건강보충과 비타민

사용자 설명서, 리뷰 : 비타민 B6와 B12와 엽산

엽산 - 높은 수용성 비타민 B9. 비타민 B9은 생물학적으로 불활성 물질이다. 의료 목적을 위해, 물질은 인공적인 방법으로 얻을. 비타민 B9는 앰플, 분말 또는 정제 형태로 제조된다. 엽산은 식품에 포함 : 시금치, 콩, 토마토, 사탕무, 계란, 고기, 동물의 간.

약리학 적 특성

물질은 대사에 관여, 또한, 면역 세포의 합성에서 주연 역할을 소화를 향상시킵니다. 임신 중 가장 중요한 비타민, 과일을 형성 세포의 성장을 자극하고 태반의 발전을 위해 필요 - 엽산이 때문에이 약은 비타민 어머니로 알려져있다. 임신의 초기 단계에서이 물질의 부족은 신경계의 태아 결함을 위협 할 수 있습니다.

비타민 B6 및 B12와 엽산 신경계에 중요한 세로토닌 아드레날린 호르몬의 합성에 관여하는 사용자의 정신 상태를 조절한다. 물질은 아미노산, 핵산, 퓨린, 피리 미딘의 복제, 콜린의 대사에 관여하는 것이 필요하다. 복잡한 영향 의사 비타민 B6 및 B12와 함께 엽산 추천 이유이다.

엽산 (B12 + 비타민 B6)을 "년 Evalar"는 체내에서 가장 동화을 위해 적합한 비율로 물질을 결합한다. 최적의 용량, 우수한 품질, 합리적인 가격 - 이러한 긍정적 인 자질이 약을 구분합니다. 음식 촬영 엽산 (B12 + 비타민 B6)에 생물학적 활성 첨가제. 제약 회사에 대한 성공 사례 "년 Evalar"긍정적.

잘 위장관에서 흡수 (다른 첨가제와 함께) 의약품 비타민 B9 지정이 강하게은 반투과성 태반과 모유로 혈액 - 뇌 장벽을 침투, 플라즈마 단백질과 상호 작용한다. 복합 비타민 B6, B12, 대사 산물의 형태로 신장 배설 엽산. 과량 - 드문 현상.

표시

비타민 B9 부적절한 콘텐츠를 공개 한 사람은 엽산 (B12 및 비타민 B6)를 나타낸다. 사용 방법은 다음과 같은 항목을 포함 :

  • 건강 보조 식품이 식사하는 동안 필요가 걸릴;
  • 성인은 하루에 한 태블릿을 먹을 필요가;
  • 이 과정은 한 달 반 동안 지속됩니다.

엽산 (비타민 B6은, B12, C, E, B9)는 - 심혈을 지원하는 강력한 연결된다. 심장과 혈관, 동맥 경화 질환의 다양한 종류의 첨가제를 사용할뿐만 아니라 심장 발작의 위험을 감소하는 것이 좋습니다.

유지 요법의 일환으로 엽산의 임명에 대한 다른 징후는 다음과 같습니다

  • 장 결핵;
  • 만성 위장염;
  • 빈혈과 백혈구 감소증;
  • 임신 (태아 신경관의 교란을 방지하기 위해 도시 비타민);
  • (영양 실조, 채식주의, 임신) 본문 아세트산 부족량;
  • 열대 설사.

비타민 B6, B12와 엽산은 양성 및 악성 종양의 발달을 방지하는 효소의 생성을 촉진한다.

재료와 좋은 호환성의 가장 일반적인 조합 - 그것은 비타민 K, B6, B12, 엽산, 아연입니다. 비타민 B9은 사실상 안전한 약물이지만, 몸에서 비타민 B12의 농도를 감소시키기 때문에 의사들은 오랫동안 보충을하지 않는 것이 좋습니다.

여성을위한 엽산 : 회로를받을

비타민 B6와 결핍 10 명 여성 중 일곱에 직면했다. 특히 단지 임신을 계획 임신 여성과 여성을위한 비타민 B12와 B6에 엽산이 필요합니다. 어머니 비타민의 부족은 이상 또는 정신적 결함을 가진 아기의 출생의 위험을 증가, 유산, 조산이나 태반 조기 박리가 발생할 수 있습니다.

위치 B9 경험 약점, 현기증, 건강 악화 여성의 부족으로 머리가 빠질 시작하고, 모양이 좋지 않습니다. 구토 나 설사, 빈혈을 표시 할 수 있습니다.

의사는 앞서 계획 개념 및 임신 기간 동안 3 개월에 0.4 내지 0.8 mg을 투여시 비타민 B6, B12, 엽산을 사용하기 시작 매일 추천. 임신 처음 아니고 제 아기의 개발 병리를 발견한다면 그 경우에, 4 mg의 투여 량을 증가시킬 필요가있다.

또한, 생물학적 첨가제로 오십년 후 여성의 약물 요구는 폐경에 건강을 향상시킨다. 비타민 B6는 에스트로겐과 같은 활동을 제공하는 불쾌한 증상을 줄일 수 있습니다. 제조의 일반적인 용도로는 정신 상태를 개선 수면 정규화 발한 감소 시각을 조절 정상 혈압 리드, 심계항진을 제거한다.

그 결과, 시력의 신속하고 심각한 악화로 눈 망막 손상, - 비타민 B9은 황반 변성에 대한 보호합니다.

남성 엽산 : 복용량

남성의 엽산은 심지어 불임으로 이어질 수 생산성과 정자의 수, 비타민 B9의 부족 금액에 대한 책임이 있습니다. 또한, 엽산의 부족은 이후 다운 증후군, 간질이나 정신 분열증의 원인이되고, 아이에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 여성 같은 남성의 경우, 계획 개념 지난 3 개월 동안, 건강 보조 식품의 수신을 개시하는 것이 중요하다.

몸에있는 엽산의 부족을 만회하기 신선한 야채, 생선, 고기, 코티지 치즈, 치즈를 소비하기 위해 충분한 양에 있어야합니다. 통상적으로, 의사는 1 일 개 더 정제 (1 ㎖), 비타민 처방, 다양한 질환의 치료 조성물에 하루에 2-5 정제 증가 복용량.

엽산 아이 : 문

성숙시 3 년까지 자궁의 개발에서, 아이의 형성과 성장은 특히 비타민 B9 필요합니다. 어머니가 균형 있고 건강한 식단을 준수한다면, 일년에 따라 아기가 추가로 비타민을 필요로하지 않습니다. 엽산은 비타민 B12이고 B6 청소년은 정상적인 성장 및 양호한 메모리 필수적이다.

아이의 연령에 따라 다른 복용량을 처방 :

  • 6개월까지 - 25 마이크로 그램;
  • 일년 3 년 - 50 마이크로 그램;
  • 십사년 - 200 MCG.

각 정제는 1000 mg의 물질을 포함하므로 아이 물, 및 투여를 필요 vymeryat 측정 주사기를 사용하여 정제 한 후 희석되어야한다.

슬리밍 및 미용 목적의 사용

여성의 건강과 아름다움의 유지 보수를 위해 필수적인 요소입니다 - 스코틀랜드의 과학자들은 엽산 것을 potverdeli. 비타민은 백혈구, 적혈구, 피부와 머리카락의 새로운 세포의 형성의 주요 참가자입니다. 비타민 B9은 여성을위한 중요하다 건강한 안색을 제공합니다.

미용 목적 B9 비타민은 치료에 사용되는 모발의 강화, 대머리, 개선 및 강화 손톱뿐만 아니라 진정 및 재생 제를 방지한다. 마스크 컨디셔너 액체 산을 사용 샴푸와 함께 모발. 신체의 신진 대사를 촉진 비만 싸움을하는 데 사용되는 제품의 복잡한 비타민 또는 비타민 B9.

비타민 B9와 헤어 마스크에 대한 조리법 :

  1. 우엉 오일, 머리에 비타민 B9 문질러의 반 차 숟가락은 30 분 동안 유지, 수건으로 머리를 정리. 엽산 액적 첨가 헤어 샴푸, 린스 제.
  2. 마른 머리에 마스크. 아보카도 (B9를 포함), 올리브 오일과 결합 레몬 주스의 2 방울을 추가 할 수 있습니다. 30 분 동안 마스크를 유지합니다. 따뜻한 물에 샴푸와 린스.

인체에 엽산은 지방을 분해. 성공적인 체중 감량 프로그램이 그래서 - 그것은 비타민, 적절하고 균형 잡힌 식사, 적당한 운동이다.

부작용과 과다 복용

능력 엽산 과다 복용은 매우 작습니다. 과량의 산을 소변으로 배설된다. 그러나 약물의 무해에도 불구하고, 부작용과 과다 복용의 약간의 기회가있다.

의사는 자신의 복용량을 설치하고 다른 목적으로 술을하지 않는 것이 좋습니다.

가능한 부작용은 다음과 같습니다 :

  • 발진, 가려움증, 천식, 알레르기 반응;
  • 비타민 B12의 부족한 양;
  • 빈혈;
  • 신장의 상피 층의 비후.

비타민 B9의 과다 복용은 불면증, 설사, 경련, 급성 복통, 구토, 변비가 발생합니다. 의사 참조해야 만의 제어하에 비타민을 정정하기 위해 상기 증상을 식별. 그것은 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.

다른 약물과의 상호 작용

비타민 B9은 페니토인의 효과를 감소시킨다. 진통제, 항 경련제, 피임약과 에스트로겐은 비타민 B9에 대한 신체의 필요성을 증가시킨다. 엽산, 제산제, "콜레"술폰 아미드의 흡수를 감소시킨다. 디 하이드로 환원 감소 엽산 행동 "트리 암 테렌" "Pyrimethamine", "TMP"를 금지합니다. 비타민 B9의 임명에이 약물을 사용하는 사람들은 더 엽산 신용된다.

금기는 첨가제를 수락

비타민 B6, 과민 반응과 B12와 엽산, 비타민 B 및 기관지 천식에 대한 심각한 알레르기 반응에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 엽산은 암 세포를 활성화한다. 신부전과 신우 신염 비타민 사용 금기. 철 대사의 장애에 명시되어있는 유전 질환 - 혈색소 침착증의 산을 위해 바람직하지 않다.

정제는 어두운 장소에서 건조가 아닌 25 개 이상의 온도에서 보관해야한다. 유효 기간 36 개월입니다.

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