가정을위한 다기능 트레이너 : 리뷰

체육관을 싫어하는 사람들은 집에서 훌륭한 대안 활동을 할 수 있습니다. 당신이 모양과 복도의 클래스 사이에 유지할 수 있습니다,이 경우에는 - 또한 피트니스 클럽에서 운동과 완벽한 조합입니다. 피트니스 장비는 복잡하고 집에 공간이 많이 걸릴 수 있습니다. 다기능 시뮬레이터를 구입, 당신의 근육을 조율 비용과 공간을 절약 동시에 좋은 운동을 얻을 이어질 수 있습니다.

기술

다기능 시뮬레이터 - 많은 근육 그룹에 여러 시뮬레이터를 결합하는 운동기구. 이러한 단지는 종종 근육의 특정 그룹을 위해 설계 훨씬 저렴 구매 운동 장비입니다. 또한, 그들은 운동 선수가 몸의 다른 근육 그룹 대신 중 어느 하나 개의 특정 부분을 작업 할 수 있습니다. 이 다기능 시스템은 쉽게 부하를 변경할 수있는 기능을 제공합니다. 그리고 그들은 시뮬레이터보다 아파트에서 더 적은 공간을 차지 혼자 서있다.

시뮬레이터의 종류

다기능 시뮬레이터의 여러 가지 종류가 있습니다. 작은 예산으로 구매를하는 사람들, 적합한 새로운 모델뿐만 아니라 장비, 중고를 쉽게 찾을 수 있습니다. 다음 홈 멀티 기능의 트레이너에 포함되어 장비의 가장 인기있는 유형을 나열되어 있습니다 :

• 나비;
• 다양한 중량 범주 아령;
• 가슴을 눌러;
• 벤치;
• 확장과 다리 굴곡;
• 로프 풀리 시스템;
• 다기능 벤치.

이러한 시뮬레이터에서 수행되는 일부 운동, 포함 :

• 컬, 이두근을 목표로;
• 프레스의 다양한 실시 예;
• 무릎을 제기;
• 어깨를 눌러;
• 다리 굴곡;
• 경사 벤치 프레스;
• 비틀림.

하지만 당신은 그런 장비에서 수행 할 수있는 더 많은 연습이 있습니다. 다기능 시뮬레이터는 일반적으로 운동 선수에 대한 권장 사항을 나열하는 사용 설명서와 함께 제공됩니다. 당신이 뭔가에 대해 의심이 있다면, 당신은 쉽게 찾을 수 및 비디오 지시 할 수 있습니다.

어떻게 트레이너를 선택?

훈련 시설을 구입, 당신은 당신이 연습 할 시간이 얼마나 고려해야합니다. 또한, 다기능 운동 기계 "에이본은"독립형 장비보다 훨씬 적은 공간을 차지한다는 사실에도 불구하고, 여전히 매우 복잡하고 교통이 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 손님위한 객실뿐만 아니라이 이동 될 필요가없는 코너에서 - 최저 그것을 위해 위치.

수정 중에서 상기 장비는 매우 다르다 다기능 시뮬레이터 "에이"는있다. 그것은 또한 근육과 조임을 강화하기 위해 설계, 장소는 고려하지 않습니다.

작은 아파트에 사는 사람들은 충분한 공간은 장비 가질 수 없습니다. 그것은 소형 모델을 선택하는 것이 좋습니다, 구매자는 항상 구입하기 전에 각 디딜 방아의 크기와 비교, 그들의 가정에있는 공간을 측정해야합니다.

어떤 신체 일부는 개선 하시겠습니까?

구매하여 가정을위한 트레이너 돈 소량의 멀티 기능을, 당신은 당신이 작업하고자하는 신체의 영역의 어떤 종류를 이해할 필요가있다. 기본적으로, 이러한 장비는 다른 근육 그룹에 집중되어 있습니다,하지만 당신은 또한 낮거나 상체와 같은 특정 지역을 겨냥한 모델을 선택할 수 있습니다. 우리는 모델을 선택 사람들과 거래를 선호하는 몸의 가장 일반적인 영역을 표시 :

• 배 - 톤과 평면 위의 영역;
• 팔과 어깨 띠 - 근육 질량과 톤을 구축;
• ; 측면뿐만 아니라 전반적인 톤에 지방 예금 작업 - 허리와 엉덩이
• 가슴 - 수집 프로파일 및 톤 끌로;
• 상단 - 톤과 긴장;
• 다리 - 스트레칭과 톤.

모든 사람은 자신의 문제를 작동해야하는 이상 부분, 그리고 구입 한 것을 보장 할 필요가 전원 시뮬레이터 다기능 주택 단지가 성공적으로 훈련에 필요한 장착되어 있습니다. 사람이 배를 일을하고자하는 경우 즉, 언론 모델에 대한 옵션이 있는지 확인해야합니다.

새로운 시뮬레이터 또는 B / A?

새로운 다기능 시뮬레이터 또는 B / y를 획득하는 것은 - 각각의 개인적인 결정이다. 가장 좋은 옵션은 특정 모델을 선택하거나 브랜드를 선도 작은 예산을 충족 - 그것은 사용했다 장비의 구입이다. 그리고 몇 백 달러, 그리고 수천 - 새 같은 시뮬레이터는 필요한만큼 많은 비용이 있습니다. 그것은 제조 업체, 브랜드 인지도뿐만 아니라 복잡한의 완전한 세트에 따라 달라집니다.

결과

이 시뮬레이터는 수요에 있고 톤을 포기하고 집으로 떠나지 않을, 몸의 다른 부분을 훈련 할 수있는 좋은 방법입니다. 그들은 독립 장비보다 편리하고, 그들은 더 비싸지 만, 온라인 쇼핑 쉽게 각 사용자에 대한 수익성있는 서비스를 찾을 것입니다. 도시의 상점에서 당신은 시각적으로 각 모델을 평가 할 수있을 것이다, 심지어 경우에 그것을 시도.

다기능 시뮬레이터의 리뷰

오늘이 장비의 선택은 충분히 넓은이기 때문에, 특정 모델의 리뷰를 쉽게 찾을 수 있습니다. 어떤 사람들은 아파트에서 공간을 절약하고 동시에 저렴 많은 필요한 기능을 가진 소형 장비를 구입하는 것이 좋습니다. 다른 사람들은 그러한 모델의 도움으로 근육의 본격적인 연구가 될 수 없다는, 완벽한 시스템을 구입하는 것이 좋습니다. 또한, 아무것도 전체 헬스 클럽, 에이본에서 트레이너를 대체 할 수 없다 리뷰가 있습니다.