlakovaya 다이어트 가스 형성, 변비 및 다른 소화의 어려움에 기여 음식을 제외한다. 이 목록에 포함한다 :

• 지방, 튀긴 음식;
• 세 케 피어;
• 양질의 거친 밀가루와 우유를 기준으로 작성 다른 요리;
• 으깬 감자;
• 패스트 푸드, 통조림 식품, 반제품;
• 초콜릿 등 과자, 파이, 설탕;
• 콩;
• 검은 빵;
• 청량 음료, 커피, 강한 차, 크 바스;
• 거위, 오리와 지방 고기;
• 해시, 양배추 수프, 보르;
• 훈제 소시지, 절인 버섯;
• 뜨거운 향신료;
• 알코올.

Besshlakovaya 다이어트 : 몸을 청소 메뉴

이러한 다이어트, 그럼 요즘 사용하려면 어떤 제품, 다양한 해석을 가지고 개인 환경 설정과 목표에 따라 달라집니다. 여기에 3 일 동안 실시 메뉴의 변화입니다.

1 일

• 조식 : 정제수 (냉되지 않음).
• 아침 식사 번째 : 큰 사과.
• 점심 : 정제 물과 두 바나나.
• 저녁 식사 : 과일 (안보다 400 그램 이하).

2 일

• 조식 : 깨끗한 물과 바나나.
• 점심 : 딸기 (200g)와 사과.
• 석식 : 두 배입니다.

3 일

• 조식 : 순수한 물과 사과.
• 점심 : 두 배입니다.
• 석식 : 열매 (400g).

다음 주를 위해 설계 다른 besshlakovaya 다이어트를 설명한다.

월요일

• B : 열처리하지 않고 정제수 양배추 200g.
• 점심 : 야채 수프, 밥, 조림, 요리 말린 과일.
• 석식 : 양상추 잎과 오일없이 삶은 생선 150g.

화요일

• 조식 : 전체 사과와 오렌지 주스.
• 점심 : 삶은 쇠고기 - 200g, 신선한 야채 샐러드, 과일 주스.
• 석식 : 저지방 코티지 치즈, 정제수 150g.

수요일

• 아침 식사 : 과일 샐러드 - 200g (오렌지, 배, 사과), 오렌지 주스.
• 점심 : 삶은 콩 - 250g, 빵 밀기울의 조각, 양배추 양상추와 물 150g.
• 저녁 식사 : 야채 샐러드와 녹차 한 잔.

목요일

• 조식 : 전체 오렌지와 사과 녹차.
• 점심 : 콜리 플라워 (150g)와 빵, 물, 애플의 조각으로 밥.
• 석식 : (200) 물고기의 그램과 빵 한 조각, 정제수.

금요일

• B : 식물성 오일, 빵, 물 슬라이스 강판 당근 150g.
• 점심 : 빵에 슬라이스 야채 수프, 마른 쇠고기 200g, 주스 한 잔.
• 석식 야채 샐러드 - 200g (양상추, 양배추, 당근) 및 물.

토요일

• 조식 : 오트밀, 전체 배나무와 물.
• 점심 : 빵 조각과 샐러드 (셀러리, 당근, 양배추와 양상추), 사과 주스 200g.
• 석식 : 자몽, 상추 (잎), 쌀 100 그램.

일요일

• 아침 식사 : 과일 샐러드 - 순수한 물 이하 250g
• 점심 : 삶은 생선 - 150g, 수프 야채의 일부, 녹차.
• 석식 : (200) 야채 샐러드 그램 버터 밀크의 유리.

당신이 다이어트에 대해 알아야 할 besshlakovoy

자신의 신체 활동을 최소화하기 위해이 다이어트에 "앉아"몇 일을 결정하는 사람들은 일정을 계획해야합니다. 이것은 추가적인 부하 부담 자신을 충분한 힘이 없을 수 있으므로 음식의 이러한 스타일은 칼로리가 너무 낮 때문이다,하고. 또한, 당신은 몇 일이 다이어트에 충실 경우, 두통이 나타날 수 있습니다. 이러한 변화는 일시적이며 신체의 정화 과정을 보여줍니다. 하지만이 다이어트 효과적이고 건강한 상태로 몸을 유지하는 데 도움이, 또한 더 체중 감소를위한 좋은 향상을 제공합니다.