맛있고 건강 요리 - 우유와 귀리 죽

아무도 우유 여부와 우리 몸 귀리 죽 유용 무엇인지에 대해 논쟁하지 않습니다. 모든 영양사는 정기적으로 추천 엉망을 소비한다. 이 필요한 성장 유기체로, 영양소의 엄청난 금액이 포함되어 있기 때문에 어린이를위한 가장 유용합니다. 뿐만 아니라 제품의 사용은 활동적인 생활에 필요한 능력과 자신의 성인의 몸을 보장합니다.

다음은 맛있는 죽 귀리 우유를 준비하는 조리법이다. 이 조리법에 약간의 차이가 있지만, 그들 각각의 맛은 서로 다르다. 심지어 추가 성분의 순서의 변화가 크게 죽의 맛을 변경합니다.

1. 따뜻한 귀리 식사

그것은 소금의 핀치, 유리 귀리, 우유 0.5 리터가 필요합니다하십시오. 그 준비를 위해 후, 지속적으로 교반하면서, 그것을 조각을 추가, 우유를 비등하게해야합니다. 이 시점에서, 당신은 열을 줄일 필요가있다. 죽 귀리 우유 15 분 끓인. 이 모든 시간, 자극하는 것이 필요하다. 죽 요리가 끝나기 전에 소금을 추가합니다. 요청에, 그것은 버터, 잼이나 설탕을 추가했습니다. 많은 사람들이 다진 말린 과일과 건포도이 접시에 추가 할.

우유와 설탕 2. 귀리 식사

또한 0.5 리터의 우유, 유리 조각, 버터 20g, 설탕 숟가락을 필요로한다.

우유에 설탕, 버터를 추가하고, 낮은 열 이상 끓어 오르기 직전의 상태에 가져. 끓을 때에 시리얼을 붓는다. 이 경우에는 죽 형성된 덩어리를 피하기 위하여 계속 교반 하였다. 그것이 조각을 붓기 위해 30 분 동안 방치 한 후 우유와 귀리 죽, 비등합니다.

물 3. 시리얼 우유

이 조리법은 가사 노동과 학교에 부엌과 세금 사이에 찢어진 아침에이 요리를 준비하는 사람들에게 가장 적합합니다. 조리 과정에서 우유가 연소하지 않고 도망하지 않습니다, 그것은 물로 가입했다. 우유는, 그것을 소금 종기에 올 때, 항목을 추가 할 수 있습니다. 설탕 한 숟가락과 부어 오트밀을. 이 판에 분산 위에 각각 버터의 조각을 넣어 한 후 15 분 동안 죽을 준비합니다. 죽하여 걸린 용지를 공급할 수있다. 신선한 딸기 (딸기, 아주 맛 엉망 딸기, 딸기).

비정상적인 방법으로 오트밀을 요리하는 방법에 대한 흥미로운 스코틀랜드의 조리법이있다. 그것은 유리 플레이크, 우유, 꿀, 계피, 검은 건포도 잼의 유리를 필요로하십시오. 팬, 물 0.5 리터를 붓고, 플레이크 다시 붓는다. 물이 끓는 그러자 소금에 데려와 3 분 동안 삶은했다. 죽 먹는 따라서 : 준비 귀리 위에 접시, 뿌려지면 계피에, 꿀, 잼을 추가 붓는다. 위의 모든 것을 조금 숟가락 특종을 시도, 약간 차가운 우유를 부어 먹는다.

당신은 요리와 오트밀의 달콤한 요리 할 수 있습니다. 2 계란, 시리얼 2 컵, 설탕, 소금, 100g 마가린 200g, 약간의 바닐라 설탕 : 그래서,이 조각이 필요합니다되는 맛있는 케이크를 끌 것입니다. 분쇄 소프트 마가린, 설탕, 귀리, 소금, 바닐라 설탕과 계란. 의 형태로 대량 확산 종이 그것으로 퍼팅을 사전은 기름칠. 베이킹 온도 - 180 ℃ 이 케이크를 들어 거의 모든 크림에 적합합니다.

매우 인기 귀리 쿠키. 그것을 확인하려면, 달걀 2 개, 귀리의 컵, 100g 설탕 2 큰술이 필요합니다. 큰술, 밀가루, 핀치 소다, 버터 50g, 아몬드 (맛). 고기 분쇄기에 박격포 또는 분쇄 지상의 조각. 그들은 녹인 버터를 붓고, 혼합물을 교반 하였다. 가열 조금 그것을 혼합하는 공정이다. 형태의 덩어리를 깨는, 물을 추가하고 저어. 별도로, 계란과 설탕을 치대. 그들은 밀가루를 추가합니다. 두 혼합물은 철저하게 혼합하고 여기에 지상 아몬드를 추가했다. 그 결과 질량 베이킹 숟가락에 전염됩니다. 쿠키는 20 분 동안 190 ° C에서 소성.