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리카 드루가치, "어린이 메뉴"조리법

물론, 모든 부모는 건강하고 강한 아기를 성장하기 위해 자신의 아이를 원한다. 그러나이 중요한 요소에 대한 유용한 건강하고 균형 잡힌 식단이다. 리카 Dlugach 도움말 엄마와 어린이 메뉴는 다양하고 자신의 식단을 풍성하게 준비된 접시에 제품의 유용성을 유지하기 위해, 아이의 작은 변덕 식욕을 향상시킬 수 있습니다.

아이 자신의 취향 환경 설정

얼마나 많은 아이들의 음식 습관에서 발견 기이. 일부는 단호하게 그들에게 알려지지 않은 새로운 제품을 시도하는 것을 거부, 임의의 다른 다른 사람들이 물고기를 싫어, 심지어 그것의 냄새에서 그의 코까지, 야채를 먹고 싶어하지 않았다. 이것은 종종 심지어 특별한 요리 재능있는 어머니에 발생합니다. 그 조리법 항상 창의적이고 특별한 비용을 필요로하지 않는 리카 Dlugach이 문제를 대처.

기억해야 할 중요한 것은 아이뿐만 아니라 성인, 자신의 취향 환경에 대한 전체 권한을 가지고 있다는 것입니다. 리카 드루가치 그 때문에 그가 그녀가 사실 무근하고 싶지 않기 때문에 예를 들어, 당근에 포함 된 아이에 필요한 물질의 부족에 대한 두려움. 아이는 자신이 마음에 들지 않았기 때문에 당근을 좋아하지 않을 권리가 있습니다. 아마이 내 인생에서 결코 것입니다 않습니다. 그리고 절대적으로 아무것도 일어나지 않을 것이다. 그리고 처음부터 긴장하지하기 위해, 당신은 아이들이 제품의 무언가를 좋아하지 않는 권리가 있음을 명시 규칙을 따라야합니다. 이것은 그의 취향과 환경 설정입니다. 그냥 가치가 면밀한 관찰 - 어떤 경우에도 하나 아이가 아직 먹는 음식의 특정 카테고리의이. 예를 들어, 사과 아니지만, 배, 바나나를 먹는다, 또는 헤라클레스을 거부하지만, 동시에 행복 메밀을 흡수 할 수 있습니다.

아이 사랑을받지 못하는 제품과 친구를 사귈 수있는 여러 가지 방법

"눈을 먹어"

음식이 그가 그것을 좋아하지 않았기 때문에 리카 드루가치 따르면 첫째 확실히 그것에서 나쁜 때문이 아니라, 아이가 식사를 거부 있는지 확인해야합니다. 가능한 모든 그러한 제품의 일관성은 단순히 무의식적 인 경련을 일으키는 그 후 - 너무 부드럽고 울퉁불퉁, 젤리 같은 등. 또한, 아이가 그의 코를 재 방문되는 제품의 색상을 좋아하지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 닭고기, 아이의 접시에 이상한 조각으로 잘라 그냥 식욕하지만 황금 빵 껍질 전체 구운 닭고기를 호출 할 수 없습니다 - 쉽게. 아이가 "눈을 먹는"준비가되었는지, 그는 확실히 시도하고 완화 될 것으로 엄청난 가능성이있다.

제품에 대한 이야기

아이는이 제품에 대해 가능한 한 많이 알고 할 수 있습니다 - 그래서, 수행 재배, 생산, 준비하고있다. 그 조리법 점점 엄마들 사이에서 인기를 얻고있다 리카 드루가치 항상 철저하게이 문제에 온다. 그녀의 의견으로는,이 점은 공동 쇼핑 여행을하는 데 도움이입니다. 특정 음식을 선택하여 아이 기원에게 설명해야합니다. 같은 제품 선택, 도입, 취득, 홈, 세탁, 요리에 전달하기로 재미 있고 흥미 진진한 이벤트의 이러한 체인은 가장 까다로운 아이를 위해, 새로운 무언가를 시도하기위한 원동력이 될 수 있습니다.

구체적 실례

또 다른 방법은 -이 좋은 예입니다. 사용 제품의 맛 품질을 찬양하면서 경우 큰 식욕 뭔가있다, 심지어 때때로 음식의 냄새를 잡아하지만이 아기를 시도 제안하지 않는다 -을 수 없습니다 의심의 여지가 아이가없는, 그리고이 맛이 기적을 시도 할 것이다 다른 매우 기쁘게 생각을했다.

함께 요리

그것은 리카 드루가치처럼, 조리 과정에 아이를 가지고 그에게, 꿈을하기 이전에 알려진 요리에 새로운 것을 추가 할 수있는 기회를 제공한다. 단계 마법사별로 단계는 카메라의 동작을 캡처합니다. 자신의 손의 생성을 시도하는 유혹에 저항 할 수있는 사람은 확실히 없다.

리카 드루가치, "어린이 메뉴"조리법. 핀란드어 연어 수프

맛있는 수프를 준비하는 것은 매우 쉽습니다.

재료 :

  • 연어 또는 송어 필레 - 300g (연어 수프 얻어진 포화 지방된다);
  • 감자 - 3 개. 중간 크기;
  • 양파 - 1 작거나 큰 반;
  • 딜 - 작은 빔;
  • 20 % 크림 - 150 ㎖ (말릴 수 20 % 미만의 지방 함량을 갖는 크림);
  • 물 - 1.5 리터;
  • 소금.

준비 :

  1. 미세 양파와 딜을 잘라하는 데 필요합니다. 감자, 껍질과 조각으로 잘라.
  2. 딜, 감자, 양파는 물을 추가하고 끓인다 냄비에 넣어해야합니다. 부드러운 때까지 약 7 분 요리.
  3. 야채를 준비하는 동안, 물고기는 수프에 넣어 직경 약 2cm의 조각으로 잘라 뼈를 제거하고, 마른 천으로 세척해야합니다. 소금 다른 오분, 계절 요리.
  4. 이것은, 크림을 부어 끓인다 열에서 제거옵니다.

토마토 소스에 미트볼

그리고 시리즈 "어린이 메뉴"에서 다른 훌륭한 조리법. 리카 Dlugach는 동화 "키드와 칼슨 '에서 칼슨의 말을 인용,이 접시를 요리하는 것이 좋습니다. 그것은 모터로 사람을 즐겁게 좋아하는 요리 중 하나입니다. 아이는 아마 그것을 시도 할 것입니다.

재료 :

  • 닭 - 600g;
  • 계란 - 1 개;
  • 양파 - 1 개;
  • 빵 - 3 개 조각;
  • 마늘 - 1 개 정향 (마늘 맛을 좋아하지 않는 경우에, 당신은 그것없이 할 수있다);
  • 식물성 기름;
  • 버터 - 20g;
  • 마모 통조림 토마토 - 500 ㎖;
  • 20 % 크림 - 50 ㎖;
  • 설탕 - 1 작은 술,
  • 소금.

준비 :

  1. 빵의 표면에 절단해야, 짜내다, 물에 담가. 치킨 필렛, 마늘 (필요한 경우), 양파, 빵, 고기 분쇄기 나 믹서기에 갈기. 결과 다진 달걀, 소금을 넣고 잘 반죽한다.
  2. 다진 미트볼 3 cm의 최대 직경을 조각 할 필요가있다.이 쉽게 작은 술의 도움으로 이루어집니다. 미트볼 신속하게 모든면에서 식물성 기름에 튀김해야하지만 그래서 그들은이 약간 갈색으로되어 있는지를 통해 볶은 없습니다.
  3. 다음으로 냄비에 미트볼을 넣어해야합니다. 국자 따뜻한 퓌레 토마토, 버터, 설탕, 크림, 소금에 추가합니다. 그런 다음 우리는 필요가 소스 미트볼을 부어 얻을 그리고 그들은 30 분 동안 덮여 있었다.

야채와 국수

그러나 화려하고 준비하기 쉬운이 요리는 특히 리카 드루가치 사랑한다. 그것은 주목할 가치가있다 요리법 어린이 메뉴는 모든 재미와 쉬운, 많은 시간을 필요로하지 않습니다.

재료 :

  • ; 국수 - - 250g (밀, 보리, 호밀 당신은 하나를 사용할 수 있습니다)
  • 양파 - 작거나 반 큰 1;
  • 호박 - 1 개;
  • 젊은 호박 - 1 개;
  • 매체 당근 - 1 개;
  • 중국어 샐러드 - 2 개의 대형 시트;
  • 식물성 기름 - 5 큰술. 숟가락;
  • 참기름 - 1 큰술. 숟가락;
  • 간장 - 3 큰술. 숟가락.

준비 :

  1. 호박, 당근, 양상추와 스쿼시 스트립 반 반지에 양파로 절단되어야한다.
  2. 높은 보드 프라이팬에 기름을 가열 투명 할 때까지 양파를 볶는다. 그리고 더 7-8분을 위해, 지속적으로 교반, 모두 함께 야채와 튀김의 나머지 부분을 추가합니다.
  3. 국수는 삶아 소쿠리에 폐기 한 다음 냉수로 세척한다.
  4. , 종기에 야채 참기름과 간장에 추가 국수를 넣어 저어 다른 삼분의 불을 누르고 있습니다.

이런 저런 음식뿐만 아니라 간단하고 빠른 요리 아이가 관심을 만드는 방법에 대한 도움말을 많이, 리카 드루가치 그의 책에 기술 된 것을 주목할 필요가있다 "어떻게 아기를 공급하는 방법?"

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