바나나 디저트 - 간단하고 맛있는!

모든 달콤한 치아 맛있는 유용이 디저트의 꿈, 허리를 다치게하지 않습니다. 빛은에 있습니까? 그것은이 밝혀! 가장 중요한 권리는 요리 시간에 먹을 수 있습니다. 따라서, 예를 들어, 건강하고 건강한 성분으로, 당신은 바나나를 사용할 수 있습니다! 그것은 많은 비타민을 포함하고는 추가 첨가제없이 왕성한 달콤한입니다. 바나나 디저트는 간단하고 우아한 마무리에 이르기까지, 조리법을 많이했다.

액체 디저트

아침에 매우 상쾌하고 영양 달콤한 아침 바나나와 우유 디저트 수 있습니다 -의 일종 밀크 쉐이크, 하지만 약간 두꺼운. 제조법은 간단하다 :

• 블렌더 그릇에 따뜻한 우유 (우유, 원하는 경우, 어떤 마시는 요구르트로 대체 될 수있다) 부어;
• 바나나를 잘라 추가;
• 터;
• 장식으로, 당신은 휘핑 크림, 민트 잎과 레몬 밤을 추가 할 수 있습니다.

이 아침 식사는 영양가와 일에 대한 귀하의 배터리를 충전하고, 그림은 다치게하지 않는 것입니다.

당신은 바나나와 다른 디저트 요리를 할 수 있습니다. 조리법은 스스로 생각할 수있는,하지만 당신은 친구와 친척에서 빌릴 수 있습니다. 다음과 같은 과일을 혼합하는 경우, 디저트 밝혀 맛 놀라운 :

• 바나나;
• 배;
• 사과.

그들 모두는 매우 달콤하고 추가 설탕을 필요로하지 않습니다. 약간은,이 혼합물을 희석 약간의 딸기를 추가 할 수 있습니다. 그것은 약간 신맛과 디저트에 잘 어울린다. 당신은 매우 두꺼운 질량을 얻는 경우에, 당신은 (- 무 지방 다이어트에있는 사람들에 대한) 약간의 요구르트를 추가 할 수 있습니다. 장식, 당신은 카라멜이나 초콜릿 소스를 사용할 수 있습니다.

디저트 바나나 접시에

심지어 저녁 식사를 위해 적합 다른 맛있는 맛있는 요리법이있다, 그것은 매우 간단합니다. 이 코티지 치즈에서 디저트 바나나. 많은 해결책이 있습니다,하지만 보편적이고 빠른있다. 예를 들어, 초콜릿 크림 치즈를 요리 할 수 있습니다. 재료 :

• 농축 우유;
• 코코아;
• 바나나;
• 두부 (통상 아니 커드);
• 맛에 너트.

준비는 매우 간단하고 15 분 밖에 소요됩니다. 바나나를 제외한 모든 재료를 섞는다. 매끄러운 때까지 그들을 잘 섞는다. 함께 잘라 과일은 절반 닫고 얻은 크림을 확산 과일을. 디저트 바나나의 준비! 구개에, 너무 달콤한하지만, 매우 보람과 만족하지 않습니다.

두 번째 조리법도 쉽게! 당신이 필요합니다 : 코티지 치즈, 사워 크림, 바나나, 설탕. 모두 철저하게 믹서기로 혼합. 그릇에 배치되어, 당신은 최고 꾸밀 수 휘핑 크림 과 초콜릿 칩을.

복잡한 디자인과 원래의 조리법의 연인들을위한 바나나 케이크가있다. 반죽 용 밀가루 한 잔, 잼, 베이킹 소다, 계란 증기의 컵이 필요합니다. 이 모든 블렌딩 (잼해야 소다의 zapenitsya). 약간의 다진 바나나와 요구르트 숟가락을 추가합니다. 반죽을 틀에 붓고 부드러운 (사십 분)까지 오븐에 구워진다. 케이크가 준비되면, 그것은 진정하자. 요구르트를 흡수, 함께 잘라. Korzh 사이도, 원 톱으로 잘라 바나나를 넣습니다. 유약은 사우어 크림을 사용할 수 있듯이, 설탕, 코코아와 혼합. 바나나의 이러한 디저트 휴가 또는 다만 때문에 가족이 먹을 수 있습니다. - 식사 봉!